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2025年体育教案：立定跳远教学设计课题

单元教学计划一：教学目标：1、正确掌握动作要领和技术动作，2、通过学生的多次练习和几种游戏形式的练习，提高学生的腿部力量，发展学生的跳跃能力，提高学生的协调性和灵巧性。3、培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强、积极进取精神，通过游戏课形式培养学生互帮互助、团结精神。二：教学内容：1、立定跳的预摆和起跳，正确掌握最后预摆和起跳速度和角度。2、通过跳障碍，练习腾空展体，手臂前摆、收复举腿。3、通过游戏课蛙跳学习落地缓冲，脚掌滚动，膝盖前推，上体前倾完成动作。4、通过第四课全面完成整套动作，通过学生多次练习掌握立定跳远动作，巩固技术，提高技能。三：学生分析：1、学生虽然以前学过但是对动作模糊，没有完全定型，而...

2025-08-02 101.5KB 7 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：立定跳远教学设计3

水平四立定跳远教学设计一、课标分析依据新课标的要求。新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。而我们本节课以体育与健康指导纲要为依据，结合初一学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点，在教学的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主动性、积极性和自觉性。根据学生实际设计出不同的练习手段、练习难度，提高学生兴趣让学生自主练习，教师从旁动作要领，指导学生完成标准的技术动作。依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学...

2025-08-02 43.71KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：立定跳远教学案例

一年级《立定跳远》教学案例一、案例背景立定跳远是低年级跳跃动作的重点，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。本课是立定跳远的新授课，让学生在“小精灵学本领”的情景中学会双腿用力蹬地起跳的动作要领，在此基础上鼓励学生大胆创新，积极讨论，能够在游戏中熟练掌握立定跳远的技能，让每一位学生在“玩中学，乐中学，学中思，学中创”，真正的体会到体育的快乐。二、案例介绍(一)教学内容：立定跳远(二)教学目标：1、让学生乐于参加学练，提高学生跳跃能力，展示自我。2、让学生积极开动脑筋，勇于创新。让学生通过自主选择游戏内容、场地，独立地进行练习，在自主和独立的选择性活动中，培养他们学习做课堂小主人的意识和能力。3...

2025-08-02 13.82KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：立定跳远教案及反思

《体育与健康》教案教学内容1.立定跳远2.游戏：麻雀逗猫课次第二次课教学目标1.能用自己的语言说出立定跳远的动作过程和练习方法2.在小组练习中能够掌握立定跳远技术动作，发展学生的弹跳力和身体协调力。3.表现出善于思考的能力，使学生能够体验成功、树立自信心，敢于展示自己。重难点重点：蹬摆结合难点：身体协调用力教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分n'1.课堂常规2.队列队形一路纵队变成多路纵队3.准备活动：3.1.热身跑+喊数抱团3.2.健美操兔子舞1.静齐快2.精神饱满，跟上节奏，动作整齐3.1注意力集中3.2跟住口令节奏、成功率90%以上。。。。。。1四列横队2多...

2025-08-02 24.69KB 7 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：立定跳远教案2

体育与健康课教案上课教师：上课班级：教学内容1、立定跳远2、游戏：立定跳远求和教学目标1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使95％学生能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学重难点重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。课的内容教师活动学生活动时间一、课堂常规1、教师考勤，检查着...

2025-08-02 126.04KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：立定跳远教案1

体育与健康课教案主备人：上课时间：教学内容1、立定跳远2、游戏：立定跳远求和教学目标1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习目的。2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使95％学生能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学重难点重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。课的内容教师活动学生活动时间（分钟）一、课堂常规1、教师考勤，检查...

2025-08-02 35.11KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：立定跳远教案

立定跳远一、学习目标：1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。3、情感目标：培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。二、学习内容：1游戏：跳单双圈接力；2立定跳远。三、教学重点、难点蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿。上、下肢协调用力。四、准备部分1.教学楼楼下集合整队点名。2.见习生出列，跑步带至操场3.宣布教学内容：立定跳远教学4.活动手腕脚踝，整理衣物。5.热身：跑步2圈徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腰部运动、正弓步压腿、侧压腿、膝关节运动、手腕脚踝运动、拉...

2025-08-02 141.11KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：立定跳远教案

体育与健康课教案主备人：备课时间：上课时间：总课时数：教学内容1、立定跳远2、游戏：立定跳远求和教学目标1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使95％学生能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学重难点重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。课的内容教师活动学生活动时间一、课堂常规1...

