2025年体育教案：52-排球课时训练教案（非常详细）

2025-06-19 0 0 233.32KB 25 页 10玖币

侵权投诉

排球选修课教案

第 1 次课：第 1 周：学时数：2

课题：排球运动规则

教学目的要求：1、让学生初步了解排球运动规则；

2、让一部分学生能参与排球比赛；

3、让大多数学生能看懂排球比赛。

主要教学内容：1、排球运动规则的概述；

2、排球运动规则中对技术动作的要求。

教学重点：排球运动规则对动作技术的要求。

教学难点：排球比赛规则对动作技术的要求中的进攻性

击球、手过网等的判断。

教具：排球等。

教学内容：

一、导入本课：

通过桌上的排球联想到中国女排的五连冠，导入本课

课题。要想让中国排球处于世界领先水平、再创造辉煌，就

要普及排球运动，也就要让更多的人去喜爱和了解怎样开

展排球比赛。

二、概念：

什么是排球运动？

排球运动是指由参加运动的人，以身体的任何部位（以单

手或双手为主）相互在空中击球，使球不落地，既可隔网

进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。

三、提出有关排球规则的几个问题：

1、一场排球比赛比分为 20：25 是否继续比赛？

2、画出排球比赛中队员战位顺序？

3、一局比赛中可请求暂停多少次，每次暂停时间是多少？

4、比赛中每队最多触球几次？

5、排球比赛场地是一个长宽为多少的长方形？

四、排球规则的具体讲解：

1、排球的场地如图所示：

长 18M，宽 9M，

比赛规定球网高度：

成年男子为 2.43M，

女子为 2.24M，

少年男子为 2.24~2.35M，

女子为 2~2.15M，

标志杆长 1.80M，直径 10MM

2、排球规则的概述：

排球比赛开始，由一队后排右边的队员在发球区发球、然

后每队可最多击球 3 次（拦网触球不计算在内）使球过网，

不得持球，比赛应不间断地进行。如果球落地触墙、触天花

板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死

球的一方失球，对方得一分并获得发球权。发球队胜一球

后，得一分且该队发球的队员继续发球。接发球队胜一球

后，场上队员先按顺时针的方向轮转一个位置后，再由后

排右边的队员发球。当前的国际比赛一般采用五局三胜的

每球得分制，每局先获得 25 分并超过对方 2 分的队为胜

一局，胜三局为胜一场。前四局打成 2：2 平局时，第五局

为决胜局，决胜局的比赛是首先获得 15 分并超出对方 2

分的队为胜队。在决胜局比赛中，一队先得 8 分后，两队

交换场地，按原位置顺序继续比赛到结束。每局比赛前教

练员必须将上场阵容位置表交给记录员或副裁判员，不得

更换。每队上场 6人，由后排右边的队员发球，在发球击

球时，双方队员都必须按规定位置站好，前后排和左右侧

都不能站错，否则将被判对方获得发球权并得一分（球发

出后其位置不受此限制）。

比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。

每次暂停不得超过 30 秒。1 局比赛中，每队可要求两次暂

停。如果要求第三次暂停，裁判员应予拒绝并提醒该队注

意，否则将被判对方获得发球权并得一分。因队员受伤或

其他事故中断比赛，不算作暂停。每队在 1 局比赛中，开

始上场的队员被替换下场后，只有 1 次再上场机会，而且

再上场时只准换下替换其他的替补队员。

3、排球规则中对技术动作的要求：

（1）发球：按次序该发球的队员必须站在底线外，在裁

判员鸣哨后 5 秒钟内将球击出。发球队场上队员不得挥臂

跳跃或形成屏障、阻碍对方接球，否则被判掩护发球犯规

失去发球权并判对方得一分。

（2）触球：每队最多触球三次（拦网除外），如果 1 个

队员连续触球多于 1 次（拦网除外），则被判为连击。同

队两个队员同时触球，作为 2 次触球。双方队员在网上同

时触球后，均可再击球 3 次。

（3）手过网：队员不得过网击球。但击球点在本场区，球

离手后，随球过网不判过网犯规。对方击球前，拦网队员

手触及对方地区上空的球时，判拦网队员过网犯规。当对

方队员击球之后，许可在以对方地区拦网。

（4）过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方球场

区域面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线

而另一部分踏在中线上或在中线上空，则不判犯规。队员

可以伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

（5）拦网：队员用上体在球网附近高于球网上沿，阻挡

对方击过来的球，称为拦网。只准前排队员进行单人或集

体拦网。在 1 次拦网中，球可能迅速成连续触及 1 个或几

个拦网队员的手、头或上体的其他部位，均算 1 次拦网。

拦网后本队可再击球 3 次。拦网手触球后，球落界外，为

触手出界，判失误。

（6）进攻性击球：直接向对方场区击球为进攻性击球。前

排队员可在场区对任何高度的球作攻击性击球，后排队

员在限制线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿

的进攻性击球，但在限制线后起跳则可扣任何高度的球。

4、检查本节课的教学效果：

（1）让学生画出排球比赛的顺序。

（2）让学生判断进攻性击球、手过网的情况（请学生上台

示范）。

5、介绍几种常见的裁判手示。

五、课后要求：

请班上以小组为单位组织一次排球比赛。

六、板书设计：（主板书）

1、排球比赛的场地；

2、排球规则的概述；

3、排球规则中对技术动作的要求：

（1）发球（2）触球（3）手过网（4）过中线（5）

拦网（6）进攻性击球

课次: 2 时间: 第二周

本

课

内

容

1、学习排球准备姿势与移动；

2、学习排球正面双手垫球技术。

本

课

任

务

1、初步掌握排球准备姿势与移动；

2、初步掌握排球正面双手垫球技术。

课的

部分教学内容与组织教法时

间

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

10 玖币 0人已下载

立即下载

摘要：

排球选修课教案第1次课：第1周：学时数：2课题：排球运动规则教学目的要求：1、让学生初步了解排球运动规则；2、让一部分学生能参与排球比赛；3、让大多数学生能看懂排球比赛。主要教学内容：1、排球运动规则的概述；2、排球运动规则中对技术动作的要求。教学重点：排球运动规则对动作技术的要求。教学难点：排球比赛规则对动作技术的要求中的进攻性击球、手过网等的判断。教具：排球等。教学内容：一、导入本课：通过桌上的排球联想到中国女排的五连冠，导入本课课题。要想让中国排球处于世界领先水平、再创造辉煌，就要普及排球运动，也就要让更多的人去喜爱和了解怎样开展排球比赛。二、概念：什么是排球运动？排球运动是指由参加运动...

展开>> 收起<<

2025年体育教案：52-排球课时训练教案（非常详细）.doc

共25页,预览5页

还剩页未读，继续阅读

声明：本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。玖贝云文库仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知玖贝云文库，我们立即给予删除！

2025年体育教案：52-排球课时训练教案（非常详细）

相关推荐

开通VIP享超值会员特权

作者详情

相关内容

热门标签

举报选择: