2025年体育教案：立定跳远教学设计说明

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立定跳远教学设计说明

一、教学目标

1.认知目标：了解立定跳远的技术动作，初步建立立定跳远的

动作概念，培养学生对跳远项目的兴趣。

2.技能目标：使 70%左右的学生能初步了解立定跳远的技术动

作，使 30%左右的学生能初步掌握立定跳远的技术动作，发展学生

下肢力量、协调等素质，提高跳跃的基本能力,增进身体健康。

3.情感目标：通过学习立定跳远技术动作，培养学生合作、创

新意识，养成良好的体育运动习惯和奋发向上的拼搏精神。

二、教材分析

立定跳远是四年级的重点教材，是发展学生跳跃能力的重要手

段。他对促进学生的上下肢、关节、韧带和身体器官机能的发展，

提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远

由摆臂、蹬地、起跳和落地四部分组成，将两臂摆动和膝关节弹性

屈伸作为本节课的重点，为跳远等跳的技术打下坚实的基础

三、学情分析

四年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合

体育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学

手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生在探究和学习体验中掌

握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面发展的教学目

的。

四、教学重、难点

重点：蹬摆结合

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

五、教法与学法

教法：1.游戏法 2.示范法 3.比赛法

学法：1.分组练习法 2.自主练习法

体育课教案 ——《立定跳远》教案

班

级四年级人

数人教材立定跳远课时执教

教

学

目

标

1.认知目标：了解立定跳远的技术动作，初步建立立定跳远的动作概念，培养学生对跳远项目

的兴趣。

2.技能目标：使 70%左右的学生能初步了解立定跳远的技术动作，使 30%左右的学生能初步掌

握立定跳远的技术动作，发展学生下肢力量、协调等素质，提高跳跃的基本能力,增进身体健

康。

3.情感目标：通过学习立定跳远技术动作，培养学生合作、创新意识，养成良好的体育运动习

惯和奋发向上的拼搏精神。

教

学

重

点

蹬摆结合。教学难点上下肢协调配合，落地轻巧。

课

序教学内容教师活动学生活动组织方法时

间

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摘要：

立定跳远教学设计说明一、教学目标1.认知目标：了解立定跳远的技术动作，初步建立立定跳远的动作概念，培养学生对跳远项目的兴趣。2.技能目标：使70%左右的学生能初步了解立定跳远的技术动作，使30%左右的学生能初步掌握立定跳远的技术动作，发展学生下肢力量、协调等素质，提高跳跃的基本能力,增进身体健康。3.情感目标：通过学习立定跳远技术动作，培养学生合作、创新意识，养成良好的体育运动习惯和奋发向上的拼搏精神。二、教材分析立定跳远是四年级的重点教材，是发展学生跳跃能力的重要手段。他对促进学生的上下肢、关节、韧带和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由摆臂、蹬地...

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