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2025年体育教案：体育与健康（3-4年级）第2节《运动前后的饮食卫生》word说课稿

贾村小学说课稿体育教师——毕逸男大家好，我叫毕逸男，担任北贾村中心小学3-6年级体育教师。今天我要讲的内容是水平二3年级的第三章，第二节：运动前后的饮食卫生。第一指导思想随着年龄的增长，年级的增加，体育活动的内容和形式也在不断地增加。因此，指导学生运动前后合理的饮水、用餐，使他们初步养成良好的体育卫生习惯，很有必要。第二教学内容参加体育运动，特别是较剧烈的运动或比赛，身体要消耗很多的水分和营养物质，这就需要得到适时、适量的补充，才不致影响身体健康。那么怎样补充才符合饮食卫生呢？这节课教学内容是小学《体育与健康》占有比较重要的位置。特别是农村小学生，存在很多不健康的运动饮食行为，这对学生的健康存...

2025-08-02 54.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（3-4年级）第2节《运动前后的饮食卫生》word教学设计

运动前后的饮食卫生教学设计第一指导思想随着年龄的增长，年级的增加，体育活动的内容和形式也在不断地增加。因此，指导学生运动前后合理的饮水、用餐，使他们初步养成良好的体育卫生习惯，很有必要。第二教学内容参加体育运动，特别是较剧烈的运动或比赛，身体要消耗很多的水分和营养物质，这就需要得到适时、适量的补充，才不致影响身体健康。那么怎样补充才符合饮食卫生呢？这节课教学内容是小学《体育与健康》占有比较重要的位置。特别是农村小学生，存在很多不健康的运动饮食行为，这对学生的健康存在很大的影响。第三教学目标1，所有学生能知道运动前后饮食卫生的重要性以及运动前后不当的饮食行为会引起身体的不良反应。2，初步掌握运动...

2025-08-02 54KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（3-4年级）第2节《跳跃》ppt课件1

跳跃----体验弹跳课的设计与说明一、指导思想以实施课程标准为宗旨，贯彻“健康第一”的指导思想，以“科学的预设艺术的生成”为蓝本，以学生身心发展为中心，通过有效的教学与自主合作学习来达成教学目标。针对水平二（三年级）学生的身心特点，利用多种教学方法使学生掌握一脚蹬地起跳，越过一定的高度的技能，激发学习兴趣。在不断体验进步和成功的过程，使每个学生在身体、心理、技能、情感等方面得到有效锻炼。二、教材分析本课教材“一脚蹬地起跳，越过一定的高度”是小学三年级第一学期跳跃----体验弹跳单元第5课时内容。本教材着重培养学生助跑几步后一脚起跳后屈膝腾跃一定高度或双腿前伸越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识...

2025-08-02 77KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（5-6年级）第7节《韵律活动和舞蹈》word教案

《韵律活动和舞蹈》教学内容一、韵律活动（一）基本跳步1．动作方法预备姿势：脚一位，双手叉腰。跳起后脚面绷直，空中身体处于紧张状态；由脚尖过渡到全脚掌落地，双膝自然弯曲。2．动作要点脚面绷直，落地要轻，注意落地时脚的过渡动作。（二）五位分解小跳1．动作方法预备姿势：右脚左前的五位站立，双手叉腰，节拍前起跳。第一拍：双脚跳起后落地成右脚前点地，左腿弯曲。第二拍：双脚跳起后落地“五位半蹲”，右脚在前。第三拍：双脚跳起后落地成左脚后点地，右腿弯曲。第四拍：双脚跳起后落地成“五位半蹲”。2．动作要点空拍起跳，重拍落地；空中动作脚绷直，身体挺拔。注意：在做五位小跳时，由于学生髋的开度不够，所以站立五位可能...