2025-08-02 34.64KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：立定跳远教案、反思

立定跳远教案五年级四班48人第1次课教学目标1.通过学习95％的学生掌握立定跳远的技术动作2.发展学生的跳跃能力3.培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。教学内容立定跳远教学重点蹬、摆协调用力的配合。教学难点落地时前伸小腿教学顺序教师主导学生主体组织形式负荷阶段目标时间次数整队1、指定集合地点2、听取体育委员汇报人数3、师生问好4、宣布本课内容及要求5、检查服饰、安排见习生1、在指定地点集合2、向教师问好3、听取学练内容四列横队：2分钟迅速整齐精神饱满慢跑教师用口令指挥学生进行不同方法的跑动。学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。围成一个圆形4分钟热身，...

2025-08-02 84.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：立定跳远教案(水平二)

立定跳远教案（水平二）学校：班级：人数：40人执教老师：10体教（3）班教学内容立定跳远教学目标参与目标：通过创设情境、组织游戏，激发学生的参与活动热情，着重发展学生下肢力量和上下肢的协调用力，达到强身健体、娱乐身心的目的。认知目标：通过学习，学生能够掌握立定跳远的基本技术，了解立定跳远的基本功能。情感目标：通过参与游戏，体验集体中的合作与竞争，培养学生集体意识和坚忍不拔的品格。重点难点重点：双脚用力蹬地起跳，上下肢配合协调。双脚屈膝缓冲，轻巧落地。难点：腾空过程中的抬腿收腹。课的部分相应目标教学内容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织、要求开始部分培养纪律意识，并在此过程中养成自信...

2025-08-02 553.5KB 3 页 2 0 10玖币
2025年体育教案：立定跳远教案(第二课时)

教学设计课题立定跳远（二）课型新授共2课时教学目标知识与技能：通过课堂教学，使95%的学生能进一步掌握双跳双落立定跳远基本方法。过程与方法：通过课堂练习，发展学生腿部力量，弹跳能力等素质，提高立定跳远成绩。情感态度与价值观：通过游戏发展学生爆发力和弹跳的能力，以及遵守纪律的良好品质。教学重点蹬、摆协调用力的配合。教学难点蹬、摆协调用力的配合。教学方法讲解、示范、练习教具准备一、开始部分（2分钟）a、体育委员集合、整队、清点人数b、师生问好,安排见习生.c、宣布本节课教学内容要求：迅速整齐、精神饱满、积极向上二、准备活动（8分钟）1．教师安排学生做热身活动：学生绕篮球场跑并进行单脚跳、前踢腿、后...

2025-08-02 48KB 3 页 2 0 10玖币
2025年体育教案：立定跳远活动教案)

立定跳远教学内容立定跳远教学目标1.通过学习95％的学生掌握立定跳远的技术动作2.发展学生的跳跃能力3.培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。教学重点蹬、摆协调用力的配合教学难点落地时前伸小腿教学过程时间课的内容组织教学教学要求准备部分3分钟课堂常规：1、体育委员集合整队2、清点人数，向老师报告3、师生问好，教师宣布教学内容及课堂要求4、对学生着装要求5、安排见习生组织：学生成四列横队****************************************△口令：老师：体育委员集合队伍体委：立正、向右看齐，向前看、报数、报告老师：本班应到XX人，实到XX人师生问好教...

2025-08-02 51.34KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：立定跳远公开课教学设计

立定跳远教学设计一、指导思想：依据新课标《体育与健康课程标准》坚持“健康第一”的指导思想，结合水平四（七年级）学生年龄层次的身心发展特点，本课以“立定跳远”为主要学习内容，培养学生对立定跳远的基本认识，并在跳跃练习中学到人体协调能力知识与技能。力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，使学生身体素质等方面得到全面发展。二、设计思路:1.本次课以立定跳远学习为主，巧用“标记法”教学，从而淡化技术教学，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。2．在整个学习各种跳跃练习的过程中，采用由由简到难，循序渐进的教学方式；教学中利用小垫子的不同位置完成各种立定跳远分解动作练习，并使学生在练习中了解...

2025-08-02 55.38KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：立定三级跳远教案

立定三级跳远教案授课教师：课时安排：第1课时授课对象：八年级教学内容1、立定三级跳远2、腰腹肌力量练习教学目标1、认知目标：熟悉立定三级跳远的动作结构以及掌握腰腹肌力量练习的几种方法。2、技能目标：使80%以上的学生初步掌握立定三级跳远的动作结构，发展学生的下肢力量、腰腹肌力量、协调性、灵敏性等身体素质。3、情感目标：学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，积极探讨、互帮互学、培养团体意识。教学重难点重点：单脚着地时脚部的滚动支撑难点：动作的协调性和节奏感教学过程教学内容教师指导学生学习组织形式时间课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布本课教学内容及目标4、安排见习生1、鸣哨集合2、师生问...

