2025年体育教案：田径跳高教案

2025-08-02 0 0 30.5KB 3 页 10玖币
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X X 体育学院体育科技学院技术课教案
周数 课次 3 上课日期 年 月 日
课的任务：
1、 学习短助跑起跳过杆技术。
2、 培养学生吃苦耐劳的精神。
教学内容与要求 时间 次数 组织教法
一、 开始部分：
1、 集合整队
2、 师生相互问好，检查出勤情
况
3、 宣布本课任务
4、 处理见习生
二、 准备部分：
1、 慢跑 800 米
2、 徒手操：（学生带操）
1. 振臂运动
2. 体侧运动
3. 体转运动
4. 跳跃运动
5. 踢腿运动
6. 腹背运动
7. 膝关节运动
8. 踝、腕关节运动
要求：练习认真，动作准确
3、 跑跳的专门练习：
1）小步跑
2）高抬腿
3）后蹬跑
4）跨步跳
5）三步起跳
6）加速跑
要求：动作规范，频率快
5分钟
20 分
钟
4×8 拍
×8 节
30 米
×2 次
同上
同上
同上
同上
同上
××××××××
××××××××
△
集合队形
×：学生 △：老师
1、学习短助跑起跳过杆技
术。
见习生协助老师和同学共同
完成本次课的教学任务
绕田径场跑两圈
保持队形节奏。
培养学生的带操能力。
组织：
××××××××
××××××××
× △
练习队型
×：学生△：老师
教法：
1、 教师反复示范动作
2、 对动作进行讲解并提
出要求
3、 分解、完整练习
4、 个别辅导纠错
摘要：

XX体育学院体育科技学院技术课教案周数课次3上课日期年月日课的任务：1、学习短助跑起跳过杆技术。2、培养学生吃苦耐劳的精神。教学内容与要求时间次数组织教法一、开始部分：1、集合整队2、师生相互问好，检查出勤情况3、宣布本课任务4、处理见习生二、准备部分：1、慢跑800米2、徒手操：（学生带操）1.振臂运动2.体侧运动3.体转运动4.跳跃运动5.踢腿运动6.腹背运动7.膝关节运动8.踝、腕关节运动要求：练习认真，动作准确3、跑跳的专门练习：1）小步跑2）高抬腿3）后蹬跑4）跨步跳5）三步起跳6）加速跑要求：动作规范，频率快5分钟20分钟4×8拍×8节30米×2次同上同上同上同上同上×××××××...

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