2025年体育教案：立定跳远教案

2025-08-02 0 0 34.64KB 3 页 10玖币

侵权投诉

体育与健康课教案

主备人：

备课时间：

上课时间：

总课时数：

教学内容 1、立定跳远 2、游戏：立定跳远求和

教学

目标

1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。

2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使 95％学生能独立完成动作，发展学生自身协调

性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。

3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积

极思维、自我评价能力。

教学重难点重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。

难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。

课的内容教师活动学生活动时间

一、课堂常规 1、教师考勤，检查着装

2、师生问好

3、宣布本课内容并说明课堂要求

4、安排见习生

5、安全教育

1、体委整队，检查汇报出勤人数

2、向老师问好

3、认真听讲，明确要求

4、见习生随堂见习

二、准备部分

1、绕操场逆时针慢跑一

圈

µ2、击掌操：

①、伸展运动

②、扩胸运动µ

③、体侧运动µ

④、体转运动µ

⑤、腹背运动

⑥、弓步压腿µ

⑦、手腕、踝关节运动

1、教师观察学生跑中的活动µ

2、讲解练习要求：慢跑要求两路纵队，保

持队形

1、击掌要求操动作清晰，幅度到位，提高

动作质量

2、教师讲解示范并用口令指导学生练习

1、队形整齐、一致

2、仔细听教师的讲解，了解练习的要

求，并在练习中认真体会动作

1、在教师的口令下变化练习的方式

2、动作到位，态度认真，充分活动开各

个关节







三、基本部分µ

（一）学习立定跳远的

技术动作

1、讲解示范立定跳远动作（讲解示范法）

2、强调易犯错误

1、认真听讲解，看示范

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

10 玖币 0人已下载

立即下载

摘要：

体育与健康课教案主备人：备课时间：上课时间：总课时数：教学内容1、立定跳远2、游戏：立定跳远求和教学目标1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使95％学生能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学重难点重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。课的内容教师活动学生活动时间一、课堂常规1...

展开>> 收起<<

2025年体育教案：立定跳远教案.doc

共3页,预览1页

还剩页未读，继续阅读

声明：本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。玖贝云文库仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知玖贝云文库，我们立即给予删除！

2025年体育教案：立定跳远教案

相关推荐

开通VIP享超值会员特权

作者详情

相关内容

热门标签

举报选择: