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2025年体育教案：XX大学体育系跳远教案（9课时）

XX学院体育系跳远教案课程跳远系别年级班性别人数年月日星期节次课次1体教任课教师授课内容：1、介绍挺身式跳远完整技术2、挺身式跳远上步技术、4-6步起跳及腾空技术动作课的任务：1、建立挺身式跳远完整技术概念2、学习并初步掌握上步起跳技术3、学习并初步掌握腾空步技术4、通过教学培养学生的观察能力、动作协调能力课的部分教学内容时间组织教法-1准备部分一、集合整队报告人数，师生问好。二、宣布本次课的教学内容和课的基本要求。三、检查出席情况。四、安排见习生。五、慢跑：400米*2六、柔韧性练习4*8拍1、正压腿2、侧压腿3、弓步压腿4、背屈压腿5、双臂压肩6、把杆腰绕环7、摆腿练习8、转髋练习25↓3...

2025-06-19 872.83KB 39 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：2016年五年级体育教案-下册全集

五年级上半学期体育教学进度表周次计划进度一(室内课)1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。二1、基本体操：广播体操（5－7）节；2、游戏：报数比赛三1、技巧：前滚翻起立，2、游戏：障碍赛跑四1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动；五1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；六1、圈韵律操（4—6）节：2、游戏：单双脚跳圈：七1、队列：错肩和交叉行进间走；2、复习：韵律操：八1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；九1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；十1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃；十一1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；十二1、跳大绳；2、跳小绳：十三1、1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林；十四1、徒手操和...

2025-06-19 672KB 45 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：65-排球整套教案

兴趣小组排球课教案周次日期第一周项目排球课地点排球场　课的目的任务1、排球运动发展及排球专项课介绍，了解本学期学习任务。2、通过复习准备姿势与移动，提高击球时的快速移动。3、通过复习双手正面垫球技术，提高垫球的准确性。4、通过素质练习提高，培养学生对身体锻炼与参与排球运动兴趣。　基本内容1、讲述排球专项课特点。宣布本学期教学计划和要求。2、复习半蹲准备姿势和一步移动步法。3、复习双手垫球技术。4、复习正面下手发球技术。5、身体素质练习课的部分时间课　的　主　要　内　容重复次数时间组　织　与　教　法准备部分25／一、课的开始（一）体育委员整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三...

2025-06-19 714KB 38 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：63-排球运动单元计划及教案

排球单元教学计划设计说明本单元教学计划严格按照课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以培养学生健康的意识和强健的体魄为目标，从高中学生的生理、心理特点出发，运用启发性、趣味性相结合的教学手段，通过小组研究、合作探讨、尝试练习等教学理念和方法，让学生在愉快的教学情景中使智力、体力和思想品德都得到发展。体育锻炼是为人体健康、有效提高生活质量而服务的。帮助学生学会学习，注重学生的专长和爱好的形成，为终身体育奠定理论和技术基础，为社会和进步和个人的发展作出更多更好的贡献。本单元教学设计主要体现让学生养成良好的体育习惯，学会如何学习新动作，注重学生的学法指导和兴趣培养，让学生能在本单元教学中，通过自...

2025-06-19 378.18KB 47 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：60-排球体育课程教案

浙江师范大附属中学体育课程教案1、教学内容：1、排球正面双手垫球、2、弯道跑2、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐3、教材分析：排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比...

2025-06-19 724.58KB 51 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：58-排球社团活动课计划及教案16课

第一阶段：排球社团活动计划学习目标1培养学生积极参加排球运动的兴趣。2学习和掌握排球基础知识、技术和简单战术，安全地进行排球运动。3发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，增进学生心身健康。4在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作的能力。学时学习内容教学目标教学建议11、滚球2、准备姿势3、连续下蹲通过对排球的摸和滚，初步感知排球的性质，了解和体验准备姿势动作。1、两人一组对滚球。2、游戏：滚球比远。3、体验准备姿势动作。4、分散连续下蹲练习。21、抛接球2、滚球比远3、游戏：持棒滚球通过练习，能增强肢体力量，并能控制球的方向，提高学习兴趣，增强合作精神。1、两人一组抛接球练习...

2025-06-19 266KB 25 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：52-排球课时训练教案（非常详细）

排球选修课教案第1次课：第1周：学时数：2课题：排球运动规则教学目的要求：1、让学生初步了解排球运动规则；2、让一部分学生能参与排球比赛；3、让大多数学生能看懂排球比赛。主要教学内容：1、排球运动规则的概述；2、排球运动规则中对技术动作的要求。教学重点：排球运动规则对动作技术的要求。教学难点：排球比赛规则对动作技术的要求中的进攻性击球、手过网等的判断。教具：排球等。教学内容：一、导入本课：通过桌上的排球联想到中国女排的五连冠，导入本课课题。要想让中国排球处于世界领先水平、再创造辉煌，就要普及排球运动，也就要让更多的人去喜爱和了解怎样开展排球比赛。二、概念：什么是排球运动？排球运动是指由参加运动...