2025-08-02 128.25KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：乒乓球教案2

分享课设计学科体育年级初一授课人贾俊杰所在学校河南范大学附属中学课程名称乒乓球双人对打节选片段名称绕台交换全课教学目标一、使学生了解乒乓球双打基本规则，对双打的跑位和击球有一定的认知。二、增加了球台使用率，提高了教学效率。三、通过球感练习、做绕台交换游戏，提高了在中击球的能力的同时也提高了学生之间的合作意识。四、运用录像观察法，对学生在双打中出现的问题进行及时反馈并纠正。节选部分目标一、通过做绕台交换游戏，不仅激发了学生对乒乓球的兴趣，同时也增加了学生多方位击球能力。二、绕台交换游戏是需要5-8人的配合才能完成，为达到教学效果，可以由多人的配合到少数人的配合，以此体现出学生的移动能力。三、运用...

2025-08-02 47.5KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：乒乓球教案1

乒乓球教案主备人：执教人：执教时间：授课内容：正手攻球交替回左右半台结合正手攻球反手推球练习三维目标知识目标：使学生掌握多回合多变化的接上旋球技术。能力目标：培养学生的球感、协调反应能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：击球时机与击球时的球拍角度，脚步的协调移动落实方案：讲解及准确的示范教学难点难点内容：击球节奏，来球线路变化时拍型的变化，击球时脚步的移动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高...

2025-08-02 28.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：乒乓球交叉步教案

韩山师范学院体育系教育实习教案水平年级：水平五高二年级人数：40单元课次：7—7课的类型：新授课任课教师：黄仕强教学内容学交叉步移动技术教学目标1.认知目标：通过学习使学生了解交叉步移动技术动作，激发学生的兴趣爱好，培养学与练的主动性。2.技能目标：使学生牢固掌握交叉步移动的技术,发展学生的协调性，灵敏性，增强学生的上肢力量。3.情感目标：培养学生勇于克服困难和障碍和敢于迎接挑战的精神，并用于学习和生活中。重点难点重点：移动时脚步的变化。难点:脚步与挥拍的协调配合。课的部分课的内容课的内容教师活动教师活动学生活动学生活动组织与要求组织与要求时时间间次次数数准备部分一、课堂常规二、绕球台慢跑两圈...

2025-08-02 73.2KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：乒乓球反手攻球教案

建平职教中心赏识教育课教案——乒乓球反手攻球教学目标1、运动参与：学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。培养学生对体育运动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。2、运动技能：学会反手攻球的重心转换，学会反手攻球的基本动作。使学生乒乓球球性有一定程度的提高，帮助学生认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。3、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感，培养良好的人际关系，学会互相交流，团队合作。教学内容1、复习全民乒乓操前三节2、学习反手攻球场地乒乓球场地教具乒乓球拍30支、乒乓球30个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷准备部分培养学生良好的纪律性，...

2025-08-02 48.5KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：乒乓球反手搓球教案

韩山师范学院体育系教育实习教案水平年级：水平五高二年级人数：40单元课次：7—4课的类型：新授课任课教师：黄仕强教学内容学习反手搓球技术教学目标1.认知目标：通过学习使学生了解反手搓球技术动作，激发学生的兴趣爱好，培养学与练的主动性。2.技能目标：使学生牢固掌握反手搓球的技术,发展学生的协调性，灵敏性，增强学生的下肢力量。3.情感目标：培养学生勇于克服困难和障碍和敢于迎接挑战的精神，并用于学习和生活中。重点难点重点：判断来球，选择最佳击球位置。难点:身体协调用力配合。课的部分课的内容课的内容教师活动教师活动学生活动学生活动组织与要求组织与要求时时间间次数准备部分一、课堂常规二、绕球台慢跑两圈三...

2025-08-02 75.32KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：乒乓球多球训练的教学设计

乒乓球多球训练的教学设计摘要：本文的教学设计理念是按照乒乓球技能形成的规律：泛化、分化、巩固、自动化四个阶段来设计多球训练方案，对乒乓球技能形成的各个阶段的学习、动作技能形成；对较复杂的技、战术组合练习、步法及平时在对练中很难上手的难度技术；对运动员身体、心理、意志品质的锻炼等通过“多点多球”、“交互式多点多球”、“多球单练”这三种训练手段，贯穿于整个多球教学与训练中，以供球的形式有针对性地进行强化训练并一一加以解决。关键词：乒乓球；多点多球训练；交互式多点多球训练；多球单练训练；训练处方多球训练法是20世纪60年代日本女排大松博文教练率先在排球训练上运用的一种训练手段，长期以来被中国乒乓球队...

2025-08-02 55.01KB 9 页 0 0 10玖币

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