(2025)全国精选的优质课件：高中主题班会《做最好的自己》谭诗柳 【市级】优质课

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主题班会《做最好的自己》教学设计
六盘水市第二十三中学谭诗柳
一、班会背景
高一学生刚刚进入高中校门，正处于青春期的他们在生活和学习会碰到很多他
们不能解决的问题。进入新的学段不少学生会存在着适应障碍，高中学习带来
的压力，父母过高的期许，和同学之间的关系处理不当等都会给他们带来烦恼，
让他们不能快乐、健康地生活。学生的主要问题在于不能以积极乐观的态度面
对生活，不少学生是独生子女，习惯性以自我为中心，对班级和团队缺乏信任。
学生之间的沟通如果不到位，就非常容易造成误会，需要了解沟通的重要性，
同时要善于理解和包容他人。
二、班会目的
学生能对自己进行积极的心理暗示，以积极乐观的态度面对生活；能打破心中
魔障，相信自己，挑战自己，并信任自己的伙伴和团队；能够深入认识沟通和
理解的重要性，学会与人沟通，宽容待人。
三、教学目标（一）知识与技能1.认识心理暗示的作用。（二）过程与
方法
1.通过观看视频，说出心理暗示的作用。
2.通过团队合作“背摔”游戏，挑战自我，培养自信，以及对他人，对团队
的信任。
3.通过“撕纸”游戏，认识到沟通的重要性，学会与人沟通，理解和包容别人。
（三）情感态度及价值观
通过观看视频、团队“背摔”游戏、“撕纸”游戏等手段，有对自己进行积极
的心理暗示的意识，以积极乐观的态度面对生活；挑战自己，建立自信以及对
他人，对团队的信任；积极与人沟通，学会理解和包容别人。
四、教学重难点
教学重点：心的理暗示作用
教学难点：“背摔”和“撕纸”游戏的组织五、教学准备
课件、视频、音频、白纸六、教学方法
教法：讲授法、活动教学法学法：实验法、小组合作探究法七、教学过程
（一）创设情境，设疑导入
教师活动：同学们，今天我们班会的主题是“做最好的自己”（并板书题目），
我们先观看一段视频。（播放《闯堂兔》中关于心理暗示的片段）小兔子会对
猪笨笨说什么呢？
学生活动：思考，猜测，回答
教师活动：我们来看看答案是什么学生活动：观看视频
教师活动：同学是不是陷入了猪的思维呢？为什么会有这样的回答呢？
学生活动：回答（预设：因为小兔子在最开始的时候就已经告诉了。）
教师活动：对这就是小兔子之前已经给我们暗示了，限制了我们的回答也就是
说，小兔子给我们进行了心理暗示。虽然这是一个逗你玩儿的视频，但不可否
认的是心理暗示正在潜移默化地影响着我们，下面通过看一段视频来见证奇迹
的时刻。（播放《世界上最恐怖的5厘米台阶》）
学生活动：倾听，观看视频，思考，回答
摘要：

主题班会《做最好的自己》教学设计 六盘水市第二十三中学 谭诗柳 一、班会背景 高一学生刚刚进入高中校门，正处于青春期的他们在生活和学习会碰到很多他们不能解决的问题。进入新的学段不少学生会存在着适应障碍，高中学习带来的压力，父母过高的期许，和同学之间的关系处理不当等都会给他们带来烦恼，让他们不能快乐、健康地生活。学生的主要问题在于不能以积极乐观的态度面对生活，不少学生是独生子女，习惯性以自我为中心，对班级和团队缺乏信任。学生之间的沟通如果不到位，就非常容易造成误会，需要了解沟通的重要性，同时要善于理解和包容他人。 二、班会目的 学生能对自己进行积极的心理暗示，以积极乐观的态度面对生活；能打破心中...

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