2025-08-02 51.5KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（5-6年级）第6节《低单杠》word教案

《低单杠》教学内容一、单挂膝悬垂摆动（以左腿挂膝为例）（一）动作方法两手正握单杠，蹲悬垂，右脚蹬地，左腿屈膝从两臂间穿过挂杠，上体稍挺，两臂与右腿伸直成单挂膝悬垂姿势。接着右腿上举由前经下、向后用力弧形摆动，同时压臂，使身体重心上升。当身体向后摆至最大限度时，右腿再向前上方回摆，借身体重力回摆（继续前摆）。如此像摇船式前后摆动。（二）动作要点摆动腿弧形摆动，拉、压臂时两臂弯曲使回摆力量缓冲。（三）教学重点摆动腿弧形摆动。（四）教学难点摆腿与拉、压臂的配合。（五）保护与帮助方法保护人站在练习人摆动腿一侧，一手托其肩背部，一手按压摆动腿，帮助摆动。摆动幅度逐渐加大。二、一足蹬地翻身上（一）动作方法...

2025-08-02 51.5KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（5-6年级）第5节《支撑跳跃》word教案1

小学六年级体育支撑跳跃—分腿腾越山羊教学设计体育课时计划教材1、支撑跳跃——分腿腾跃山羊（4——3）2、曲棍球——小队对抗赛教学目标1、初步学会分腿腾跃山羊的技术动作，使学生尝试到成功的喜悦，激发学生的学习兴趣，发展学生上、下肢及肩带、腰腹肌力量，提高学生灵敏协调和平衡能力。2、发挥团队间的相互协作与竞争意识，严守规则，打好比赛，为小队争光。3、培养学生消除恐惧心理，增强自尊心和自信心以及积极向上、乐观开朗的生活态度。不分顺序（时间）课的内容（重点、难点）组织教法与教育措施运动量教师活动学生活动次数时间强度准备部分8分钟一、课堂常规1、体委整队，清点人数。2、宣布上课：体委报告出席人数。3、师...

2025-08-02 58.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（5-6年级）第5节《支撑跳跃》word教案

《支撑跳跃》教案任课教师：娄宇年级：五年人数：40人教学时间：教学内容1、助跑与踏跳2、支撑跳起提臀、提膝3、支撑跳起成跪撑（蹲撑）4、游戏：“快乐的小山羊教学重点直臂顶肩、提臀屈腿教学难点撑得住、撑得稳、蹲撑时身体收紧教学目标1、认知目标：学生知道支撑跳跃的技术动作要领及保护与帮助的方法，了解支撑跳跃的锻炼价值。2、技能目标：约85%以上的学生能够在保护与帮助下初步完成支撑跳跃的技术动作，约15%的学生能够较好的掌握动作。3、情感目标：明确保护与帮助的方法，态度端正，能主动为同伴叫“好、加油”等。教学过程教学内容教与学的过程组织与要求运动负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规1、集合整队、检查...

2025-08-02 164.49KB 7 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（5-6年级）第4节《乒乓球》word教案

备课时间第周，第教时课时编号教学内容乒乓球：基本步法。上一步单脚起跳，用头或手触悬挂物。教学目标(1)能了解移动的基本方法。(2)试做出单步、并步的动作。(3)能认真参加练习，反应迅速，表现出灵活、敏捷的良好品质。(4)能做出起跳时两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起动作。教学重点了解移动的基本方法做出单步、并步的动作。教学难点认真参加练习，反应迅速，表现出灵活、敏捷的良好品质。结构教学内容教师活动学生活动组织形式与要求开始部分基本部分1、集合、常规2、游戏乒乓球：基本步法能了解移动的基本方法。试做出单步、并步的动作。能认真参加练习，反应迅速，表现出灵活、敏捷的良好品质。：1、组织学生队列常规练习。...

2025-08-02 64KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（5-6年级）第4节《乒乓球》ppt课件2

资料来源：3A备课网--整册备课资料打包下载http://www.3abeike.com/

2025-08-02 1.7MB 8 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（5-6年级）第3节《轻度损伤的自我处理》word教学设计

轻度损伤的自我处理教学内容：擦伤、鼻出血、扭伤的自我处理教学目标：1.学生能够了解什么是运动损伤，以及运动损伤产生的主要原因？2.了解常见的运动损伤都有哪些？并且让学生能够掌握几种运动损伤的自我处理？3.加强学生预防运动损伤的意识。教学重难点：知道这几种损伤的处理方法，并能够动手做出具体的方法。教学过程：一、情境导入刘翔在2004年雅典奥运会当中的夺冠的那一幕，吸引学生，再以刘翔在2012年伦敦奥运会中的表现带学生进入本节课主题。二、运动损伤的介绍1、什么是运动损伤？运动损伤是指在运动过程中所发生的各种损伤。它是运动医学的重要组成部分。在体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。2、运...

