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2025年体育教案：中小学仰卧起坐教学教案

《仰卧起坐》教学设计一、课的构思与设计本次教学旨在研讨学生体质健康达标的有效策略和方法，不仅为体育教师提供教学操作的规范的参考，更重要的让老师们明白教这类教材的价值和意义，如何通过教学去实现《体育与健康》课程的目标，这个任务是比较艰巨的。因此，我在设计本课时，作了以下思考：1）对初中女生学习仰卧起坐动作和女生生理、心理健康发展的意义和价值。2）应试与学会动作、方法与提高能力的关系。3）如何把简单、乏味、枯燥的动作练习变成有趣味的学习。4）学会几种提高仰卧起坐能力的练习方法，并在练习形式和学习方式上力求有所改变。1.教材分析仰卧起坐是《国家学生体质健康标准》初中年段的必测的项目，有规范的测试要求...

2025-08-02 26.35KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中小学体育课足球教案

中小学体育课足球教案教师：班级：人数：课次：时间：教学内容足球运动简介重点：足球运动的起源和足球运动的基本知识。难点：对足球运动主要规则的理解及其运用。教学目标1、认知与技能目标：让学生了解足球运动的起源和简单的发展史。2、体能与健康目标：通过对足球运动的场地设施以及规则的讲解，使学生对足球运动更进一步的理解。3、情感目标：吸引更多的学生来参与足球运动，锻炼身体，增强体质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规一、教学活动1、上课，师生问好，教师宣布本课内容及要求。2、组织教学：师述：“今天，我们在教室里上室内体育课，同学们看我手上拿的是什么？”学生回答：“足球”。...

2025-08-02 36KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中小学体育课体操教案（详细）

中小学中小学体育课体育课体操体操教案教案时间课型一课时内容1、基本体操：基本部位操2、奔跑游戏：“钓鱼”目的1对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2在活动中观察、判断对手的动向，并确定自己的对策，发展思维敏捷性和应变、创新能力。培养学生奔跑的正确姿势，发展学生自然奔跑的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、徒手操。3、专项准备活动。组织：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋◎同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲...

2025-08-02 42.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中小学立定跳远教学教案

学校立定跳远教学设计一、课的指导思想新课程的核心理念是为了每一位学生的发展,因此本课设计力求体现新课程的基本理念。在体育课程标准五大领域目标中,针对初中一年级学生的实际情况,以运动参与、身体健康、社会适应等领域中,水平三的学习目标为依据,来确定本课的教学目标。以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心。教学过程的设计,尝试运用游戏的“情境教学”。二、教材、学情分析根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应安排在初中一年级进行，属于水平段三的要求范围，它是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，...

2025-08-02 59.6KB 6 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中小学篮球教案

实习汇报课教案主要教材1.复习篮球运球2.篮球传接球班级五年级场地器材篮球场、篮球教学目标1、认知目标：通过教学，培养学生对篮球传接球的兴趣。2、技能目标：通过学生练习，大部分学生能全力投入篮球传接球的项目活动中。3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力，培养集体荣誉感、体验成功感。课的部分教学的内容组织教法与学练法次数强度时间教师活动学生活动开始部分一.课堂常规（一）集合整队，清点人数（二）师生问好（三）宣布课任务，提出目标与要求（四）检查服装，安排见习生(一)组织：四列横队(二)教法：教师站在队列前口述(三)要求：声音洪...

2025-08-02 74.3KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中小学跨越式跳高详细教案

中小学体育与健康“同课异构”五校教研教学设计一、指导思想本课在《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循小学生身心发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用；激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼奠定基础二、目标要求1、运动参与目标：通过本课教、学、游戏，激发全体学生能积极参与本课内容学练，培养学生热爱体育活动的积极性，提高学生良好的锻炼习惯和终身体育意识。2、运动技能目标：发展学生的灵敏素质，提高...

2025-08-02 482.01KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中小学跨越式跳高教案(水平三)

六年级跨越式跳高教案(水平三)一、学情分析：六年级学生在五年级时已经学习了跨越式跳高，他们善于模仿、有着强烈的表现欲和竞争意识，但是由于跨越式跳高的技术动作较为繁杂，学生掌握的并不是十分的理想。因为学生随着年龄的增长，身体素质的提高，对于培养其信心，巩固其跨越式跳高的动作，所以进行复习的教学。二、教材分析：《跨越式跳高》是水平三的跳跃教材的主要内容，其重点在于助跑的轻松，有节奏，起跳的准确，有力，过杆的协调。难点是动作的协调，连贯，学生在心理与生理的克服，选择易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会学习跨越式跳高的动作，提高跨越式跳高的技术动作，树立自己的信心，增强学生的力量，爆发力，协调性等...

2025-08-02 51.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中小学跨越式跳高公开课优质课教案

跨越式跳高一、教材分析跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。七年级学生的年龄在13、14岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下...

