2025年体育教案：02-跳绳教学设计及教案1

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跳绳教学设计

上课学校：昆钢实验学校

上课年级：水平四八年级

上课教师：徐刚

《体育与健康》课程跳绳教学设计

一、指导思想

本课根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，同时

充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变得

生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互

评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到

锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作

学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。

二、教学内容

1、民族传统体育：跳绳

2、游戏：跳绳拼字接力比赛

三、教学对象：水平四（八年级）

四、教材分析

跳绳运动在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透

索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。具

有广泛的群众基础。而学校又是这种运动得以传承的场所，本课选材的是跳绳，

同时又开发了器材的使用价值，先用长绳在教师的引领下进行“舞龙”热身，

再把短绳作为打杆在辅助练习中进行跳竹竿舞活动。竹竿舞是中国少数民族歌舞

中的一种,它以其别致、健康、热烈的舞蹈形式和极强的参与性流行于中国南方少

数民族地区，过去是有福分的老人过世后跳的一种舞蹈，现已成为一种娱乐性

的舞蹈。

跳绳是以跳跃为主的运动，是发展跳跃能力的一种练习方法，经常从事这项

运动，对提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久力有促进作用，使下肢

肌肉富有弹性；同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸

系统机能产生良好的影响。通过学习也能培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品

质；战胜自我，体验成功的乐趣；让学生获得自尊和自信，促进学生身心健康

发展。但跳绳这个教材，传统的教法太单调，学生学习一会就会厌烦，而且忽视

了它的社会价值。我在教学中，注重跳绳的社会价值的运用，让学生自由跳、双

人组合跳、多绳一人跳或一绳多人跳等。由个人到集体，自由选择，兴趣分组进

行教学，练习中教师要组织学生讨论、探究跳绳的技术方法和应用，启发、引导

学生与其他运动项目结合，让学生学以致用，培养学生的创新思维和顽强拼搏

精神，让学生学会跳绳的练习方法，提高学生的跳跃能力。

五、教学重点和难点

教学重点：正确的摇绳动作，用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

六、学情分析

八年级学生爱动、好玩；争强好胜，好奇心强，不易服输，对体育运动有着浓

厚的兴趣。学生的集体荣誉感强，但大多数学生都是家中的“大王”，惟我独尊。

因此在学习中会出现争吵现象，乃至于有一些学生会“不讲理”，这就要求教

师教育、开导并化解学生之间的矛盾，使学生由谅解到团结。这些八年级学生娇

惯，体能稍差，坚持运动的毅力不足，需要教师及时鼓励学生，引导学生积极

运动，勇敢拼搏，在运动中增强自信和自尊，获得成功的体验，通过探究合作

进而激发学生的学习兴趣和集体荣誉感。

七、教学目标

1、知识与技能：通过学习，了解民族传统体育项目——跳绳及其发展。

2、过程与方法：通过短绳速跳（并脚跳）的基本动作学习，让学生掌握基本动

作要领。并拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法。

3、情感态度与价值观：激发学生学习兴趣，让学生积极参与活动，培养学生互

帮互助的良好品质。

八、教学设想

整堂课中，教师给予学生充分的自主权，让学生通过小组合作学习来进行活

动，使学生尽可能的展现自己，在掌握技术动作的同时培养学生自觉参与活动

和相互合作创新的能力，为今后创建和谐高效课堂做好准备。

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摘要：

跳绳教学设计上课学校：昆钢实验学校上课年级：水平四八年级上课教师：徐刚《体育与健康》课程跳绳教学设计一、指导思想本课根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，同时0充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变得生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。二、教学内容1、民族传统体育：跳绳2、游戏：跳绳拼字接力比赛三、教学对象：水平四（八年级）四、教材...

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