全国精选2025年优质老师专用课件：47高中主题班会《最佳学习时间观》傅佳纯【部级】优质课
2025-07-03
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阳光心情
阳光心
情扬帆心理
时间观定义
时间观定义
你会吗 ?
学习时会抵挡不住小说、零食等的诱惑
学习时会想起之前发生过的不愉快经历
学习时会不自觉想起高兴的事，不禁走神
学习时偶尔会出现学不起来的无力感
学习状态调查
摘要：
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阳光心情阳光心情扬帆心理时间观定义时间观定义你会吗?学习时会抵挡不住小说、零食等的诱惑学习时会想起之前发生过的不愉快经历学习时会不自觉想起高兴的事，不禁走神学习时偶尔会出现学不起来的无力感学习状态调查最佳学习时间观时间是过去、现在、将来构成的连绵不断的系统。时间观则反映了你对待不同时间区域的态度和重视程度。一个人会花更多的时间思考过去、当下、还是未来，决定了当下的行动，包括我们的学习。因此可以通过改变时间视角，来改变我们的学习行为。时间观定义时间观分类消极的过去时间观现实已经峰回路转，但依然会回顾过去，选择性地注意过去的创伤、失败和受挫，并为此沮丧。积极的过去时间观回顾过去，选择性注...
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