2025年体育教案：立定跳远教案及反思

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《体育与健康》教案

教学内容

1.立定跳远

2.游戏：麻雀逗猫

课次

第二次课

教学

目标

1.能用自己的语言说出立定跳远的动作过程和练习方法

2.在小组练习中能够掌握立定跳远技术动作，发展学生的弹跳力和身体协调力。

3.表现出善于思考的能力，使学生能够体验成功、树立自信心，敢于展示自己。

重难

点

重点：蹬摆结合

难点：身体协调用力

教学

过程教学内容学练标准组织形式

与安全措施

练习

次数

练习

时间

准备

部分

1.课堂常规

2.队列队形

一路纵队变成多路纵队

3.准备活动：

3.1.热身跑+喊数抱团

3.2.健美操兔子舞

1.静齐快

2.精神饱满，跟上节奏，

动作整齐

3.1 注意力集中

3.2 跟住口令节奏、成功

率 90%以上。。。。。。

1四列横队

2多路纵队

3垫子围成圈绕

圈跑

≥1

≥2

1’

2’

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摘要：

《体育与健康》教案教学内容1.立定跳远2.游戏：麻雀逗猫课次第二次课教学目标1.能用自己的语言说出立定跳远的动作过程和练习方法2.在小组练习中能够掌握立定跳远技术动作，发展学生的弹跳力和身体协调力。3.表现出善于思考的能力，使学生能够体验成功、树立自信心，敢于展示自己。重难点重点：蹬摆结合难点：身体协调用力教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分n'1.课堂常规2.队列队形一路纵队变成多路纵队3.准备活动：3.1.热身跑+喊数抱团3.2.健美操兔子舞1.静齐快2.精神饱满，跟上节奏，动作整齐3.1注意力集中3.2跟住口令节奏、成功率90%以上。。。。。。1四列横队2多...

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