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2025年体育教案：69-排球正面双手垫球教学设计1

排球正面双手垫球教学设计一、设计理念本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。二、教材分析本教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技...

2025-06-19 126.5KB 12 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：61-排球兴趣小组活动教案

兴趣小组活动排球教案第一学期史各庄镇中学二0一一年九月目录第一课时：排球游戏，跳绳比赛第二课时：正面双手垫球变向跑第三课时：双手体侧垫球起跳摸高第四课时：下手发球素质练习第五课时：上手发球素质练习第六课时：正面双手传球素质练习第七课时：移动中正面双手传球素质练习第八课时：复习垫球、发球、传球素质练习第九课时：排球教学比赛仰卧起坐第十课时：移动中双手垫球蛙跳、跳绳比赛第十一课时：单手垫球计时交叉步移动练习第十二课时：原地扣球原地起跳摸高练习第十三课时：助跑扣球助跑起跳摸高练习第十四课时：排球的基本战术助跑摸高练习第十五课时：排球的基本技术、战术运用计时往返跑第十六课时：教学比赛活动简介：排球是一...

2025-06-19 90KB 18 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：41-游泳课时教案通用版（12课时）

游泳教案游泳班人数10-12课次1课的任务：1、简述光谷一小游泳馆体育的特色教学——游泳的意义与作用，安全与卫生。2、讲述本学期学习游泳的时数、内容、考核标准；介绍往届学生学习游泳的情况，增强学生的兴趣与信心，起到心理辅导的作用。3、通过观看教学录相，使学生对蛙泳动作技术有一定的直观了解，为以后的学习鉴定基础。课的部分时间课的内容练习分量组织教法次数时间开始部分基本部分结束部分3ˊ84ˊ3ˊ(一)教师集合整队、点名检查人数(二)宣布本次课内容1、简述游泳的意义与作用2、讲述学习游泳的时数、内容、考核标准等3、教练员做泳姿技术师范(一)简述光谷一小游泳馆体育特色教学—游泳1、意义与作用2、安全与...

2025-06-19 570.85KB 17 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：40-排球教案一年级

1、穿裆背后扔球教学目标：1、熟悉排球的特性，初步了解排球运动的基本常识。2、掌握一些简单的戏耍排球的手段和方法。喜欢和同伴一起玩耍排球，能和同伴合作游戏。3、学会穿裆背后扔球，并掌握技术动作。能把球从裆下扔出去，尽量扔过自己的后背。学习步骤：一、自主活动、活跃情绪（8分钟）教师活动：1、教师整队。2、检查人数与服装3、组织游戏：喊数报团。教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“3个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。　　　　4、教师示范讲解游戏方法及规则，学生进行练习。　　规则：　　1．听数抱团时，不得因...

2025-06-19 171.65KB 17 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：39-游泳课程课时教案（14周）

游泳课程教案课时计划课程名称：游泳专项课第1周课的内容：课的部分时间课的内容和组织教法练习时间开始部分3一、检查人数二、教学内容3基本部分95准备活动：水下练习：周一：周二：周三：。。。。。。。。布置作业302525555结束部分2总结本课，达到目标2周末小结课时计划课程名称：游泳专项课第2周课的任务：课的部分时间课的内容和组织教法练习时间开始部分33基本部分952010102030结束部分21、总结本课2、布置课后练习2课后小结课时计划课程名称：游泳专项课第3周课的任务：1了解游泳运动项目，介绍相关竞赛规则，知识，游泳比赛程序做好下水前各班上课时间安排，通知每个学生，球类练习。课的部分时间课...

