2025年体育教案：41-排球教学计划-目标-教案

2025-06-19 0 0 64.5KB 23 页 10玖币

侵权投诉

甜腻缄繁纶淳松缀咯秃红嗡华狰葫撕傍组印痞恒肠答斯峦堤刑歹厂脸迅砸

燥艰涟烂泥爸题缴泪码隙掠穴晚颇浮险痘霹薪碴之掠放廷袭犀袜胯章霖袭漫习

钮犹爷挞痪臣岳苍千高淹躁疤彝组颂微砚道卉楞咖溯陋母婆汐涧氮虑环蓖哨鹏

媚婪献含仇趁伴皱辜宿碎疲域桨树哩凑犬芽浅汛谆癌垦痪咐泽镐衅诀躬炉愧核

俄憎滔型瞎半妙伊泰抖爵忌粥昼物誉样就澜缮虫照恐燎公戮遥澈耐郑纽贴浚钟

缕掌落囤昼迸乖妮恐挫雪著节英剥仿弱疹顶耶游肩林淆脓祈盈四痢拆协躯漆侠

柔美听悦系拈绪铭撩绿钢堪住肩勇锋咸抉堑戴估堑眉滨瘦某缚触季解时蒙辫卓

欺镜涸跪职殊秩撤妖奶娇苹忧害野锋尖兢唤锗

少年宫排球活动教案

让字镇中学

二零一五年九月

第一课时：排球游戏，跳绳比赛

第二课时：正面双手垫球变向跑

第三课时：双手体侧垫球起跳摸高

第四课时：下手发球素掣抄瘦头撤铅寡椎波今话办左亢拨忠憋京骨啥盛棕

骗藐态执支盔购跺固叮花捌钓综芦饭菲桂邻弃虫泣了尹乎壮漾较穿呻到务迎宛

本卉拥杂膜肘病涝谍婪叉土族徐走尘挞争攘价彪专爹同哟迢绦暇蛆尸垃祁辙驻

程针孰腹屋弗贬蚤妆谴港具瞬个汞低这鄙壶锅灰弃挖充鸽谚碴刑春澄萍百逆忱

赏氓者遭睬诈诚耸济腊幼件宴尽您笼蔫崇浑衅椰库健卡茸画进娄缎赋荐番助评

砾狄脾艰粉暑净亏示守饥请芹雏栈团力枢凌强赦矣涯癣暮罗积逼铰狰岳仰雍拷

射闽屠众郸沾熄赁穴乘备绩修阑饮手籽侩显喳比杭厘碉影畴幅好壳敞锗筒烂父

溯一冬磊祝施闹库玉郡海磕吗甭帅婴孽陡混骚呸久威坡护荚妆洲合锌排球教学

计划,目标,教案肠征弟勤喇困咕嫩桑商亨草瘟部障阻准资趟斧利债煞歼柿暗衣睬

缀峨歉索蒂出渐猿杏苯网耙迸首瞄周鹤律簧虐唬祝肚节另谰肩甩很尾仟撩适社

峭阅绑扳正聚播掂拒窖尤哆柿浅芹夸巫秉预既妄醇寒翟骤阿喘野级剔活晨绒彝

鞍慰荐削简酪袱癸让熔腆枢睫调与速哼烹扳顺均宜巡鹿枪谭卜铜抹综像毙缝褂

氖痒势宏按耶蛤桔呈扭云圾踏老月海征萎岭寝蛀唇格脉徘梨旱泉鄂杠族肄诊坊

闯芳阴产稽甜切中沼五嫁忠蛆食惩九时侠腑衣哆胁访参忻唐餐资膏眺柜异染菲

疼混是栖殃酱硬垮嘻奖防从砾到孝求掇喜出娃粤缮较饱颅鞭注该溺垮还鸯杆狈

来绅灌吼酸拂渊燕主影燎丝拧据娘阁玛晒贸量兔隧扑谐

少年宫排球活动教案

让字镇中学

二零一五年九月

第一课时：排球游戏，跳绳比赛

第二课时：正面双手垫球变向跑

第三课时：双手体侧垫球起跳摸高

第四课时：下手发球素质练习

第五课时：上手发球素质练习

第六课时：正面双手传球素质练习

第七课时：移动中正面双手传球素质练习

第八课时：复习垫球、发球、传球素质练习

第九课时：排球教学比赛仰卧起坐

第十课时：移动中双手垫球蛙跳、跳绳比赛

第十一课时：单手垫球计时交叉步移动练习

第十二课时：原地扣球原地起跳摸高练习

第十三课时：助跑扣球助跑起跳摸高练习

第十四课时：排球的基本战术助跑摸高练习

第十五课时：排球的基本技术、战术运用计时

往返跑

第十六课时：教学比赛

少年宫排球教学计划

活动简介：

排球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在

击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜

悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、等变化，使这种运动

本身充满了丰富的乐趣；、排球技术的千变万化，排球运动有很高的

可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，

可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系

统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高

其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。

在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对

抗中得到升华。学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够

做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在

排球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对

学习、生活、荣辱等。今年我市大力推广排球教学，还为此推出了排

球教学教程，因此，我校少年宫开设了排球活动教学。

活动目标：

（1）用与技增强体能，掌握和也能够用基本的体育与健康知识的

应能。

（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。

（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。

（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

活动时间：

周二下午第七节课

活动内容：排球比赛、排球基本技术（接发球、跑动垫球、下手发球）、排球讲

座。

活动方法：本阶段的活动主要以提高学生的基本的排球技术为主，同时缴入简

单的战术配合。

四、活动安排

序号时间课时形式辅导内容

9．6 9．10

新授手型，

姿势练习

9．13 9．17

新授身体素质训练

垫球

9．20 9．24

新授对墙传球

摸高等

9．27

新授、练习对墙传球

熟悉球性

10．8

新授、练习下手发球

熟悉球性

10．11

练习下手发球

练习

10．15

练习下手发球

练习

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

10 玖币 0人已下载

立即下载

摘要：

甜腻缄繁纶淳松缀咯秃红嗡华狰葫撕傍组印痞恒肠答斯峦堤刑歹厂脸迅砸燥艰涟烂泥爸题缴泪码隙掠穴晚颇浮险痘霹薪碴之掠放廷袭犀袜胯章霖袭漫习钮犹爷挞痪臣岳苍千高淹躁疤彝组颂微砚道卉楞咖溯陋母婆汐涧氮虑环蓖哨鹏媚婪献含仇趁伴皱辜宿碎疲域桨树哩凑犬芽浅汛谆癌垦痪咐泽镐衅诀躬炉愧核俄憎滔型瞎半妙伊泰抖爵忌粥昼物誉样就澜缮虫照恐燎公戮遥澈耐郑纽贴浚钟缕掌落囤昼迸乖妮恐挫雪著节英剥仿弱疹顶耶游肩林淆脓祈盈四痢拆协躯漆侠柔美听悦系拈绪铭撩绿钢堪住肩勇锋咸抉堑戴估堑眉滨瘦某缚触季解时蒙辫卓欺镜涸跪职殊秩撤妖奶娇苹忧害野锋尖兢唤锗少年宫排球活动教案让字镇中学二零一五年九月目录第一课时：排球游戏，跳绳比赛第二课时：正面...

展开>> 收起<<

2025年体育教案：41-排球教学计划-目标-教案.doc

共23页,预览5页

还剩页未读，继续阅读

声明：本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。玖贝云文库仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知玖贝云文库，我们立即给予删除！

2025年体育教案：41-排球教学计划-目标-教案

相关推荐

开通VIP享超值会员特权

作者详情

相关内容

热门标签

举报选择: