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2025年体育教案：第8章形体运动

第八章形体运动第八章形体运动第一节健美操运动健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目，它以其自身固有的价值和魅力，风靡世界，深受广大群众特别是青年学生的喜爱。健美操是我国体育教学的主要内容之一。本章将从健美操的基本知识、健美操的训练方法和健美操的文化传承三个方面进行阐述，让同学们从整体上了解健美操运动。一、健美操运动的基本知识健美操是时代的产物，是基本体操艺术化、动力化、健身化趋势的反映，也是一项具有实用锻炼价值的运动项目。长期进行健美操锻炼，能够增进健康，增强体质，改善体形体态，矫正畸形，调节心理活动，陶冶美好情操，提高神经系统机能，培养顽强的意志品质。了解健美操的含义、特征、类...

2025-06-17 1010.5KB 40 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：第7章足球

1大学体育第七章足球慕课版2CONTENTSPAGE目录页目录第一节足球运动概述第二节足球运动的基本技术第三节足球运动的基本战术第四节足球运动的主要规则3TRANSITIONPAGE过渡页第一节足球运动概述401足球运动概述一、现代足球运动的起源现代足球（Football（英）/Soccer（美））运动诞生于英国。1863年10月26日，剑桥大学、牛津大学和凯尔波里特专科学校与伦敦周围地区11个最主要的俱乐部和学校，举行联席会议，创立了英格兰足球协会。这一天被称为现代足球的诞生日。两个月后，英格兰足球协会制定出世界上第一个统一的足球规则。501足球运动概述二、现代足球运动的发展1872年，足球...

2025-06-17 5.48MB 28 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：第7章球类运动

第七章第七章球类运动球类运动本章概述了篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球的起源、发展、场地、器材、规则等，并详细讲解了各个项目的基本动作、战术技巧等。第一节　篮　　球第一节　篮　　球一、篮球运动简介篮球运动以其特有的魅力，深受世界各国人民的喜爱，国际篮球联合会成为单项体育人口最多的国际单项运动协会。奥林匹克运动会篮球比赛、世界篮球锦标赛、美国NBA职业联赛，这三大赛事代表着世界篮球运动的最高水平。二、篮球基本技术二、篮球基本技术篮球技术分为进攻和防守两大部分，进攻技术有传球、接球、运球、持球突破、投篮等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球、盖帽等。此外，移动、抢篮板等技术的攻防含义皆有。...

2025-06-17 880.5KB 101 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：第6章　田径运动

下下篇篇体育实践篇体育实践篇第六章　田径运动第六章　田径运动本章介绍了田径运动的起源和发展历程，从田赛和径赛中选取了大学生喜闻乐见的跑、投、跳的部分项目进行了详细阐述。第一节　田径运动的简介第一节　田径运动的简介一、田径运动的起源田径是世界上最为普及的体育运动之一，也是历史上最悠久的运动项目，被誉为“运动之母”。其起源大致可以归纳为以下几种：生存并与自然界斗争的手段，古代祭祀中的一项活动，战争的需要，教育的内容等。二、现代田径运动的发展二、现代田径运动的发展标准的田径场一般由外场、中场及内场3部分组成。①外场，径赛跑道外侧，主要包括建筑看台或其他有关设施。②中场，径赛跑道所占有的空间，内圈周长...

2025-06-17 1.22MB 25 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：第6章排球

1大学体育第五章排球慕课版2CONTENTSPAGE目录页目录第一节排球运动概述第二节排球运动的基本技术第三节排球运动的基本战术第四节排球运动的主要规则3TRANSITIONPAGE过渡页第一节排球运动概述401排球运动概述一、排球运动的起源排球（volleyball）运动始于1895年，创始人是美国人威廉•摩根。第一部规则发表在1896年7月出版的美国《体育》杂志上。最初排球比赛没有人数规定，赛前由双方临时商定，只要双方人数相等即可。在美国，排球很快受到教会、学校和社会的广泛重视，同时也被列为军事体育项目。1896年美国开始举行排球比赛。1947年国际排球联合会成立，1949年第一届世界男子...

