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2025年体育教案：25-排球侧面下手发球教案

《排球侧面下手发球》教学设计一、指导思想：本课是根据《体育与健康》教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，在教学中，积极探索“学进去讲出来”的教学模式，通过排球的练习以及各种游戏的开展，让学生学会讨论学、合作学，从而达到激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康的目的。二、教材分析：排球侧面下手发球是初中生接触排球项目的必学内容。动作虽然看起来很简单，但真正做好却很难。因此在教学中应从简单动作学习，分解和完整相结合，循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能很好的完成动作。三、学情分析本课教学对象是初二年级的学生，本班学生总体...

2025-06-19 186KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：24式太极拳教案（8周）

第一周：本课任务：学习并掌握太极拳1——5动作课的部分时间课的内容组织及教法准备部分基本部分结束部分15分钟55分钟5分钟集合，清点人数，检查服装，教师简单说明本课内容。布置见习生任务。准备活动：1，慢跑2，徒手操练习学习太极拳：1，起势要点：头颈正直，两肩下沉，两肘松垂，手指自然微屈，两臂下落和身体下蹲的动作要协调一致。2，左右野马分鬃要点：上体不可前俯后仰，两臂分开要保持弧形。做弓步时，迈出的脚先是脚跟着地，然后脚掌慢慢踏实，脚尖向前，膝盖不要超过脚尖；后腿自然伸直；前后脚的脚跟要分在中轴线两侧，它们的横向距离应该保持在10----30厘米。3，白鹤亮翅要点：身体重心后移和右手上提、左手下...

2025-06-19 105.5KB 8 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：24-排球侧面发球教案

排球侧面发球教案教学内容复习排球正面下手发球，学习排球侧面下手下手发球技术课型综合课场地器材30个排球，一个排球场教学目标运动技能目标1、提高学生排球正面下手发球技术动作，熟悉侧面下手发球技术2、增强学生排球正面下手发球的运用能力。能力培养目标1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。2、培养学生发现问题，解决问题的能力，充分发挥学生学习的主动性和创造性情感教育目标1、提高学生对排球的学习兴趣。2、提高学生的自学能力，合作能力。课的结构课的内容组织教法与要求时间强度开始部分1、体育委员整队、清查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要求4、检查着装、安排见习生组织：如下图*****...

2025-06-19 57.5KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：23-排球操教案

体育教学课时计划授课班级：小学六年级72班人数：50教学内容排球操场地器材操场、排球50个教学目标1、通过本课的学习，使大部分学生掌握排球操的动作，让学生熟悉球性，发展身体的灵活性、协调性。2、通过游戏培养学生的努力拼搏，团结进取的精神。重点排球操的教学难点更好的熟悉和掌握球性。教学内容时间教学指导与学生活动组织与要求一、课堂常规1、体委整队2、师生问好3、宣布本课内容及要求二、热身活动1、多样跑（1）蛇形跑（2）后退跑（3）侧身跑2、活动各关节3、牵拉韧带三、球性练习1、传球练习2、垫球练习四、排球操复习：前5节学习：5、垫球运动6、传球运动7、发球运动8、整理运动四、游戏五、结束部分1、集...

2025-06-19 43KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：23-轮滑课教案参考

轮滑课教案鞍山市第三中学屠国志单元教学计划高二年级任课教师：屠国志指导教师：邓海军轮滑课设计说明一、教材：轮滑（弯道技术）二、设计思路依据高中《体育与健康课程标准》的要求，结合我校通过轮滑运动的学习，促进高中学生身心健康和艺术素质发展的实验研究课题，选择“轮滑”为教学内容。教学中突出学生的主体地位，注重运用形成性评价的激励作用，激发和保持学生的运动兴趣，充分发挥学生学习的积极性和潜能。实施整体推进与个别化教育相结合，在保证绝大多数学生都能完成本课学习的前提下，关注每个学生的需求，使每一个学生都能在积极参与活动的过程中获得成功，体验运动带米的喜悦，养成锻炼身体的习...

2025-06-19 2.35MB 7 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：23-大学游泳课教学教案

XX学院游泳教案上课日期：x年x月x日实习教师：xxx指导教师：xxx班级xxx第x周场地器材与媒体西室内游泳池1/4人数xx男xx第x次课女xx教材内容1．《游泳》课程教学大纲2．介绍游泳的基本特点3．摸底测验4．熟悉水性呼吸、浮体与站立、滑行5．初步蛙泳腿教学教学任务或教学目标1．向学生介绍《游泳》课程教学大纲，使其明确游泳课的学习目的、任务、考核及上课要求。2．学生了解游泳的基本特点。3．了解学生游泳基础。4．让同学们体会水的阻力、压力和浮力，学会水中行走、跳跃和维持平衡的方法，消除怕水心理。5．学习和初步掌握蛙泳腿技术。重点难点1身体平浮滑行、呼吸2、呼吸、蛙泳腿脚的外翻动作教学过程教...