2025-08-02 126.9KB 6 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中小学第八套广播体操教案

中小学体育广播体操教学教案学习内容学习第八套广播体操第四节至第八节：体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动教学目标1、让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。2、让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。重点难点初步掌握第八套广播体操的正确动作。难点：掌握第八套广播体操动作完整性、连贯性。场地布置操场教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法次数时间准备部分1．集合，整队，看齐，报数；2．师生问好，宣布本课学习内容；3．检查服装，安排见习生活动；4．准备活动；头部运动、上肢运动、手腕踝关节运动、弓步压腿。组织形式：＊＊＊＊＊...

2025-08-02 307.5KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中学羽毛球教案

高中体育实践课教案班级:日期:人数：教师：教学内容1：场地，羽毛球和球拍的介绍2：基本握拍方法3：发球，发高远球教学目标认知目标：通过体验式教学，激发学生学习兴趣，使学生建立正确的技术动作概念技能目标：通过各种练习，使学生初步掌握正确的握拍方法和发高远球的动作方法情感目标：锻炼学生的身体素质，培养学生自觉锻炼的能力重点难点掌握击球时机，击球点，控制拍面角度，击球方向和力量大小击球时发力顺序正确，击球瞬间产生爆发力，动作协调一致课的部分教学内容教学组织与方法运动负荷次数时间强度开始部分1：体育委员整队集合，报告人数2：师生相互问好3：宣布本堂课的任务及要求4：检查整理服装5：安排见习生教学组织如...

2025-08-02 91KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中学引体向上(男)仰卧起坐(女)

素质练习教案班级初中人数56课的类型新授课授课老师：题目引体向上和仰卧起坐内容男生：引体向上女生：仰卧起坐教学目标知识目标：学生能知道素质练习的重要性，了解身体素质的练习方法。能力目标：通过身体素质的考核，进一步发展学生力量和柔韧性素质。情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的精神品质，培养学生养成自觉参加体育锻炼的习惯。重点引体向上：上拉同时立腰、提臀、收腹。仰卧起坐：掌握仰卧起坐技术要领难点引体向上：全身肌肉协调用力技术。仰卧起坐：速度节奏和动作的协调。步骤教学内容时间次数组织与教法准备部1.集合整队2.安排见习生3.宣布本节课内容4.学生慢跑2圈徒手操4X8拍1.小步跑接加速跑2.高抬...

2025-08-02 42KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中学仰卧起坐教案

小学集体备课教学预案教学内容主教材：一分钟仰卧起坐副教材：游戏（长江、黄河）教材分析仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量，是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段；也是培养学生克服困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的能力有效手段。学情分析教学对象小学生，他们朝气蓬勃，富于想象和挑战，好奇心强，爱表现自己，平时活泼好动，求知欲强。但在与他人合作方面存在一定的困难，体质普遍较差，运动技术能力不佳，注意力容易分散等现象，所以本课在教学中采用分组练习、竞赛的教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证课堂教学活动的顺利进行。教学目标一、学习屈腿仰卧起坐的技术动作，了解仰卧起坐的基本要领。发展...

2025-08-02 271.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中学跳绳教案

体育课教学设计课题：1、跳绳2、花式跳绳一、教学设计说明：体育活动不仅有助于身体健康，也有助于增进心理健康，根据新课程标准以处进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。本课是依据学生年龄和身心特点，选择本教材。通过体育课活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，防止在教学中只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象。教师在体育教学过程中，在发展学生体能和运动技能的同时，注重学生心理品质的培养，使学生实现心理健康学习领域的目标，是一节很有新意的体育室内课。二、教学分析：1、加强学生对跳绳的兴趣，把跳绳和花式跳绳结合起来，增强趣味性。教学目的是使学生体会体位感觉和运动...

2025-08-02 60KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中学体育与健康足球教案

中学体育与健康教案授课时间足球模块第案总第课授课教师教学内容脚内侧“二过一”进攻战术配合复习脚内侧传球“圆形场地”4对4足球比赛重难点重点：两名进攻队员合理通过传球和跑位配合，突破防守队员。难点：根据具体情况灵活多变地运用“二过一”战术配合。教学目标1．熟练掌握脚内侧传球的要领，了解斜传直插“二过一”常采用的配合方法。2．50%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧传球，完成“二过一”战术配合。3．培养学生勤奋好学、热于锻炼的思想品质。场地器材足球24个圆形足球场地标志物若干小垫子5只哨子一只课的部分课的内容组织教法和学练法设计意图教师边教边导学生边学边练开始部分3’1.体委整队，报告人数。2.师生问...