2025-08-02 54.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（5-6年级）第3节《轻度损伤的自我处理》word教案

第二课轻微伤的自我处理常识教学目标：知识与技能：让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。过程与方法：通过讲解、观察图片让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。情感态度价值观：增强学生自己处理轻微伤的意识和习惯。教学重点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教学难点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教具（课前准备）：教师:放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。学生：回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。课时：1课时教学过程：一、导入我们在自然课里学过，开水的温度是多少？火的温度要比开水的温度高好几倍，和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，又该注意些...

2025-08-02 64.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（5-6年级）第2节《迈入青春期》word教案

第二课迈入青春期一、教学目标1.知道青春期男女学生的生长发育的主要特点。2.认识男女两性在青春期发育方面的差异。3.能够积极面对青春期的各种生理变化。二、教学重点青春期男女两性生长发育的特点。三、教学内容1.什么是青春期2.生长发育突增3.第二性征发育特点四、教学过程（一）新课导入（5’）1.教师：上节课给同学们布置了作业，请同学们上课时带几张自己小时候的照片，比较下婴儿时期的男孩和女孩在外表上有什么区别？现在再看看我们班里的男生和女生在身高上有什么区别？2.学生自由回答。3.教师：婴幼儿时期的男孩、女孩在外表上看没有太大的差别，但是随着年龄的增长，男女生之间的差异越来越明显。这节课，我们就来...

2025-08-02 53.5KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（5-6年级）第1节《小篮球》word教学设计1

花样篮球一．活动目标:1.让幼儿初步认识篮球，以及探索篮球的多种玩法2.感受与同伴一球玩球的快乐二．活动准备1.一块空场地2.幼儿人手一个篮球3.两个装球的筐三．活动过程：1.热身活动师:带领幼儿一起做热身活动，重点活动上肢。2.基本活动(1).师：小朋友，你们认识它吗？（小篮球）小篮球可以怎样玩？幼：人手一个篮球，自由的玩球。（规则：小篮球不能扔在小朋友的身上或者向上扔，注意安全）（2）.与篮球做游戏，教师观察指导。师：刚才我们有的小朋友把篮球抱在手里玩，有的小朋友把篮球拍起来，有的小朋友把篮球顶在头上等等不同的玩法，现在请小朋友们把球抱住，男女小朋友各站一排排好队，一个一个的把球投进装球的...

2025-08-02 51.5KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：体育与健康（5-6年级）第1节《小篮球》word教学设计

体育：小篮球教学设计一、设计思想以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同要求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创，自学自练探讨合作学习，发展和培养学生的学习和拓展能力，形成积极主动的学习与生活态度。二年级学生存在篮球技术差，正处于身心发展的初级阶段，各方面都缺乏持久性、连续性和稳定性，但他们有活泼好动、模仿能力强、想象力丰富的特点。因而淡化技术要求，采用游戏化的教学方法，让学生在玩耍中学练、在想象中学练是本课的设计基调，可以充分地调动学生的学习积极性。本课是小篮球教学单元的第一课时：原地运球。为下一课行进间运球技术的教学打好基穿二...

2025-08-02 58KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：跳绳活动教案2

跳绳教学设计一、指导思想贯彻“健康第一”、深化体育课程改革的指导思想。跳绳是同学们喜闻乐见的一项活动，它不受场地、时间的限制，随时随地都可以进行练习。在教学过程中紧密联系实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握跳绳的正确动作要领及多种练习方法，同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。二、本课特点1、采用生动有趣的跳绳操引入本课，提高学生学习本课的兴趣，为更好地掌握跳绳技术奠定基础。2、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学，活跃课堂气氛，提高教学效果与质量，...

