2025年体育教案：45-游泳课教案2

2025-06-19 0 0 30KB 2 页 10玖币

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游泳课教案

班级：班　男生：人　上课教师：　日期：年月日

教

学

内

容

、熟悉水性的练习

、水球比赛

教

学

目

标

、认知目标：使学生理解在水中的行走、跑、跳，体会水的浮力。

、技能目标：使的学生熟练掌握水中水中憋气的练习；学会抱膝浮体，蹬边

滑行、水面换气；掌握水中呼吸方法，并达到熟练的程度为进一步学习游泳

打好基础。

、情感目标：培养学生良好的气质和正确的体态，发展学生的协调性。

负荷目标：预计练习密度，平均心率为次分。

流

程

教学内容时

间

教师主导学生主体组织形式运

动

量

阶段目

标

收

心

热

身

阶

段

一、组织上课

（）体育委员整队集合，检

查人数。

（）师生问好，安排见习

生。

（）教师宣布本课内容、任

务、课前教育。

（）安排见习生

二、热身活动

徒手操：　

头部运动

扩胸运动

振臂运动

体转运动

体侧运动

腹背运动

弓步压腿

扑步压腿

踝关节

抡臂运动

拉肩

深蹲

、教师宣布

本课内容、

目的要求；

、教师语言

清晰；

、教师讲课

堂要求任

务；

、教师讲解

的练习要

求；

、教师带领

做徒手操。

①学生站队要迅

速，四列横队

② 学生认真听

讲，注意观察。

③听从指挥，注

意力集中。

①、精神饱满，

动作轻松，整齐

一致。

②、充分活动各

关节。

两列横队：

教师

（图示一）

四列横队成体操队行散

开，错位站立。

组织队形：

△

（图示二）

小

中

快

静

齐

集中学

生注意

力，身

体达到

热身的

效果

充分伸

展身体

各个关

节

增

智

促

技

阶

段

一、组织有顺序下水

复习水中行走、跳跃前进、

水中转圈练习

小比赛——

“齐头并进”

. 复习水中憋气练习

. 学习抱膝浮体的练习

. 两人一组滑行的练习

教师指挥，

学生复习。

教师讲解比

赛方法及规

则，组织学

生比赛。

.教师在池边

进行指挥，

学生自己独立完

成，不能借助任

何东西来完成。

学生积极参与，

提高学生的兴

趣。

.学生不许捏鼻

子、头必须没

组织队形：一列横队

组织队形：

三路纵队

.组织队形：

两人一组进行练

习

. 组织队形：

中

大

熟练掌

握在水

中来回

走动，

跳跃前

进、水

中转圈

体会人

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游泳课教案班级：班　男生：人　上课教师：　日期：年月日教学内容、熟悉水性的练习、水球比赛教学目标、认知目标：使学生理解在水中的行走、跑、跳，体会水的浮力。、技能目标：使的学生熟练掌握水中水中憋气的练习；学会抱膝浮体，蹬边滑行、水面换气；掌握水中呼吸方法，并达到熟练的程度为进一步学习游泳打好基础。、情感目标：培养学生良好的气质和正确的体态，发展学生的协调性。负荷目标：预计练习密度，平均心率为次分。流程教学内容时间教师主导学生主体组织形式运动量阶段目标收心热身阶段一、组织上课（）体育委员整队集合，检查人数。（）师生问好，安排见习生。（）教师宣布本课内容、任务、课前教育。（）安排见习生二、热身活动徒...

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