2025年体育教案：“散打”教案

2025-06-24 0 0 60KB 3 页 10玖币

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散打教案

学校：班级：人数：课次：授课教师：

教材左右直拳

教学

目标

1、认知目标：在学生对散打基本理论基础上，进一步学习直拳拳法，掌握动作名称，

了解动作结构，进一步建立正确的动作技术概念。

2、技能目标：领会动作的攻防含义，冲拳动作正确到位，提高冲拳速度及组合拳的连

贯性，增强上肢力量；发展学生的灵敏、协调等素质。

3、情感目标：学生受到武德教育，自强不息的民族精神。

课序教学内容组织教法与要求时

间

准

备

部

分

课堂常规

1.体育委员集合整队，报告出勤情况

2.师生问好

3.教师宣布本课内容，提出学习要求

4.安排见习生

二、跑动热身

三、行进间徒手操

⑴ 扩胸运功

⑵ 体侧运动

⑶ 腹背运动

⑷ 踢腿运动

⑸ 弓步压腿

组织：如图示

x x x x x x x x x x

（x:学生 O:老师）

要求：站队快、静、齐。

组织：如图示

要求：整齐有序、精神饱满，充分热身。

组织：如图示

x x x x x x x x x x

（x:学生 O:老师）

教法：教师喊口令领做，学生跟随练习。

要求：动作舒展、有力，充分活动身体各

关节。

分

钟

基

本

部

分

一．实战势站位

动作要领：（以左架为例）身体自然站

立，两脚前后开立（左脚在前）与肩

同宽，前脚脚尖内扣约 45°膝关节稍弯

曲重心落于两腿之间，两手贴于肋骨

左手在前握拳大小臂 90-110°与鼻尖

同高，右手拳放与右耳下方，低头含

胸眼直视前方

二．左直拳

组织：如图

x x x x x x x x x x

（x:学生 O:老师）

教法：教师口令指挥、语言提示，学生练

教师指导纠错。

要求：动作要到位、连贯，动作过程中要

有形神的表现

组织：如图示

x x x x x x x x x x

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摘要：

散打教案学校：班级：人数：课次：授课教师：教材左右直拳教学目标1、认知目标：在学生对散打基本理论基础上，进一步学习直拳拳法，掌握动作名称，了解动作结构，进一步建立正确的动作技术概念。2、技能目标：领会动作的攻防含义，冲拳动作正确到位，提高冲拳速度及组合拳的连贯性，增强上肢力量；发展学生的灵敏、协调等素质。3、情感目标：学生受到武德教育，自强不息的民族精神。课序教学内容组织教法与要求时间准备部分课堂常规1.体育委员集合整队，报告出勤情况2.师生问好3.教师宣布本课内容，提出学习要求4.安排见习生二、跑动热身三、行进间徒手操⑴扩胸运功⑵体侧运动⑶腹背运动⑷踢腿运动⑸弓步压腿组织：如图示xxxxxx...

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