2025-06-19 83.5KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：22-公共体育排球课教案

公共体育排球课教案课次：2人数:场地:教学内容学习和掌握垫球技术、移动步伐技术。器材教学任务掌握移动中正面双手垫球技术~侧重移动步伐技术。全面锻炼身体，增强学生体质。通过学习，培养学生热爱排球运动和团结友爱、协作配合等集体主义精神。部分时间教材的要领、重点、难点练习时间次数组织、教法及要求准备部分一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。二、简介上次课学习掌握技术情况。三、报告本次课的教学任务，简述教学过程、要求和目的。四、检查、整理服装。五、安排见习生。一、慢跑300米二、徒手操（一）头部运动（二）扩胸运动（三）振臂运动（四）腹背运动（五）弓步压腿三、专门练习a)俯卧撑b)立卧撑c)半蹲前...

2025-06-19 44.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：22-大学游泳课教案

游泳课（熟悉水性）教案课内任务：1、熟悉水性，从思想上克服怕水的心理。2、学会抱膝漂浮、水中展体站立和蹬壁滑行，并达到一定的熟练程度，同时掌握水中呼吸方法，为进一步学习游泳技术打好基础。3、通过本次课程培养学生自信、果敢的意志品质。课内分布时间课堂内容及教学方法练习时间水上准备30分钟一、组织学生有顺序进入游泳场二、整队集合，清点学生名单及人数三、向学生宣讲安全注意事项和上课的纪律，强调安全工作对游泳教学的重要性，增强学生的安全意识。四、询问学生身体情况1.安排见习生（见习生可在教学过程中充当安全员的工作，随时清点水中的人数）2.根据学生身体情况可适当减少当日课内的训练量五、准备活动水上热身活...

2025-06-19 35KB 6 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：20-大学游泳教案

班级教师时间主题1.介绍仰泳、爬泳转身技术2爬泳、仰泳、蛙泳练习知识点1仰泳转身技术（半翻滚转身）：仰泳转身时，手触赤壁深处，仰头展体，随即收腹，举两腿出水面摆向池壁，形成头部低、两腿高的转身姿势。当两腿接触到池壁时，两腿快速蹬离池壁向前滑行，当滑行的速度减小时，立即做划水动作2爬泳转身技术（前翻滚转身）：爬泳游近池壁时，迅速向前方低下头，收腹，呈团身姿势，使向前的运动速度变成团身滚动的速度。同时两腿摆向池壁，完成180度回转。当两脚接触到池壁时，两腿快速蹬离池壁向前滑行，当滑行速度减小时，立即抬头开始做划水动作任务1初步了解和掌握仰泳、爬泳转身的技术，激发学生的运动兴趣2以学生为主体，发挥其...

2025-06-19 134KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：20-大学排球课教案

排球扣球技术学习教案授课对像系班组别人数授课时间周次课次星期年月日教学内容学习扣球技术（挥臂击球、落地动作）教学任务学习正面扣球技术中的准备姿势、助跑、空中击球以及落地动作，熟练掌握动作场地器材排球场一块、排球若干个部分教学内容时间组织与教法准备部分1：整队；检查人数和服装；宣布本节课的教学内容；安排见习生2：慢跑（绕排球场4）3:徒手热身操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸运动3）腰部运动4）膝关节运动5）踝腕运动4：游戏（网鱼）10组织队形******************·组织要求：队伍整齐，徒手操幅度要大，将各关节活动开游戏队形：略游戏要求：注意安全，遵守游戏规则基本部分一、正面扣球1...

2025-06-19 30.5KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：19-中学生游泳安全教案

中学生游泳安全教案　　我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?以下是一篇防溺水的安全教案。　　1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。　　2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。　　3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。　　教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。　　教...

2025-06-19 15.23KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：19-轮滑教案(1-3)

复习活动目标：1、巩固连续划葫的动作要点，并完整练习连续划葫的动作。2、积极参加轮滑活动，有敢于克服困难的勇气。活动准备：每人一双轮滑鞋，一套护具活动过程：一、热身运动1、幼儿穿戴好护具、轮滑鞋，整队。2、活动身体各关节。二、复习连续划葫的动作。1、幼儿复习原地划葫。2、幼儿复习连续划葫，教师巡回指导。三、游戏：警察和小偷1、师：小警察们，快看，前方有小偷，我们必须要赶快捉住他。但是捉小偷的路很难走，我们必须用连续划葫的技巧向前而且不能碰到桩，你们能做到吗？小警察们，出发吧。2、幼儿按次序游戏。四、收拾场地，活动结束。推步滑行（一）活动目标：1、初步了解推步滑行的动作要点，并尝试练习推步滑行。...