2025-06-17 6.44MB 24 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：第6章篮球运动

大学体育与健康人民邮电出版社（图解示范+视频指导）篮球运动篮球运动概述篮球运动概述篮球运动的基本技术篮球运动的基本技术篮球运动的基本战术篮球运动的基本战术篮球运动的比赛规则篮球运动的比赛规则6.1篮球运动概述6.2篮球运动的基本技术6.2.1移动与进攻防守队员运用启动、跑、停、跳、滑步、攻击步、后撤步等动作阻止进攻，进攻队员则运用急停、急起、转身、变速变向跑等移动动作摆脱防守，完成进攻任务。这些都需要队员掌握快速灵活的脚步移动动作。持球技术动作持球要领2在持球时队员应保持一种进攻姿势，在这种姿势下，可选择投篮、运球或传球，这种姿势有助于队员在有防守队员时快速启动并运用其他技术。双脚自然开立与肩...

2025-06-17 9.83MB 33 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：第5章足球运动

大学体育与健康人民邮电出版社（图解示范+视频指导）足球运动第5章本章要点足球运动概述足球运动的基本技术足球运动的基本战术足球竞赛规则教练点拨5.1足球运动概述•根据对各国有关史料的研究，我国古代开展足球运动要早于其他国家。1904年5月21日，国际足球联合会在法国巴黎成立，这标志着足球作为一项世界性的体育项目登上了国际体坛。1896年，足球运动作为表演项目出现在第1届奥运会上，在第4届奥运会上足球运动成为正式比赛项目。5.1.1足球运动的起源与发展•足球运动是以脚支配球为主的运动，具有非凡的影响力。经常参加足球运动有助于塑造健康体魄，培养良好的品德；还有助于增强民族凝聚力，增进国际交往。5.1...

2025-06-17 9.2MB 38 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：第5章篮球

1大学体育第五章篮球慕课版2CONTENTSPAGE目录页目录第一节篮球运动概述第二节篮球运动的基本技术第三节篮球运动的基本战术第四节篮球运动的主要规则3TRANSITIONPAGE过渡页第一节篮球运动概述401篮球运动概述一、篮球运动的起源1891年，在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校（后为春田学院）任教的詹姆斯•奈史密斯（JamesNaismith）博士从当地儿童喜欢用球投向桃子筐的游戏中得到启发，创编了篮球（basketball）游戏。为了怀念这位篮球运动先驱，国际篮联于1950年将世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。501篮球运动概述二、篮球运动的发展•19...

2025-06-17 1.95MB 20 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：第5章新型体育课程组织形式——体育俱乐部授课制

第五章第五章新型体育课程组织形式新型体育课程组织形式——体育俱乐部授课制——体育俱乐部授课制本章阐述了新型体育课程组织形式——体育俱乐部的产生与发展，高校体育俱乐部建构的理论及其优越性，体育俱乐部的基本指导思想及基本思路。第一节高校体育俱乐部的理论基础一、我国高校体育俱乐部的产生与发展二、高校体育俱乐部的理论依据1．终身教育观的树立2．技能发展的可替换性3．身体5发展的非同步性4．情感发展的非客观性三、体育俱乐部教学模式的优越性1．尊重学生个体，发展学生个性2．重视学生的主体性选择四、体育俱乐部在高校体育的作用1．有助于培养大学生体育文化素养2．有助于提高校园体育文化氛围3．有助于培养大学生的...

2025-06-17 517.5KB 7 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：第4章田径运动

1大学体育第四章田径运动慕课版2CONTENTSPAGE目录页目录第一节田径运动的简介第二节径赛第三节田赛3TRANSITIONPAGE过渡页第一节田径运动的简介401田径运动的简介一、田径运动的起源田径是世界上最为普及的体育运动之一，也是历史上最悠久的运动项目，被誉为“运动之母”。其起源之说大致可以归纳为以下几种：生存并与自然界斗争的手段，古代祭祀中的一项活动，战争的需要，教育的内容等。远在上古时代，田径运动在人类生活中便占据着极其重要的地位。快速的奔跑、敏捷的跳跃和准确的投掷是原始人获得生活资料的必需手段。劳动中这些动作不断重复，长久积累便形成了走、跑、跳、投的各种技能。在古希腊阿尔菲斯河...