2025-08-02 79.46KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：跳绳歌教案1

T：同学们，你们喜欢跳绳吗？S：喜欢T：喜欢跳绳的小朋友可多了，今天的课文跟跳绳有关，你们想不想学习？S:想T：让我们一起来学习跳绳歌板书带拼音带课题齐读课题T：谁来给这个字注音S：tiàoshéngge学习目标有信心吗师泛读课文，T：快去课文里看看，自己读一读，把不认识的字圈起来，借助拼音多读几遍读准字音T：让我们一起来读一读，T:谁想读给大家听，指读。注意读准字音会认字都是课文里的生字宝宝。会认识。圈出来。全体起立跳一下。讲足和足字旁笔画，跟脚有关。T：老师这里只有一根跳绳，说说怎么玩的？S：摇一摇摇上来摇下去。两人摇T：一起去看看课文里怎么说的，谁来给大家读一读。S：读第一句。T：我们平...

2025-08-02 19.49KB 9 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：跳高教学设计

《跨越式跳高》教学设计小学体育五年级（水平三）一、指导思想本节课依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》要求，结合（水平三）学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为主旨。在教学中强调实践性特征，突出学生的主体地位，培养学生自主学习、合作探究的优良品质。在教学过程中“留给学生一个空间自己去寻找、带着问题自己去体验”使学生学会学习学会合作、学会评价，从而提升学生的团队意识，提高课堂教学效率，达到促进其身心健康发展的目的。二、教学内容1、跨越式跳高（第三课次）2、游戏：巧过浮桥三、教材、学情分析跳跃是人体基本活动能力之一，是锻炼身体的重点教材。跨越式跳高是五年级跳跃单元中重点...

2025-08-02 61.02KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：跳高教案-本科

体育教育系年级田径班项目跳高第1次课时间内容目标1、了解学生在必修阶段掌握背越式跳高技术的情况。2、背越式跳高弧线跑技术意识的培养。3、短程助跑起跳技术的学习与内倾变垂直和节奏时空感训练。4、全程助跑弧线的丈量与确定。5、全程助跑节奏跑与节奏感训练。6、全程助跑起跳结合与垂直升起时空感训练。教学重点全程助跑起跳结合与垂直升起时空感训练组织、教法与要求时间分配开始部分：(集合队形如图1)图11、班长整队，报告人数。2、师生问好，教师检查学生服装学生填写考勤表。3、教师宣布本次课的主要内容和教师教学任务。要求：1、在跳高场地4、教师安排见习生。2、背风、背阳准备活动一、推铅球专项准备活动准备活动在...

2025-08-02 105.09KB 8 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：田径跳远教案

田径跳远教案课型：新授课人数：20人教师：教学内容：1．让同学初步了解挺身式跳远的技术及发展历史。2．学习挺身式跳远空中动作和落地动作。教学目标：1.掌握挺身式跳远动作，提高学生对田径的兴趣，发展协调性，力量及弹跳等素质。2.通过学生观察，模仿，练习。让学生掌握挺身式跳远的动作。3.使学生能积极认真的态度学习，培养吃苦耐劳的精神。教学终点及难点：1.空中动作注意摆动腿的下方，挺胸展髋，放松下肢，防止仰头挺腹。2.落地动作要注意收腹，举大腿，送髋，伸小腿，身体重心移过支撑点的协调配合与完成各技术环节的正确时机。课的部分：教学内容组织方法时间准备部分：一．课堂常规：1.集合整队，报数，检查人数。2...

2025-08-02 63.04KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：田径跳高教案

XX体育学院体育科技学院技术课教案周数课次3上课日期年月日课的任务：1、学习短助跑起跳过杆技术。2、培养学生吃苦耐劳的精神。教学内容与要求时间次数组织教法一、开始部分：1、集合整队2、师生相互问好，检查出勤情况3、宣布本课任务4、处理见习生二、准备部分：1、慢跑800米2、徒手操：（学生带操）1.振臂运动2.体侧运动3.体转运动4.跳跃运动5.踢腿运动6.腹背运动7.膝关节运动8.踝、腕关节运动要求：练习认真，动作准确3、跑跳的专门练习：1）小步跑2）高抬腿3）后蹬跑4）跨步跳5）三步起跳6）加速跑要求：动作规范，频率快5分钟20分钟4×8拍×8节30米×2次同上同上同上同上同上×××××××...

2025-08-02 30.5KB 3 页 0 0 10玖币

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