2025年体育教案：39-排球教案课程徐刚
2025-06-19
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排球正面双手垫球设计思路
昆钢实验学校 徐刚 水平四 共 3 课时第一课时
一、初中二年级排球正面双手垫球单元教学计划
教((
学
内((
容
排球正面双手垫球
单((元
教((学
目((标
1.培养学生对排球垫球学习的兴趣，使学生
积极、主动参与垫球活动。
2.掌握垫球的手型、垫球部位、动作方法，
发展身体用力的协调性。
3.学生通过学习促进身心素质的全面发展，
培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作的精
神。
课次 学习目标 重、难点 教法与措施
1
能用自己的语言叙述动
作要领；80%以上的学生能
初步掌握排球正面双手垫球
的基本手型、垫球部位和正
确的用力顺序。
重点：
垫球的正确手
型、垫球部
位、击球动作
难点：
前臂靠拢外
旋、直臂上抬
不屈肘、用力
协调
1.练习内容建议：
（1）抛接球；
（2）徒手模仿练习；
（3）垫固定球练习；
（4）一抛一垫练习
2.教法建议：
（1）示范、讲解;
（2）同伴合作，抛、垫；相互提示要领
（3）教师积极引导，强化动作意识。
（4）强调球不落地，让学生注意配合
2
80%以上的学生能基本
掌握排球正面双手垫球的基
本手型、垫球部位和正确的
用力顺序；能在移动中将同
伴抛来的球垫回。
重点：
移动后做出正
确的垫球手
型、垫球部
位、击球动作
难点：
移动及时
1.练习内容建议：
（1）徒手移动后垫球模仿练习；
（2）一抛一垫练习；
（3）向前、后、左、右抛球的一抛一垫练
习。
2.教法建议：
（1）教师加强指导，师生共同参与活动；
（2）由近渐远，逐渐增大难度；
（3）展示、评价，纠正动作。
3 80%以上的学生能熟练掌
握排球正面双手垫球的手
型、垫球部位和正确的用力
顺序；能在移动中持续 4 次
以上将同伴垫来的球垫回。
重点：
判断好来球方
向，移动及时
难点：
移动、取位
1.练习内容建议：
（1）脚步移动练习；
（2）一抛一垫练习；
（3）向前、后、左、右抛球的一抛一垫练
习；
（4）对垫练习；
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排球正面双手垫球设计思路昆钢实验学校徐刚水平四共3课时第一课时一、初中二年级排球正面双手垫球单元教学计划教 学内 容排球正面双手垫球单 元教 学目 标1. 培养学生对排球垫球学习的兴趣，使学生积极、主动参与垫球活动。2. 掌握垫球的手型、垫球部位、动作方法，发展身体用力的协调性。3. 学生通过学习促进身心素质的全面发展，培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作的精神。课次学习目标重、难点教法与措施1能用自己的语言叙述动作要领；80%以上的学生能初步掌握排球正面双手垫球的基本手型、垫球部位和正确的用力顺序。重点：垫球的正确手型、垫球部位、击球动作难点：前臂靠拢外旋、直臂上抬不屈肘、用力协调1...
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分类：中学教育
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