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2025年体育教案：第1章体育与健康概论

1大学体育第一章体育与健康概论慕课版2CONTENTSPAGE目录页目录第一节体育与健康的内涵第二节体育对健康的维护3TRANSITIONPAGE过渡页第一节体育与健康的内涵401体育与健康的内涵一、体育的演变1．原始体育的萌芽2．古代体育的演进3．近代体育的曲折4．现代体育的崛起导引术501体育与健康的内涵二、体育的真谛体育不仅是要强身健体，也要塑造美好的品性。这也正是体育运动经久不衰的魅力之所在。•体育是一种虔诚的追求——拼搏不息，永不满足；•体育是一种积极的态度——锐意进取，百折不挠；•体育是一种文化的积淀——以人为本，重在参与。体育让人类实现自我超越，走向“臻于至善”的完美境界。体育在...

2025-06-18 2.73MB 11 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：第1章体育与健康

上上篇篇体育理论篇体育理论篇第一章第一章体育与健康体育与健康本章概述了中国体育的发展历程，指出了体育强健身心、完善品质、追求完美的真谛。探讨了健康内涵，分析了环境、心理、生活方式、体育锻炼等因素对健康的影响，阐述了体育对健康的作用——奠定了人体的生理基础，铸就了人体的心理健康，推进了个体的社会适应，强化了个体的道德建设。第一节第一节体育发展进程体育发展进程一、历史回顾——追溯体育的轨迹1．原始体育的萌芽原始人的生存环境极为严峻，他们只能依靠自己的体力，凭借自己的智慧，同恶劣的自然环境进行较量，通过打猎、采集、捕鱼等方式获取生活所必需的食物（见图1-1）。图1-1原始人狩猎图22．古代体育的演进...

2025-06-18 1.81MB 29 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：单人花式跳绳教案

简单单人跳绳教学设计【活动内容】《简单单人跳绳》【活动目标】1.运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。2.运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。3.身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，促进身体正常的生长发育。4.心理健康：在学习中充分展现自我。增强自信心体验得到成功的喜悦。【活动准备】长跳绳、短跳绳、音乐（热身、放松）【活动过程】一.多种跳绳方法1.单人花式跳、双人试跳、多人试跳。通过教师演示，让学生了解跳绳方法，然后分组练习。比比哪组学的快？2.听老师讲解练习要求。3.友伴分组练习。4.根据教师指导练习。5.增加闯关数练习。要求：积极参加到练习...

2025-06-18 15KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：单脚跳绳教案

题目：跳绳单位：XX初级中学姓名：曹天锋单脚跳绳课教案　　　　课题1单脚跳绳　　2游戏：钻电网.跑跳绳接力开火车　　　　课型　　新授　　教学目标认知能力培养目标　引导学生积极参与跳绳活动，掌握单脚跳绳的方法技巧，拓展单脚跳绳的各种跳法。.　　实践能力培养目标　　通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力，调动学生积极参与体育活动的兴趣。　　情感培养目标通过各种游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。　　教学内容　　教师活动　　组织形式及要求　　　　　活跃情绪激发兴趣　　一,课堂常规　(1)整队　　(2)师生问好　(3)报数　　(4)宣布本...

2025-06-18 49.5KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大中班篮球教案

大中班篮球课教案（一）教学目标：1、培养常规。2、让幼儿认识篮球，了解篮球。3、培养幼儿对篮球运动的兴趣。教学准备:1、篮球。2、呼啦圈。3、哨子。4、空旷场地。5、带幼儿进场。准备部分：热身活动：原地走、跑、跳。活动各关节。培养常规：小游戏《我们都是木头人》宣布本堂课的内容：1、原地运球。2、投球进圈（5--8分钟）教学部分：一、原地运球1、让幼儿体验双手抛接球，在接球的时候手跟球接触时，手是怎么样的。2、让幼儿体验双手原地运球，让幼儿观察手跟球接触时又是怎么样的。3、让幼儿体验帽子运球法的小游戏。4、老师讲解并示范正确的运球方式并让幼儿体验。（10--15分钟）游戏部分：小游戏《让球钻火圈...