2025-06-19 19KB 3 页 1 0 10玖币
2025年体育教案：19-高中体育排球优质课教案

《排球正面双手垫球》教学设计课题：1.排球正面双手垫球2.接力游戏课时：1.课时任课班级：高二年四班教学用具：排球20个、篮球场一块一、指导思想根据高中体育与健康新课程理念，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，采用以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。师生在宽松、和谐、愉快的氛围中完成课堂教学。　　二、教学目标　　1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重...

2025-06-19 61.61KB 6 页 1 0 10玖币
2025年体育教案：18-中学生游泳安全教案

中学生游泳安全教案　　我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?以下是一篇防溺水的安全教案。　　1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。　　2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。　　3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。　　教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。　　教...

2025-06-19 16KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：18-轮滑教案模板

东方阶梯第二学期体育与健康课时计划年级人数执教李晨晨班级组班形式组班周次课次1内容主题重点重心移动难点上、下肢协调学习目标1.80%的学生学会本节课教学内容，充分体会教学重难点2.锻炼学生严于律己的精神，以及顽强勇敢的性格3.培养学生的修身、养性、怡情的手段，提高个人精神境界课序时间教学内容教与学的活动组织与队形一二三四五六1’3’5’3030’1课堂常规护具及鞋的穿戴热身活动放松小结下课1．师生问好2．介绍课的内容1．师生共同操作1．教师讲解动作要领2．引导学生练习3．师生共同点评4．组织学生继续练习1．教师详细讲解动作要领，示范动作2．组织学生分组练习3．教师鼓励帮助4．组织比赛5．评价与...

2025-06-19 14.75KB 1 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：18-高中体育排球教案

《高中体育排球》教学设计教学目标l知道排球移动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步移动垫球。l通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球动作的灵敏性和协调能力。l进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动垫球合作练习的能力。五、教学的重点与难点重点：移动到位，找到准确的击球点难点：找到准确的击球点。六、教法与学法教法：l在教学的导入里，先采用游戏，激发学习的兴趣l利用简单的韵律运动，活动身体，并体会升膝，脚内侧趴地发力动作。让学生有一个感性的认识。l通过语言诱导，提问揭开课堂教学内容；l通过讲解、示范使学生更直观的了解并步，交叉步移动的动作方法；l通过徒手模仿动作的...

2025-06-19 111.5KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：17-小学游泳安全主题班会教案

小学游泳安全主题班会教案一、活动目的1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法二、活动准备1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；2、收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。三、活动内容1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你...

2025-06-19 14.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：17-轮滑教案2

课次：2年级：人数：日期：2013年月日课的任务1.通过陆地模仿练习基本站立、摔倒与站起、移动重心、侧向迈步、行走技术培养学生的协调性、平衡性和形成动作2.使学生穿着装备初步掌握以上技术的练习方法3.通过游戏及分组练习加强学生的动作技术能力课的结构课的内容时间分量组织与教法准备部分一、开始部分1.教练整队，师生问好老2.清点人数3.宣布课的任务与要求任务：同上（略）要求：服从命令，听从指挥。认真练习，能完成任务。4．安排见习生要求：认真做好上课笔记，并能客服困难协助同学练习。二、热身部分1.绕场地慢跑5分钟2.做热身操调队：方法：两排同学同时1~2报数，然后下达口令，听到口令后数1的同学不动，...

2025-06-19 62.12KB 6 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：16仰卧起坐教案

《仰卧起坐》教案教学内容技巧：仰卧起坐教学目标 1、通过仰卧起坐的学习，使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展。2、通过学习，提高学生之间相互协作，相互配合的能力。3、培养学生坚持不懈，积极进取精神。4、增强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能，技术。教学重点：低头含胸教学难点：身体的控制，匀速做起缓慢下降教学过程　　一、准备部分　　1、集合，整队，报告人数；　　2、宣布本课内容；　　3、围操场跑两圈；　　4、整队，调整呼吸；　　5、做准备活动。　　二、基本部分　　A、复习　　俯卧撑　　组织：四列横队　　B、学习仰卧起坐。　　1、动作方法：　　预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱...

2025-06-19 20.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：16-儿童游泳安全教案

儿童游泳安全教案　　游泳安全我知道　　【活动目标】　　1、懂得应在大人的陪同下游泳，不独自游泳。　　2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。(难点)　　3、认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。(重点)　　【活动准备】　　1、海滩游泳图片。　　2、泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。　　3、游泳溺水视频。　　【活动过程】　　(一)创设情境，谈话导入。　　1、谈话：　　炎热的夏天悄悄来了，你最喜欢夏天的什么活动?　　2、出示海滩游泳景象的图片，创设情境，激发儿童兴趣。　　(二)认识游泳物品的名称及其用途。　　游泳要带些什么物品呢?　　教师一一出示游泳物品，引导儿童认识物品名称及其用途。　　(三)...

2025-06-19 13.35KB 3 页 1 0 10玖币

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