2025年体育教案：八年级跨越式跳高教案
2025-06-18
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跨越式跳高——助跑与起跳
《跨越式跳高：助跑与起跳》教学设计
4.通过和谐的师生合作学练促进学生心理健康发展。
三、教学内容 一) 跨越式跳高(助跑与起跳) 二) 游戏： 跳圈
四、 教学重点：助跑起跳衔接 教学难点：起跳腿快速有力蹬伸、
上下肢协调
五、 教学步骤：
(一) 开始部分： 体育委员整队，让学生成四列横队集合，师生问
好，宣布学习内容，教学目标及要求，安排好见习的学生。
(二) 准备部分： 1、游戏：报数成团 2、专项准备活动
（三）基本部分 学习跨越式跳高（助跑与起跳)
1、讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在 30——
45 度之间，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的
速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆 30cm 左右的地方，
用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，
以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方
摆起，两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下
压,起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆,摆动腿先落地，然后起
跳腿落地，屈膝缓冲。
二、教学目标：
1.80%的学生通过学习能基本建立整体概念，初步掌握助跑起跳动
作。
2.发展学生的速度、弹跳、协调等综合体质，促进学生身体健康。
3.激发学生创造性思维，培养学生团结合作，积极进取的意志品质。
摘要：
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跨越式跳高——助跑与起跳《跨越式跳高：助跑与起跳》教学设计4.通过和谐的师生合作学练促进学生心理健康发展。三、教学内容一)跨越式跳高(助跑与起跳)二)游戏：跳圈四、教学重点：助跑起跳衔接教学难点：起跳腿快速有力蹬伸、上下肢协调五、教学步骤：(一)开始部分：体育委员整队，让学生成四列横队集合，师生问好，宣布学习内容，教学目标及要求，安排好见习的学生。(二)准备部分：1、游戏：报数成团2、专项准备活动（三）基本部分学习跨越式跳高（助跑与起跳)1、讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组一、教材分析：跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成跨越式跳高采用侧面直线助...
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