2025年体育教案：07-跳绳教案1
2025-06-24
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1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥
自己的思维拓展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调
性等具有显著作用。
3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试 1—
2 种原地双人单绳或原地双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑
跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。
4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建
立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生
心理健康水平和社会适应能力。
教
学
内
1、单、双人跳
绳
2、双人跳
绳、快速跳绳
重点 原地跳新 场地和器材
难点 跑动中和快速跳动
中绳间的节奏
学习内容 教法与学法 组织与要求 时间
课堂常规 1、提出本课内容
2、组织引导，提
集队队形如
下：
1~2
摘要：
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1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。2、2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1—2种原地双人单绳或原地双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。教学内1、单、双人跳绳2、双人跳绳、快速跳绳重点原地跳新场地和器材难点跑动中和快速跳动中绳间的节奏学...
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