2025年体育教案：02-跳绳教学设计及教案1
2025-06-24
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跳 绳 教 学 设 计
上课学校：昆钢实验学校
上课年级：水平四 八年级
上课教师：徐刚
《体育与健康》课程跳绳教学设计
一、指导思想
本课根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，同时
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充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变得
生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互
评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到
锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作
学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。
二、教学内容
1、民族传统体育：跳绳
2、游戏：跳绳拼字接力比赛
三、教学对象：水平四（八年级）
四、教材分析
跳绳运动在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透
索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。具
有广泛的群众基础。而学校又是这种运动得以传承的场所，本课选材的是跳绳，
同时又开发了器材的使用价值，先用长绳在教师的引领下进行“舞龙”热身，
再把短绳作为打杆在辅助练习中进行跳竹竿舞活动。竹竿舞是中国少数民族歌舞
中的一种,它以其别致、健康、热烈的舞蹈形式和极强的参与性流行于中国南方少
数民族地区，过去是有福分的老人过世后跳的一种舞蹈，现已成为一种娱乐性
的舞蹈。
跳绳是以跳跃为主的运动，是发展跳跃能力的一种练习方法，经常从事这项
运动，对提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久力有促进作用，使下肢
肌肉富有弹性；同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸
系统机能产生良好的影响。通过学习也能培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品
质；战胜自我，体验成功的乐趣；让学生获得自尊和自信，促进学生身心健康
发展。但跳绳这个教材，传统的教法太单调，学生学习一会就会厌烦，而且忽视
了它的社会价值。我在教学中，注重跳绳的社会价值的运用，让学生自由跳、双
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人组合跳、多绳一人跳或一绳多人跳等。由个人到集体，自由选择，兴趣分组进
行教学，练习中教师要组织学生讨论、探究跳绳的技术方法和应用，启发、引导
学生与其他运动项目结合，让学生学以致用，培养学生的创新思维和顽强拼搏
精神，让学生学会跳绳的练习方法，提高学生的跳跃能力。
五、教学重点和难点
教学重点：正确的摇绳动作，用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
六、学情分析
八年级学生爱动、好玩；争强好胜，好奇心强，不易服输，对体育运动有着浓
厚的兴趣。学生的集体荣誉感强，但大多数学生都是家中的“大王”，惟我独尊。
因此在学习中会出现争吵现象，乃至于有一些学生会“不讲理”，这就要求教
师教育、开导并化解学生之间的矛盾，使学生由谅解到团结。这些八年级学生娇
惯，体能稍差，坚持运动的毅力不足，需要教师及时鼓励学生，引导学生积极
运动，勇敢拼搏，在运动中增强自信和自尊，获得成功的体验，通过探究合作
进而激发学生的学习兴趣和集体荣誉感。
七、教学目标
1、知识与技能：通过学习，了解民族传统体育项目——跳绳及其发展。
2、过程与方法：通过短绳速跳（并脚跳）的基本动作学习，让学生掌握基本动
作要领。并拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法。
3、情感态度与价值观：激发学生学习兴趣，让学生积极参与活动，培养学生互
帮互助的良好品质。
八、教学设想
整堂课中，教师给予学生充分的自主权，让学生通过小组合作学习来进行活
动，使学生尽可能的展现自己，在掌握技术动作的同时培养学生自觉参与活动
和相互合作创新的能力，为今后创建和谐高效课堂做好准备。
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摘要：
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跳绳教学设计上课学校：昆钢实验学校上课年级：水平四八年级上课教师：徐刚《体育与健康》课程跳绳教学设计一、指导思想本课根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，同时0充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变得生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。二、教学内容1、民族传统体育：跳绳2、游戏：跳绳拼字接力比赛三、教学对象：水平四（八年级）四、教材...
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