2025年体育教案：26-排球传垫球教案

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排球传垫球教案

教学内容

内容：排球——传、垫球，移动。

难点：传球——击球点；垫球——击球手臂部位、夹臂。

重点：击球点——移动后合理的人与球的位置。

教学目标

1、传球：了解并能做出合理的击球点（通过移动“钻入”球下，额前传球。或称

“通

过移动，用前额找球。”）

2、垫球：移动后能做出小臂垫球。

教学内容教学目标教学方法

一准备部分（5分钟）

1 、教学常规

2 、热身活动

颈部运动

腹背运动

跳跃运动

精神饱满，

引入课堂。

激发兴趣，

预热身体，

预防伤害，

以最佳状态

进入主教材

1、师生问好：

教师目光扫视学生，声音饱满洪亮。

2、组织：体操队形。

教法：教师领做，同步语言提示。

口令由纾缓开始。

二、基本部分（22 分钟）

1、练习移动中传、垫球。（5分

钟）

练习：

（1）“两人移动传抛球”

方法：两人相对三米，一人

向左前、右前抛高弧球，另一人

移动传球。

先以前额头顶球数次，再以

上手传球练习。

（2）“两人移动垫抛球”

方法：同上。

先以移动垫固定球数次，

再以移动垫球练习。

2、在游戏和比赛中传、垫球

（1）“自传（垫）反弹球比

赛”

方法：每人一球，自传

（垫）一次后，球落地，再移

动传（垫）地面反弹起的球。以

此连续进行。

由一侧边线开始，三至五

次到另一侧边线。

1、从简单的

移动开始，

感受乐趣。

感知“击球

点”，体验

积极移动的

作用。

巩固传、垫球

技术，熟悉

球感，

2、提高移动

意识，巩固

移动中传、垫

球。

1、移动中传、垫球：

（1）讲解：垫球、传球、移动的动作要领。

传球：“蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球。

触球手形成半球，指腕缓冲控制球。”

垫球：“两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压。

蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前；撤臂缓冲接

重球，轻球主动抬送臂。”

移动：“预判来球的方向，判断时间和落点，

低姿移动靠近球，合理手法击出球。”

（2）教法提示：

利用示范与模仿领会动作要领。

利用前额顶球体会“钻入球下”，“提示额前

传球”。

利用垫固定球体会“插入球下”；“小臂击

球”。

2、游戏和比赛中传、垫球：

图例：

（1）规则：由一侧边线外开始传（垫）第一

次，三或五次至另一侧边线外击最后一次球。

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摘要：

排球传垫球教案教学内容内容：排球——传、垫球，移动。难点：传球——击球点；垫球——击球手臂部位、夹臂。重点：击球点——移动后合理的人与球的位置。教学目标1、传球：了解并能做出合理的击球点（通过移动“钻入”球下，额前传球。或称“通过移动，用前额找球。”）2、垫球：移动后能做出小臂垫球。教学内容教学目标教学方法一准备部分（5分钟）1、教学常规2、热身活动颈部运动腹背运动跳跃运动精神饱满，引入课堂。激发兴趣，预热身体，预防伤害，以最佳状态进入主教材1、师生问好：教师目光扫视学生，声音饱满洪亮。2、组织：体操队形。教法：教师领做，同步语言提示。口令由纾缓开始。二、基本部分（22分钟）1、练习移动中传、...

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