2025年体育教案：46-游泳课(熟悉水性)教案
2025-06-19
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游泳课（熟悉水性）教案
课的任务：
1、熟悉水性，从思想上，克服怕水的心理。
2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作，学会抱膝、展体、水中站立动作和水中滑行，
并达到熟练的程度为进一步学习游泳打好基础，掌握水中呼吸方法。
3、通过本次课培养学生自信、果敢的意志品质。
课
的
部
分
时
间
课的内容及组织教法 练习
时间
开
始
部
分
30
分
钟
一、课前服装检查 要求：男生，深色三角泳裤
女生，深色连体泳衣
二、组织学生有顺序进入游泳场
三、课堂常规
1.体育委员整队集合
2.师生问好
3.安排见习生（见习生在教学过程中充当安全员的工作，随时清点水
中的人数）
队形：△△△△△△△△
▲▲▲▲▲▲▲▲
○
△：男生
▲：女生
○：教师
四、下水前的安全教育
向学生宣讲安全注意事项和上课的纪律，强调安全工作对游泳教学的
重要性，增强学生的安全意识。
五、准备练习
㈠水上准备练习：1.围绕游泳场慢跑两圈（500 米）
2.徒手操
注意事项：如准备活动后学生身体出汗，可稍休息，擦干身体，淋浴
后再下水游泳。这样以避免抽筋和水上不适应症的发生。
六、组织好安全小组
将五名学生编成一组，挑选责任心强，水性好的学生担任组长。
要求：小组成员互相关心、互相帮助，小组长应该经常清点人数。发
现有人溺水，应及时呼救。
七、组织有顺序的水下准备练习
1、.熟悉水性练习
（1）水中走动
（2）水中跳跃前进
（3）水中洗脸、打水仗
3’
3’
4’
10’
10’
摘要：
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游泳课（熟悉水性）教案课的任务：1、熟悉水性，从思想上，克服怕水的心理。2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作，学会抱膝、展体、水中站立动作和水中滑行，并达到熟练的程度为进一步学习游泳打好基础，掌握水中呼吸方法。3、通过本次课培养学生自信、果敢的意志品质。课的部分时间课的内容及组织教法练习时间开 始 部 分 30分钟一、课前服装检查要求：男生，深色三角泳裤女生，深色连体泳衣二、组织学生有顺序进入游泳场三、课堂常规1.体育委员整队集合2.师生问好3.安排见习生（见习生在教学过程中充当安全员的工作，随时清点水中的人数）队形：△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲○△：男生▲：女生○：教师四、下水前的安全教育向...
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