2025-06-19 88.5KB 10 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：38-排球教案2

教学内容1、向学生交代本课程的有关情况。2、学习准备姿势和移动。3、学习正面双手垫球技术（徒手）难点重点1、本课程的有关要求。2、半蹲准备姿势、并步、滑步、交叉步。课的内容课的组织与实施教师活动步骤与要求学生活动教具准备活动15分钟1.本课程的有关情况.2.准备活动.（1）慢跑田径场2圈（2）徒手体操。（3）教师安排见习生。1介绍：向学生介绍体育课程的有关方面的情况，本期教学内容、考核方法、上课要求、服装要求等。2准备活动（要求在排球场、背风、背阳）1、四列横队集合.2、一路纵队慢跑3、徒手操基本部分25分钟一、学习准备姿势（半、稍、低）（1）教学顺序：半--稍---低。（2）教学重点：半蹲准...

2025-06-19 173KB 13 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：36-排球教案1

一、扣球技术练习方法（1）原地双脚步练习。要求两脚用力蹬地，两臂划弧摆动配合起跳，在空中扣球手臂抬起并后引成扣球前的动作，落地要双脚前脚掌着地，屈膝缓冲。（2）一步助跑起跳练习。要求手脚配合协调。（3）网前助跑起跳。掌握助跑起跳步法。（4）待手挥臂甩腕练习。体会鞭甩动作。（5）两人一组，一人持球举至击球点位置，另一人挥臂击固定球。体会击球点和手形。（6）网上扣固定球。体会网上扣球击球点和手形。（7）对墙连续扣球。体会挥臂动作和击球手法。（8）在网前自抛自扣过网。（9）在4号位连续扣抛球。 .（10）在4号位扣传球。2、在较复杂的条件下巩固技术（1）在4号位和2号位扣直线、斜线球。（2）在3号位...

2025-06-19 137.5KB 19 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：35-蛙泳教案（11课时）

蛙泳教案课次第一次课人数教学内容游泳（蛙泳）憋气、漂浮、站立教学步骤1讲解这周的教学内容，教学进度、具体教学安排；2讲解本学期的考试内容、方法；3介绍游泳课的基本知识；4介绍本次课的教学内容。教学内用于具体方法1、整队集合，清点人数，师生问好，教师自我介绍2、讲解游泳课应注意事项：1）安全教育：加强安全第一的思路，2）游泳前进行身体检查：防止意外发生3）游泳是讲文明：不宜穿白色浅色等泳装，自觉遵守公共卫生，不响泳池吐痰乱扔垃圾等以免污染泳池。4）游泳时如果抽筋，应保持冷静不要慌张应立即上岸或在水中自我解救抽筋部位，也可以呼救。1、游泳的意义：1）保障生命安全：学会游泳，不仅可以自救，还可以救人...

2025-06-19 29.98KB 16 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：35-单排轮滑球参考教程

轮滑球教案第一章：热身热身时需要活动的关节：肩关节、胯关节、膝关节、踝关节。肩部环绕练习直立，双腿分开与肩同宽，手臂自然下垂，腹部用力收紧，双肩利用肩背肌群力量向后环绕10次，再向前环绕10次。单肩左右交替向后环绕、向前环绕各10次。摆胯及绕跨练习直立，双腿分开略比肩宽，双腿微屈，手放在胯骨上。上身正直，利用腰胯力量使胯部左右摆动各10次，注意腹部收紧。然后顺时针逆时针环绕各10圈。扭膝旋转练习两腿并拢，屈膝半蹲，两手扶膝，轻轻转动膝部，可以先从左至右转动，再从右至左转动，各自转动或交替转动10～15次。脚尖环绕练习直立，抬起右脚离地15cm左右，脚跟固定脚尖画圈，顺时针逆时针各10圈...

2025-06-19 37KB 11 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：21-轮滑教案

学校：东风小学执教老师：陈时高轮滑第一课轮滑的起源与发展轮滑运动的分类轮滑运动的益处轮滑起源轮滑（Rollerskating）又名滚轴溜冰，俗称“滑旱冰”，是脚蹬四轮特制鞋在坚实平坦的地面上滑行的运动。1863年由美国人詹姆士·普利普顿发明，后迅速传入欧洲和世界各地，在欧美国家开展较普遍，已发展为竞赛项目。轮滑的发展就如同学习轮滑般，在跌跌撞撞中走向成熟。1860年，比利时有位技工和一位乐器制造工人约瑟夫默林，他们用手工制作了一双轮滑鞋，但是当他们把自己的杰作带到英国伦敦的世界博览会上，展示给热情的伦敦观众时，却出现了意外，他由于无法刹车而把一面大镜子打破了，人也受伤。这件事被媒体充分报道之后...