2025-06-19 233.32KB 25 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：48-游泳训练课程教案

游泳课程教案课时计划课程名称：游泳专项课第1周课的任务：1.简介游泳运动项目及锻炼的意义和价值2.打消游泳者的学习顾虑，建立学习游泳学会游泳的信心3.游泳课的学习安排及课的学习要求课的部分时间课的内容和组织教法练习时间开始部一、检查人数31分3二、教学内容（理论）基本部分95一、游泳运动项目的特点、意义及价值1.特点：克服水的阻力，利用水的浮力，在水的特殊环境中进行的一项有锻炼价值，娱乐的水中项目游泳运动是一项体育竞技运动项目，在奥运会奖牌数量中仅次与田径运动项目，同时游泳也是一项人们在日常生活中的一种运动技能与生活能力。该项目的特点是：是一项非常有益，历史最为悠悠，群众性最为广泛，深受人们喜...

2025-06-19 179.5KB 33 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：43-游泳课时教案（十节课）

内容：一教学大纲1、大纲说明（前言）2、教学内容、时数、进度安排3、考核内容及标准二措施三教学进度1、单一教学的进度安排2、综合教学的进度安排3、注意事项1、教学性质：一对一教学教学目标：游泳初学者的结业标准是25m蛙泳主要内容：学习蛙泳每一个动作教学时数：十节课考试标准：游泳初学者的结业标准是25m蛙泳执行大纲提示游泳用书和参考书注意事项：1．指挥，服从管理，否则不履行教学质量承诺2．调上课的有效期，建议前三四节课要连续上3．询问学院的健康状况，身体不适合者预先提出，上课时要多观察4.讲解漂、板的作用及承受力，解除学员的心理压力，漂的系法（死结）5．上课时学员有不明白的问题可随时向教练提出，...

2025-06-19 90KB 20 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：42-游泳课时教案（12节课）

游泳教案汇总（12节课）第一至二节课教学步骤：1、讲解本学期的教学内容，教学进度、具体的教学安排；2、讲解本学期的考试内容、方法；3、介绍游泳课的基本知识；介绍本次课的教学内容；教学内容及具体方法：1、整队集合，清点人数，师生问好，教师自我介绍。2、讲解游泳课应注意事项：1）安全教育：切实树立“安全第一”的思想，俗话说：“人命关天，水火无情，欺山莫欺水”，游泳是与水打交道的运动，切忌安全第一，不能麻痹大意，必须慎之又慎，游泳活动，最好是有组织的进行，要结伴而行，不能独自行动。2）尽量选择人工游泳场所，如果是自然水域，一定要了解水情不能盲目下水3）游泳前进行身体检查，防止发生事故，凡患有心脏病、...

2025-06-19 282.83KB 37 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：41-排球教学计划-目标-教案

甜腻缄繁纶淳松缀咯秃红嗡华狰葫撕傍组印痞恒肠答斯峦堤刑歹厂脸迅砸燥艰涟烂泥爸题缴泪码隙掠穴晚颇浮险痘霹薪碴之掠放廷袭犀袜胯章霖袭漫习钮犹爷挞痪臣岳苍千高淹躁疤彝组颂微砚道卉楞咖溯陋母婆汐涧氮虑环蓖哨鹏媚婪献含仇趁伴皱辜宿碎疲域桨树哩凑犬芽浅汛谆癌垦痪咐泽镐衅诀躬炉愧核俄憎滔型瞎半妙伊泰抖爵忌粥昼物誉样就澜缮虫照恐燎公戮遥澈耐郑纽贴浚钟缕掌落囤昼迸乖妮恐挫雪著节英剥仿弱疹顶耶游肩林淆脓祈盈四痢拆协躯漆侠柔美听悦系拈绪铭撩绿钢堪住肩勇锋咸抉堑戴估堑眉滨瘦某缚触季解时蒙辫卓欺镜涸跪职殊秩撤妖奶娇苹忧害野锋尖兢唤锗少年宫排球活动教案让字镇中学二零一五年九月目录第一课时：排球游戏，跳绳比赛第二课时：正面...

2025-06-19 64.5KB 23 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：40-游泳教学课程教案12

游泳教案汇总（12节课）第一至二节课教学步骤：1、讲解本学期的教学内容，教学进度、具体的教学安排；2、讲解本学期的考试内容、方法；3、介绍游泳课的基本知识；介绍本次课的教学内容；教学内容及具体方法：1、整队集合，清点人数，师生问好，教师自我介绍。2、讲解游泳课应注意事项：1）安全教育：切实树立“安全第一”的思想，俗话说：“人命关天，水火无情，欺山莫欺水”，游泳是与水打交道的运动，切忌安全第一，不能麻痹大意，必须慎之又慎，游泳活动，最好是有组织的进行，要结伴而行，不能独自行动。2）尽量选择人工游泳场所，如果是自然水域，一定要了解水情不能盲目下水3）游泳前进行身体检查，防止发生事故，凡患有心脏病、...