2025-06-18 39.46KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大中班篮球教案

大中班篮球课教案（一）教学目标：1、培养常规。2、让幼儿认识篮球，了解篮球。3、培养幼儿对篮球运动的兴趣。教学准备:1、篮球。2、呼啦圈。3、哨子。4、空旷场地。5、带幼儿进场。准备部分：热身活动：原地走、跑、跳。活动各关节。培养常规：小游戏《我们都是木头人》宣布本堂课的内容：1、原地运球。2、投球进圈（5--8分钟）教学部分：一、原地运球1、让幼儿体验双手抛接球，在接球的时候手跟球接触时，手是怎么样的。2、让幼儿体验双手原地运球，让幼儿观察手跟球接触时又是怎么样的。3、让幼儿体验帽子运球法的小游戏。4、老师讲解并示范正确的运球方式并让幼儿体验。（10--15分钟）游戏部分：小游戏《让球钻火圈...

2025-06-18 30.29KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学足球胸部停球教案（含图文）

足球教案1学习内容：足球（一）：胸部停球。学习目标：1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法，能在比赛中主动运用胸部停球技术。2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好，使学生乐于参与其中。3.培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。重点：积极预判，主动迎球做动作。难点：停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。场地器材：半个足球场（或平地一块），5号足球：每人1个或每2人1个。教学过程教学内容教师指导学生活动自主活动1.课堂常规：集队与考勤。2.准备活动：①关节操。②挺胸，收胸、收腹徒手练习。1.向学生问好。2.出示学习目标与内容。3.提出课堂管理目标及其它要求。1.手势提示或口头激励。2.引导学生练习，口...

2025-06-18 37KB 1 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学足球拖球教案

足球课教案教材足球运球：脚掌拖球基础教学场地器材1.平整运动场地两块2.足球40个课的类型第一次课教师人数36教学目标1、认知目标：通过讲解，学生了解脚掌的位置，知道脚掌拖球的动作要领；2、技能目标：通过教学80%学生可以基本完成脚掌拖球的技术动作；2、情感目标：通过教学、游戏培养学生从事足球运动的兴趣。教学过程教学内容指导与练习法准备部分10分钟一、课堂常规（2分钟）1、整队集合，师生问好；2、强调安全，安排见习；3、宣布课的内容和任务。二、热身练习（8分钟）1、慢跑队形：成一路纵队；形式：教师带领学生慢跑。2、徒手操队形：四列横队；形式：学生面向教师，教师在场地中心进行领操并讲解绳梯练习。...

2025-06-18 57.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学足球头顶球教案

足球教学设计学习领域目标1、认知目标：让学生认识头顶球的作用，了解正额原地头顶球动作要领。2、技能目标：提高学生的球性，使80%学生基本掌握正额原地头顶球技术要领。3、情感目标：培养学生的合作精神，提高学生竞争意识，养成良好的运动习惯。教学内容1复习各种球性练习。2学习正额原地头顶球技术。教学重点难点1提高学生球性。2使80%学生基本掌握正额原地头顶球技术教学程序达成领域目标教学内容教师指导学生活动时间热身与导入阶段师生沟通,建立良好的师生关系和学习氛围,调动学生的积极性.1上课常规1、集队.2.向师生问好,检查学生出勤情况.3. 宣布本课内容和教学任务4. 安排见习生队形:...

2025-06-18 59.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学足球课教案踩拉球

大学足球教案　　　班级：人数：人课次：任课老师：教学内容　　足球基本功（球性练习）：踩拉球场地　　器材　　教学目标1.认知目标：通过练习使同学们能了解踩拉球的动作要领和练习方法。2.技能目标：通过练习发展学生身体协调控制和反应灵敏等身体素质。3.情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。4.课堂评价：所有孩子参与学练；80%的学生能够掌握动作技术；初步培养孩子踩拉球课的兴趣和对足球技能的兴趣。　　　　足球场足球若干教学重点重点：熟悉球性，增强对球的控制。教学难点难点：踩拉球时对自己重心的控制。课的结构　　　课的内容　　组织教法与学练法　　分项时间　　负荷教师活动　　学生活动　　...