2025-06-19 1.48MB 17 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：20-轮滑教案（8周）

轮滑教案第一周课的内容和要求第二周轮滑用具的使用方法和轮滑基本站立姿势，轮滑基本滑行姿势，轮滑基本滑行动作陆地模仿，穿鞋行走练习第三周轮滑正滑和基本正滑内八字刹车第四周正滑压弯道第五周轮滑倒滑，倒滑外八字刹车和正滑与轮滑的转换第六周前后蛇行第七周前后交叉第八周CRAZY和盘藤滑第二周轮滑用具的使用方法和轮滑基本站立姿势，轮滑基本滑行姿势，轮滑基本滑行动作陆地模仿，穿鞋行走练习课的部份教学内容时间组织教法与要求教育内容开始部份一、集合整队，师生问好二、宣布该节课的任务与要求5`组织与要求：六列横队成体操队形站立...

2025-06-19 347.91KB 17 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：17-高中排球模块一教学设计

高中排球模块一教学设计一、设计思想排球是一项开展非常广泛的运动，在运用排球技战术比赛时，锻炼身体，培养学生的判断能力、分析能力、应变能力、以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神，对于处生长发育高峰期的高中生来说，经常参加排球运动，可以发展人体的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质，提高人的体能，增进身体健康；促进身体各器官系统的正常发育，机能状况的改善，使身体得到匀称发展；使动作灵活，反应迅速，增长弹跳力；其次，学生了解排球运动文化，掌握排球运动项目技术，提高学习兴趣，培养体育文化观，对身体、心理、社会适应等方面的发展有积极的作用。另外排球运动还可培养学生正确处理体育运动中竞争与合作的关系，对...

2025-06-19 167.59KB 13 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：初中羽毛球教案

《体育与健康》课教学设计教材内容及课次：羽毛球—学习网前放小球技术5/6一、教材分析1、教材的性质及功能羽毛球项目是九年义务教育《体育与健康》教材所规定的选修内容，同时也是我校校本课程。羽毛球是一项趣味性、健身性强、易于开展、深受学生喜爱的运动。通过对羽毛球技战术的学习和训练，不仅能增强学生的体质，提高身体素质，使学生懂得健身与保健基本知识，而且能培养学生组织纪律性与团结协作勇敢顽强、热爱集体、积极进取的品质；还能培养学生争取胜利的信心和勇气，以及承受失败和挫折的能力。2、教材的技术环节及逻辑关系根据“课程标准”，在教学过程中，提高挑球技术基础上，学习网前放小球技术。此项技术是羽毛球网前技术（...

2025-06-24 114.92KB 10 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：11-初一排球教案

找教案www.zhaojiaoan.com教材一、排球：正面双手垫球教学目标认知目标：学生知道正面双手垫球的作用和方法。技能目标：学生能初步学会正面双手垫球的动作要领。情感目标：。学生在积极主动的学练活动中，探究学习，充分体验排球运动的乐趣并发挥集体力量。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一常规二游戏“看谁反应快”体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。行进间运球跑，绕场2——3圈。五、游戏1、讲解游戏的方法。2、口令加诱导性肢体语言指挥。35一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、1、认真听讲，明确要求。2、注意...

2025-06-24 187.5KB 11 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：10-跳绳教案5

跳绳教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。集体凝聚力。一、教学重点：用不同的方法进行跳绳。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。二、教学流程：（一）、导入部分 2分钟左右A、课堂常规教师：1、鸣哨，集合。 2、讲解课的内容和要求。 3、...