2025-08-02 171.22KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中学体育课篮球教案(初中高中都适用)

授课人：教学内容1、篮球基本站位及姿势；2、篮球场上移动技术；3、篮球运动素质发展练习方法。教学任务1、使学生认识到篮球基本站位及姿势、移动技术在篮球竞赛中的重要作用；2、发展学生反应和协调能力。结构教学详细内容时间强度组织教法及要求准备部分1、集合整队，报告人数；2、师生问好，宣布课堂任务；3、处理见习生，检查服装；4、原地徒手操扩胸运动振臂运动俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿1115小组织队形（如图）○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇△教法：教师讲解并领做要求：精力集中、活动充分动作大方、节奏连贯基本...

2025-08-02 1.55MB 9 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中学体育课教案仰卧起坐教案

中学体育课仰卧起坐教案课次：第节课执教老师：班级：人数：男人，女人指导老师：时间：教学目标1、80%以上同学基本掌握正确的队列队形中原地间转法，齐步走动作技术。2、85%以上同学比较熟练的掌握仰卧起坐技术动作。3、增强学生的意志力，培养学生集体主义精神，严于律己的优良思想品德。场地器材田径场18张垫子教学内容1、队列队形练习2、一分钟仰卧起坐练习重点难点重点：在队列队形的预令动令的结合，齐步走立正口令。难点：仰卧起坐大小腿的夹角，臀部位置的掌握，正确的运用腰力的技巧。教学流程课堂常规——徒手操——原地间转法练习——齐步走练习——仰卧起坐练习——放松运动——小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组...

2025-08-02 41KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中学体育课《立定跳远——腾空》教案

《体育与健康》水平四——立定跳远单元教学计划年级七年级课题立定跳远学时4单元教学目标1、发展腿部力量及身体协调性，发展跳跃能力。2、学会立定跳远的连贯动作方法。3、养成锻炼兴趣和勤于思考，积极动脑的良好品质。4、促进相互交流、互助合作的学习习惯，在游戏中享受跳跃的乐趣和成功的喜悦。节次教学内容重难点教法设计第一节学习立定跳远腾空技术动作教学重点：腾空、收腹、伸腿。教学难点：如何合理运用腹部力量使用自制器材提高学生练习效果，激发学生兴趣通过收腹跳的组合练习让学生体会收腹的效果第二节1、复习上次课内容2、学会摆臂和蹬地协调用力起跳的方法。重点：双手前摆用力同时蹬地。难点：蹬摆协调徒手结合自制器材进...

2025-08-02 74.01KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中学体育教案-羽毛球

羽毛球（1）教学目标：了解羽毛球拍的基本握法及特点掌握发球的基本方法教学重难点：掌握各项动作要领教学过程一、导入师生问好，宣布教学内容二、过程1、组织学生列队2、复习快速集合、立正、稍息和报数3、复习三向转法4、学生观察羽毛球拍，讲解羽毛球拍的基本握法及特点5、学生练习握拍姿势6、学生与教师示例，讲解发球的基本方法7、学生分两组（男女混合）练习握拍和发球，教师巡查纠错三、集合、按教师指令练习动作，宣布下课。羽毛球（2）教学目标：学习羽毛球的击球方法及简单计分规则教学重难点：掌握各项动作要领及简单计分规则教学过程一、导入师生问好，宣布教学内容二、过程1、组织学生列队2、复习快速集合、立正、稍息和...

2025-08-02 39KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中学体育教案--急行跳远

课题：急行跳远教学任务：1.初步学习挺身式跳远技术。2.进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力。3.培养果敢、顽强拼搏的精神。教学目标：初步掌握急行跳远基本技术动作教学重点：助跑与单脚踏跳技术结合教学难点：腾空步授课类型：室外课教学过程：准备部分：一课堂常规1.体委整队集合，报告人数要求：集合快、静、齐，精神饱满。以列为单位2.师生问好3.宣布本课的内容和要求4.检查服装，安排见习生二预热活动1.沿田径场跑道慢跑两圈要求：队伍整齐2.徒手操按体操队形散开，原地运动头部运动伸展运动体侧运动负背运动3.弓步压腿仆步压腿活动关节要求：动作到位，充分活动开基本部分：动作要领：助跑起跳后，摆动腿...

2025-08-02 20.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：中学乒乓球兴趣小组课教案

乒乓球教案第周第1次课课的任务：1.了解乒乓球运动概况及常用术语；2.初步掌握握拍方法、站位准备姿势及单步移动；3.初步学会平挡球；4.身体素质：发展下肢弹跳力。课的部分时间课的内容和组织教法练习的时间和次数准备部分一、课的开始（一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务1.1. 介绍乒乓球运动概况及常用术语；2.2. 学习握拍方法、站位、击球的准备姿势及单步移动；3.3. 学习平挡球；4.4. 身体素质：蛙跳。（四）注意事项1.1. 遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；2.2. ...

2025-08-02 343.5KB 6 页 0 0 10玖币

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