2025-06-18 83KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学足球教案

大学足球教案教学内容足球：脚内侧传接球教学目标1、学生能知道脚内侧踢球的动作要领，初步掌握停球技巧；2、60%的学生能模仿教师示范做出脚内侧踢球的动作；3、学生能按教师的要求积极参与练习，情趣高，合作好。重点难点重点：脚内侧踢球的击球部位难点：接球技术教学过程教师活动学生活动准备部分1、课堂常规一、集合整队二、报告人数，师生问好三、介绍本课内容及要求四、点名，安排见习生2、带领学生慢跑后做徒手操。⑴扩胸运动⑵体侧运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸弓步压腿⑹踝关节活动3、示范领做球性和专项练习⑴踩球练习⑵左右拨球⑶转髋对脚1、课堂常规体委整队集合、报告人数，学生成二列横队集合╳╳╳╳……╳╳╳╳……　　...

2025-06-18 435KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学羽毛球正手发高远球教案

羽毛球正手高远球教材羽毛球正手发高远球本课任务1、认知目标：学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点2、技能目标：学生基本掌握正手发高远球的动作要领3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间准备部分5分钟一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布上课内容4、检查学生着装、安排见习生二、准备活动1、慢跑一个圈2、徒手操头部运动肩部运动腰部运动弓步压腿手腕踝关节运动2×8拍每人5次1分钟4分钟组织：集合队形（四列横队）○○○○○○○○○○○○△要求：快、静、齐组织：广播操队形○○○○○○○○○○○...

2025-06-18 49.5KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学羽毛球握拍教案

大学羽毛球体育教育实习教案实习学校：实习生：带队教师年级李凤班级本四班男日期课的类型女女课次教学内容一、羽毛球正手握拍法二、羽毛球正手击高远球场地器材羽毛球馆羽毛球拍羽毛球教学目标1.认知目标：通过羽毛球的正手和正手击球的教学，渗透相关的运动知识，并了解有关的训练方法。2.技能目标：通过教学，使大部分学生能较好的掌握羽毛球正手握拍和击球的技术动作，并能够成功的击球二次以上。情感目标：通过教与学并结合主题，采用游戏和主题训练的形式培养学生团队协作和自我锻炼能力，增强集体荣誉感。教学重点正手发高远球教学难点羽毛球正手握拍时的手型，击球时握拍的固定和击球方式的连贯教学步骤组织与教学练习教学内容教师学...

2025-06-18 69KB 10 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学羽毛球社团教学案（通用）

羽毛球社团教案第一课时教学内容和任务1.简介羽毛球主要规则和场地器材。对这些内容有大概了解。部分时间内容组织教法准备部分7分钟一集合整队，点名，课堂常规，宣布本课内容和任务。二准备活动1.绕场地慢跑2周。2.徒手操：（1）振臂运动8*2；（2）扩胸运动8*2；（3）体侧运动8*2；（4）体转运动8*2；（5）髋部运动8*2；（6）腹背运动8*2；（7）压腿运动8*2；（8）踢腿运动8*2；（9）活动腕、踝。基本部分35分钟简介羽毛球主要规则和场地器材（10ˊ）1.羽毛球主要规则：比赛都以21分为一局。三局两胜，每球得分制。接发球方胜球，得分的同时得发球权。每赛完一局，或在第3局中有一方先得11...

2025-06-18 132KB 17 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学羽毛球课教案

羽毛球课教案班级：体教一班姓名：朱宝云教学目标认知目标：学生通过自主性和探索性学习，能学会羽毛球高远球的学习方法。技能目标：学生在组合的学习中能巩固和提高专项基础动作和特性动作的质量。情感目标：培养学生学习羽毛球的兴趣。教学内容羽毛球高远球重点：高远球技术动作过程达成目标学习内容学习活动策略指导策略组织形式与次数身心动员1、养成良好的课堂常规2、身心得到预先动员3、建立合作关系课堂常规徒手操游戏1、集合2、明确学习目标，做好接受知识的准备3、准备活动4、游戏：接力跑。训练学生的体能。1、导入：教师引出课题。2、引导学生做热身活动。3、讲解并示范游戏活动、指挥、点评活动情况。两列横队各两个8拍2...

