2025年体育教案：46-游泳课(熟悉水性)教案

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游泳课（熟悉水性）教案

课的任务：

1、熟悉水性，从思想上，克服怕水的心理。

2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作，学会抱膝、展体、水中站立动作和水中滑行，

并达到熟练的程度为进一步学习游泳打好基础，掌握水中呼吸方法。

3、通过本次课培养学生自信、果敢的意志品质。

课

的

部

分

时

间

课的内容及组织教法练习

时间

开　　

始　　

部　　

分　　

钟

一、课前服装检查要求：男生，深色三角泳裤

女生，深色连体泳衣

二、组织学生有顺序进入游泳场

三、课堂常规

1.体育委员整队集合

2.师生问好

3.安排见习生（见习生在教学过程中充当安全员的工作，随时清点水

中的人数）

队形：△△△△△△△△

▲▲▲▲▲▲▲▲

○

△：男生

▲：女生

○：教师

四、下水前的安全教育

向学生宣讲安全注意事项和上课的纪律，强调安全工作对游泳教学的

重要性，增强学生的安全意识。

五、准备练习

㈠水上准备练习：1.围绕游泳场慢跑两圈（500 米）

2.徒手操

注意事项：如准备活动后学生身体出汗，可稍休息，擦干身体，淋浴

后再下水游泳。这样以避免抽筋和水上不适应症的发生。

六、组织好安全小组

将五名学生编成一组，挑选责任心强，水性好的学生担任组长。

要求：小组成员互相关心、互相帮助，小组长应该经常清点人数。发

现有人溺水，应及时呼救。

七、组织有顺序的水下准备练习

1、.熟悉水性练习

（1）水中走动

（2）水中跳跃前进

（3）水中洗脸、打水仗

3’

4’

10’

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摘要：

游泳课（熟悉水性）教案课的任务：1、熟悉水性，从思想上，克服怕水的心理。2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作，学会抱膝、展体、水中站立动作和水中滑行，并达到熟练的程度为进一步学习游泳打好基础，掌握水中呼吸方法。3、通过本次课培养学生自信、果敢的意志品质。课的部分时间课的内容及组织教法练习时间开　始　部　分　30分钟一、课前服装检查要求：男生，深色三角泳裤女生，深色连体泳衣二、组织学生有顺序进入游泳场三、课堂常规1.体育委员整队集合2.师生问好3.安排见习生（见习生在教学过程中充当安全员的工作，随时清点水中的人数）队形：△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲○△：男生▲：女生○：教师四、下水前的安全教育向...

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