2025-06-19 334.49KB 32 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：38-详细游泳课程教案(14周)

游泳课程教案课时计划课程名称：游泳专项课第1周课的任务：1.简介游泳运动项目及锻炼的意义和价值2.打消游泳者的学习顾虑，建立学习游泳学会游泳的信心3.游泳课的学习安排及课的学习要求课的部分时间课的内容和组织教法练习时间开始部分3一、检查人数二、教学内容（理论）3基本部分一、游泳运动项目的特点、意义及价值1.特点：克服水的阻力，利用水的浮力，在水的特殊环境中进行的一项有锻炼价值，娱乐的水中项目游泳运动是一项体育竞技运动项目，在奥运会奖牌数量中仅次与田径运动项目，同时游泳也是一项人们在日常生活中的一种运动技能与生活能力。该项目的特点是：是一项非常有益，历史最为悠悠，群众性最为广泛，深受人们喜爱的一...

2025-06-19 218KB 33 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：37-游泳训练课程教案详细（14周）

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2025-06-19 193.5KB 35 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：35-排球基本动作教案

一、开始部分10’1、学生按照要求排队，师生问好。2、体育老师点名，检查上课出勤情况。3、宣布本课的学习内容、目标和要求，安排见习生。XXXXX0OOOOXXXXX0OOOO△二、准备部分20’1、教师自我介绍学生与教师相互介绍情况。2、为学生安排体育课的队形。根据学生身高和特点安排队形。3、准备活动，徒手操（4×8拍）A头部运动B肩部运动C扩胸运动D体转运动E腹背运动F全身运动G原地高抬腿跑H手腕关节运动要求：活动充分。三、基本部分50’排球排球比赛是由两队各6名队员在被网隔开的排球场内，根据规则规定，以身体的任何部位将球击入对方场区，而不使其落入本方场区的集体的、攻防对抗的体育项目。1、首...

2025-06-19 272KB 20 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：34-轮滑运动教案（非常详细课时教案）

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2025-06-19 159.5KB 31 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：32-轮滑兴趣小组教案

.轮滑兴趣小组教案第次课任务1、学习轮滑原地站立及行走2、专项素质和柔韧性练习部分时间内容组织教法备注开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲准备部分6分钟1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要...

2025-06-19 1.86MB 33 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：29-轮滑球教案（详细）

轮滑球培训教案第一章：热身热身分为全身性热身和特定部位热身。热身时需要活动的关节：肩关节、胯关节、膝关节、踝关节。肩部环绕练习直立，双腿分开与肩同宽，手臂自然下垂，腹部用力收紧，双肩利用肩背肌群力量向后环绕10次，再向前环绕10次。单肩左右交替向后环绕、向前环绕各10次。摆胯及绕跨练习直立，双腿分开略比肩宽，双腿微屈，手放在胯骨上。上身正直，利用腰胯力量使胯部左右摆动各10次，注意腹部收紧。然后顺时针逆时针环绕各10圈。扭膝旋转练习两腿并拢，屈膝半蹲，两手扶膝，轻转动膝部，可以先从左至右转动，再从右至左转动，各自转动或交替转动10～15次。脚尖环绕练习直立，抬起右脚离地15cm左右，脚...

2025-06-19 551.02KB 64 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：28-轮滑课时训练教案（13课时）

轮滑活动课记1轮滑运动教案第1次课任务认识轮滑：1、轮滑鞋与护具的认知2、正确的摔倒姿式部分时间内容组织教法备注开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲准备部分6分钟1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、...

2025-06-19 2.06MB 28 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：26-轮滑课时教案（15课时）

轮滑运动教案第周第1次课课的任务：1.初步掌握站立与平衡2.初步学习向前双脚滑行，葫芦步滑行3.初步学习蹲式滑行4.初步学习内“八”字停止法课的部分时间课的内容和组织教法练习的时间和次数开始部分51.体委整队，报告人数2.师生相互问好3.教师宣布本课的任务、内容和要求a.任务：同上b.内容：1.站立与平衡；2.蹲式滑行3.双脚向前滑行4.葫芦步滑行；5.内“八”字停止法6身体素质.5准备部分151.慢跑2.徒手操（每节4×8拍）a.扩胸运动b.振臂运动c.体转运动d.俯首运动e.踢腿运动15f.前弓步压腿g.侧弓步压腿h.腕、膝、踝运动基本部分70一、学习站立与平衡1.完成方法：穿好轮滑鞋，两...

2025-06-19 300.66KB 50 页 0 0 10玖币

共329页/6580条

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