(2025)全国精选的优质课件：50高中主题班会《走进新天地 融入新环境》赵丽伟【部级】优质课
2025-08-14
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走进新天地融入新环境
【设计原理】
适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己与原有的状态，已获得所需
的间接满足的过程。能面对现实并以积极的态度适应环境，情绪稳定、乐观，能
保持良好的心境，这是中学生心理健康的一个重要指标。适应能力的提高是学生
们成长的必由之路。刚刚升入高一的新生，他们所遇到的第一个重要问题就是适
应陌生的环境。由于环境的改变、学习要求的提高、青春期发育的出现以及心理
准备的不足，许多同学进入新的学校后在认知、情绪、行为等方面出现迷茫、困
惑、痛苦等情况，出现了适应不良的表现。一些社交活动能力较差的同学甚至在
入学一个月后尚不能班里其他同学相熟。入学初，在学生身上普遍存在着恋旧心
理，表现是：特怀念以前的学校、老师、同学，愿意和他们联系，信件不断。60%
以上的学生在开学初对新学校的喜爱程度低于原初中或喜爱程度较低。我们很形
象地用“孔雀东南飞，五里一徘徊”来形容这种恋旧心理，在很大程度上分散
了他们的学习精力，降低了他们适应环境的主动性。针对学生的这种实际心理问
题，入学第一节心理活动课我们做了如下设计：整节活动课中，通过主体活动
环节环节鼓励大家主动去认识高中的新同学，全心融入新的温暖的大家庭，锻
炼自己的适应能力，因为这是成长的必由之路。
【辅导目标】
1．尽快适应新的学校，融入新的班级，接纳新同学，新老师，新环境，建立个
人的集体归属感。
2.促进学生自我探索，深化自我认识，敢于开放、表达自己。
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3.学会肯定自己和欣赏班级，形成和谐氛围，适应人际关系，认同新班级。4.加
强学生之间的合作、互动，体会班级团体力量，感受同学之间所带来的关爱、支
持与快乐。
【活动准备】
1.多种颜色、多种形状的纸若干，每两张纸剪成彼此能相互锲合的形状。2.选择
欢快的乐曲做背景音乐《相逢是首歌》《甩葱歌》
【活动过程】
教师导入：
今天，我们首先要感谢我们的爸爸、妈妈，能放下手中的一切事务来到六中，参
加这样一次为迎接新生而特别设计的团体辅导课。我们怎样表达我们的感谢呢？
我们给他们军人一样整齐的掌声好不好？1231231234567 家长们知道这掌声
的含义吗？（谢谢您谢谢您爸爸妈妈谢谢您）
中国十几亿人口，如果我们不选择六中就不会相逢，如果我们不是这个年级就
不会相逢，如果我们不被分入 XX 班也不会相逢。满足这么多的条件我们才能相
聚于此，这就注定我们会成为一个集体，注定之后的三年我们会一路同行。那么
我们要以快乐的方式开始今天的第一次团体心理课。一、热身活动：“万花筒”
1、教师讲解和演示，音乐《甩葱歌》①介绍游戏口诀
牵牛花 1瓣围成圈；杜鹃花 2瓣好作伴；山茶花 3瓣结兄弟；马兰花 4瓣手拉
手；野梅花 5瓣力气大；茉莉花 6瓣好亲热；水仙花 7瓣是一家。
②同学内圈、家长外圈在教室里逆时针走动，教师念口诀，如当念到“山茶花，
开始”时，你们要迅速组成3个人的圈，当喊到“水仙花，开始”时，同学们
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走进新天地 融入新环境 【设计原理】 适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己与原有的状态，已获得所需的间接满足的过程。能面对现实并以积极的态度适应环境，情绪稳定、乐观，能保持良好的心境，这是中学生心理健康的一个重要指标。适应能力的提高是学生们成长的必由之路。刚刚升入高一的新生，他们所遇到的第一个重要问题就是适应陌生的环境。由于环境的改变、学习要求的提高、青春期发育的出现以及心理准备的不足，许多同学进入新的学校后在认知、情绪、行为等方面出现迷茫、困惑、痛苦等情况，出现了适应不良的表现。一些社交活动能力较差的同学甚至在入学一个月后尚不能班里其他同学相熟。入学初，在学生身上普遍存在着恋旧心理，...
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