2025-06-18 38.92KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学羽毛球教学课教案

课型新授课内容学习后场上手正手高远球技术。场地器材1、标准羽毛球场三块2、新球三筒，多球若干3、球拍学生自备本课任务1、初步掌握上手正手高远球的击球动作。2、体会前臂内旋的发力方式。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间开始准备部分12`1、班长整队向老师报告人数，师生问好。2、宣布课的内容及任务。3、准备活动（教师带）（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）髋关节运动（5）腕、踝、膝关节运动（6）压跟腱4、游戏“粘膏药”4*81`5`6`1、组织XXXXXXXXXXXX△要求：队形整齐，精神饱满3、组织：XXXXXXXXXXX△XX要求：动作幅度大活动充分4、要求：调解课堂气氛...

2025-06-18 44.5KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学羽毛球教学教案（32课时）

第1次授课教学内容1.介绍羽毛球场地、器材2.学习正反手握拍法课的任务1.使学生了解羽毛球运动、羽毛球场地及器材2.学习羽毛球的握拍3.通过以上的学习，树立学生对羽毛球技术学习的信心教学重点正确的正反手握拍教学内容与组织教法教学内容与组织教法一：开始部分5’~10’（一）整队集合，报告人数、教师点名、自我介绍（二）简介本学期羽毛球选项课计划安排：二：准备部分：20’~25’(一)成两路纵队绕场地慢跑400米(二)行进间体操与柔韧性练习(三)专项练习：十字跳20秒一组弓步交替跑20秒一组三：基本部分50’~~60’（一）简介羽毛球运动的发展状况1.起源与演变、讲解2.近代国际羽毛球运动发展状况3...

2025-06-18 822.79KB 68 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学羽毛球教案

大学羽毛球教案班级：级高专班人数：XX地点：田径场上课时间：10月14日实习老师：罗旭指导老师：教学内容一、羽毛球放网前球技术二、羽毛球正手挑球技术教学目标1、认识目标：通过学习认识到羽毛球放网前球和正手挑球动作方法。2、能力目标：通过课堂练习使学法对羽毛球放网前球和正手挑球技术达到70%掌握。3、情感目标：通过课堂学习增强学法对羽毛球的热爱。教学重点一、放网前球技术：羽毛球正反手放网前球技术。二、正手挑球：羽毛球正手挑球技术教学难点一、放网前球技术：羽毛球击球上步动作。二、正手挑球：羽毛球击球动作协调和连贯性。课的部分教学内容组织教法练习次数练习时间准备部分12分钟一、课堂常规：（一）整队集...

2025-06-18 142.85KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学羽毛球教案（十五周）

第一学期羽毛球专项课教案课次第1次课课题羽毛球（羽毛球运动的一般知识，基本握拍法）课的目的通过讲解，使学生初步了解羽毛球运动，明确选项课的要求，初步掌握羽毛球基本握拍法。教学内容及技术要求组织教法开始部分10′（一）教学常规。（二）准备活动。基本部分60′（一）介绍本学期羽毛球课教学计划、进度、考核内容。本学期共13次课，其中一次机动，教学内容为羽毛球运动的基础知识、基本技术、握拍法、发球、步法、高远球、小球技术、头顶球技术。考核内容：前进后退步法。（二）介绍羽毛球运动的基本知识。1、简介羽毛球运动的一般常识和发展过程。1）一般常识（场地、器材）羽毛球比赛一般都在室内进行，场地采用化学合成材料...

2025-06-18 278.74KB 34 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：大学瑜伽教案2

大学体育瑜伽教案二年级人数课次10指导老师（签字）教学内容技术考核教学目标1.认知目标：使学生进一步理解瑜伽的动作原理。2.技能目标：考核学生的动作要领。3.情感目标：提高对瑜伽的兴趣，增强健身意识。部分与时间课的内容教学主体、组织教法与要求练习时间阶段目标教师活动学生活动准备一、课堂常规.1.集合，师生问好；2.点名清点人数；3.宣布课的内容和任务；4.检查服装；5.安排见习生。二、热身练习一、组织一：教师指挥全体同学成四列横队集合，清点人数，处理见习生。教法一：教师宣布本次课的内容和任务。一、组织一：学生成四列横队站立，如图*********************************...

2025-06-18 95.89KB 7 页 0 0 10玖币

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