2025-06-17 4.86MB 21 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：高校《瑜伽》课程教学大纲

《瑜伽》课程教学大纲课程编号：课程类别：公共选修课程授课对象：应用技术学院全日制学生开课学期：春、秋学分：2主讲教师：陈瑞琴参考教材：1.张蕙兰、柏忠言主编的《瑜珈——气功与冥想》[M]，人民体育出版社，2007年第2版2.《瑜伽》初中级，金珠瑜伽内部教材，教师培训教材，2008年9月教学目的：通过教学，使学生了解瑜伽的基本知识、基本技术、基本技能，做到会做、会讲、会教，培养学生具有终身锻炼的能力。一、说明1、瑜伽健身，是早已被公认的运动方式，是最安全、最富有成效的健身操之一。现代瑜伽是通过瑜伽姿势、呼吸与调息、冥想等几大部分内容，首先着眼于身体的强健，并注重自我意识引导，使之学会控制身体活动...

2025-06-17 41.22KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：高三体育与健康教案下

兴化市安丰高级中学体育与健康教案高三年级第二学期兴化市安丰高级中学体育组安丰高级中学体育与健康课程教学计划表高一年级备注第一学期第二学期1、田径模块、健康教育模块是必修的，共2个学分。2、武术模块是我校特色，共1个学分。3、篮球是我校传统体育项目，共3个学分。4、足球模块模块，总计2个学分。5、乒乓球模块、羽毛球模块、体质测试各一个学分，各分布到三个学期中，总计3个学分。6、高中阶段共计11学分田径模块一（1/3学分）武术（体操）模块一（1/2学分）篮球模块一（1/3学分）足球模块一（1/3学分）体质测试（1/3学分）武术（体操）模块一（1/2学分）篮球模块一（1/3学分）足球模块一（1/3学...

2025-06-17 103.09KB 28 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：高三体育游戏教案

体育与游戏（趣味）课教案班级：高一（8）人数：55人教师：陆国良学习目标1、通过学习“垫砖过河”接力跑赛，发展学生反应、耐力以及灵巧性和协调性的能力，培养学生吃苦耐劳、团结协作、热爱集体的良好品质。2、通过“自主活动”，发展学生的个人兴趣和爱好运动，培养学生团队意识和创新精神。学习内容1、“垫砖过河”2、自主运动重点、难点1、双脚必须分别踏在一块砖上； 2、注意身体协调，动作迅速。重点、难点1、注意各项活动的技巧性。场地篮球场教具砖头十二块张，篮球三个，毽子2个，羽毛球1副，长绳一条。顺序时间达成目标学习内容教师活动学生学习负荷一...

2025-06-17 75KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：高三体育课全套教案

第一周第1课时：理论课---运动损伤的预防及处理教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因；2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。教学内容：运动损伤的预防及处理一、运动损伤的概念和分类：1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。二、运动损伤发生的原因：1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。2、准备运动不足：A、不做准备活动就进行激烈的体育活...

2025-06-17 608.5KB 66 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：高三体育教案全套

高三体育教案高三年级体育与健康课程第一学期教学进度计划第一单元：体育基础知识授课节数：2执教人：王纪禄质量指标：基本掌握要求：了解运动损伤的预防及处理；了解青春期少女注意事项，为提高人生质量做准备。重难点：运动损伤的预防及处理，青春期少女注意事项。基本知识点：运动损伤的概念和分类；运动损伤发生的原因；运动损伤的预防；月经期间应注意什么；怎样消除或减轻经前综合症；身材高矮和月经有无关系；体重过低会影响月经吗．基本技能：能为自己判定健康与否，并能进行基本的调节。第二单元：身体素质恢复练习授课节数：６起讫时间：２００４/９/６～９/２５。质量指标：身体负荷由小到中上，心理愉快指数：0.75要求：循序...