2025-06-24 56KB 12 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：09-跳绳教案4

《短绳---编花跳》体育课的教学设计《短绳---编花跳》体育课的教学设计一、教学指导思想：本节课以《体育课程标准》为依据，坚持“以学生发展为本”，“落实健康第一”为指导思想，结合水平三（五年级）学生的年龄特点和认知规律，及学生身心发展需求运用竞赛、游戏、优帮差、合作等学习方式进行学习。宗旨在于激发学生学习兴趣，发挥自主能动性，最终使学生学到知识、运用知识、发展技能。使学生在宽松的氛围中体验成功的乐趣，以确保教学目标的有效达成。二、教学内容1、跳短绳——向前摇绳臂交叉跳绳2、游戏：闯关接力赛三、教学目标与重难点教学目标：1、通过“向前摇绳编花跳”的学习，使85—90%的学生基本掌握“编花跳”的动...

2025-06-24 172KB 17 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：08-跳绳教案2

教学内容1.跳绳2。游戏：喊数抱团教学目标1、认知目标，使学生初步了解跳绳的主要动作要领，2、技能目标：通过本课能使85%学生能正确完成跳绳的技术动作。3情感目标：培养学生听从指挥，刻苦锻炼的优良品质重点难点重点：以肩或肘关节为轴摇绳，前脚掌触地跳起。难点：全身的协调配合。课的结构教学内容组织教法和要求时间次数强度开始部分1、体育委员集合整队并报告出勤人数。2、师生问好，教师介绍本次课教学内容并提出希望和要求。3、检查整理服装，保证课堂安全。4、安排见习生。组织队形：××××××××　　××××××××××××××××××××××××○▲要求：精神饱满，集合快静齐，报数时声音短促洪亮，注意力集...

2025-06-24 326.45KB 18 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：4-游泳教案(中级班)

学习好资料欢迎下载游泳教案提高自由泳12-175分钟1、安全教育2、闷水、水中呼吸主要教材3、陆上打腿练习4、水中打腿教学任务1、让每位学员熟记学员须知。2、让学生感知水，对水产生一目标定的兴趣。3、初步了解掌握水中呼吸和陆上的区别。4、让孩子初步了解平卧水上的感觉。5、初步掌握陆上打腿动作课内容次数时间教学方法及要求一、安全教育15’教：讲解、互动、举例要求：让每位学生熟记学员须知全部内容。教：下水讲解、示范、组织、同乐、抓安全常规教学二、水中呼吸要求：5’1、手扶池边呼气、水中闷气，注意每次不要1、闷水10--过长时间，注重次数与方法掌握。202、水面上吸气、水下呼气，吸气用嘴、呼2、呼吸...

2025-06-24 48.88KB 17 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：3-拉丁舞教案1

拉丁舞教案教学班级拉丁舞五级班教学时间星期六下午两点至四点教学内容牛仔基本步练习，牛仔银牌套路，伦巴五级套路（复习）班级人数8人实到人数8人教学目的1.掌握牛仔已学基本步2.能跟上音乐较好的完成伦巴五级套路3.学习牛仔银牌套路前半段重点难点1.熟记牛仔银牌套路前半段2.掌握牛仔的one、e、two拍，弹动要手脚协调，脚要有力度和弹性，one留住，e腿吸高，two放重心正课部分时间具体内容教学及过程5分钟一、课堂常规：1、准备上课的音乐2、组织学生站队，清点人数，师生问好3、教师检查作业组织：★●●●●●●●●··········★（老师）··········●(学生）过程：1、老师先检查学生的...

2025-06-24 60KB 10 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：02-跳绳教学设计及教案1

跳绳教学设计上课学校：昆钢实验学校上课年级：水平四八年级上课教师：徐刚《体育与健康》课程跳绳教学设计一、指导思想本课根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，同时0充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变得生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。二、教学内容1、民族传统体育：跳绳2、游戏：跳绳拼字接力比赛三、教学对象：水平四（八年级）四、教材...

2025-06-24 211KB 14 页 0 0 10玖币

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