2025-06-17 493KB 36 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：高三体育教案-李强

模块年级高三人数男：女：课次2时间教学内容1、跑操：步伐2、武术操复习1~2节教学目标1、95%以上的同学，熟练掌握跑操步伐的基本动作要领；2、通过复习武术操1~2节，98%以上的学生能够熟练掌握基本动作要领；3、培养学生的组织、纪律性和集体荣誉感。教学重、难点1、跑操：步伐整齐2、武术操弓步、马步动作转换准确到位教学顺序时间教学内容教师活动学生活动运动负荷热身阶段5分钟一、课堂常规注意：集队；向右看齐；向前看；报数等口令讲解1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、安排见习生队列如图示(×为男；〇为女)×××××〇〇〇〇〇×××××〇〇〇〇〇×××××〇〇〇〇〇×××××〇〇〇〇〇▲1...

2025-06-17 566.34KB 16 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：高三体育教案1

高三体育教案高三年级体育与健康课程第一学期教学进度计划第一单元：体育基础知识授课节数：2质量指标：基本掌握要求：了解运动损伤的预防及处理；了解青春期少女注意事项，为提高人生质量做准备。重难点：运动损伤的预防及处理，青春期少女注意事项。基本知识点：运动损伤的概念和分类；运动损伤发生的原因；运动损伤的预防；月经期间应注意什么；怎样消除或减轻经前综合症；身材高矮和月经有无关系；体重过低会影响月经吗．基本技能：能为自己判定健康与否，并能进行基本的调节。第二单元：身体素质恢复练习授课节数：６质量指标：身体负荷由小到中上，心理愉快指数：0.75要求：循序渐进活动身体各部为使之达到健康锻炼的目的。重难点：跑...

2025-06-17 685.5KB 38 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：高三体育教案 (2)

高中三年级体育课教案课的内容一、学习篮球胸前反弹传球（第1次课）二、复习耐久跑教学目标1.通过学习，使70%的学生掌握胸前反弹传球中反弹点的位置；2.通过复习，使90%以上的学生能够掌握耐久跑的呼吸方法3.培养学生勇敢顽强的优秀品质部分时间教学内容练习分量组织与教法时间次数准备部分10分钟一、上课仪式1.体育委员整队报告人数2.师生问好3.教师宣布本课内容4.安排见习生二、队列队形1.原地转法2.绕场列队跑三、准备活动徒手操：1.头部运动2.肩部运动3.体侧运动4.体转运动5.腿部运动6.全身运动一、学习篮球胸前反弹传1分钟3分钟6分钟2Ⅹ82Ⅹ82Ⅹ82Ⅹ82Ⅹ82Ⅹ8一、组织：ⅩⅩⅩⅩⅩⅩ...

2025-06-17 48KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：高三体育短跑复习课教学案例

体育教学案例鹤岗三中夏悦航高三体育短跑复习课教学背景：本课设计坚持“健康第一”的指导思想，紧紧围绕以学生发展为中心。教师主导，学生主体，激活学生参与运动的兴趣，高三学生的个体差异和不同需求，确保每个学生享受成功运动乐趣。让学生在课堂中感悟自己的快乐，感悟他人的快乐，从而诠释体育运动的快乐，使教学与生活实践互融一体，与环境教育互融一体，与品德教育互融一体。教学片断：在一次高三学生短跑复习课上，按照体育课的教学常规，我先宣布了教学内容和教学任务。当一切准备活动就绪后，我开始讲解并示范了短跑（30米）的动作要领和技术，其练习方法是：（1）蹲距式起跑15米×2，（2）30米×2，针对第二种练习要求某些...

2025-06-17 22KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：高三上学期体育与健康教案

12011~2012学年度第一学期体育与健康课教案高三年级备课组：*********************中学2011.92高三体育教案高三年级体育与健康课程第一学期教学进度计划第一单元：体育基础知识授课节数：2质量指标：基本掌握要求：了解运动损伤的预防及处理；了解青春期少女注意事项，为提高人生质量做准备。重难点：运动损伤的预防及处理，青春期少女注意事项。基本知识点：运动损伤的概念和分类；运动损伤发生的原因；运动损伤的预防；月经期间应注意什么；怎样消除或减轻经前综合症；身材高矮和月经有无关系；体重过低会影响月经吗．基本技能：能为自己判定健康与否，并能进行基本的调节。第二单元：身体素质恢复练习...

2025-06-17 626.91KB 41 页 0 0 10玖币

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