2025年体育教案：八年级立定跳远教案

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八年级）《立定跳远》公开课教案

一、教材分析

立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之一，中学七至八年级跳跃与游戏的教学内容，是在小学五至六年级跳跃基本活动的

基础上，安排了一些培养跳跃的正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容。在平时教学中接触的辅助教材也很丰

富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本课教学重点定为对跳跃的远度起到关键的作用的，就是在跳跃过程中上、

下肢的协调配合。而把能双臂协调预摆和落地积极屈膝缓冲作为课的难点。根据低年级学生的身心特征，将立定跳远的教学生活化，

游戏化。培养学生练习兴趣，调动学生的积极性，并将法制教育内容也穿插其中。

二、学情分析

八年级学生正处于生长发育期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有其独立

性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“被动接受者”转变为“主动参与者”，在学习活动中

表现出应有的主动性和积极性。但是，八年级学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生

心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利

进行。这样，本课的教学目标是完全可以达到的。

三、教学过程

教学内容

立定跳远

教学目标

认知目标：初步形成对体育的认识，理解跳跃运动项目是为了发展身体素质、增进健康。

技能目标：使学生掌握立定跳远的正确动作，培养正确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，增强腿部爆发力，提

高跳跃能力。

情感目标：体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神。

课的重点、难点

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

课

的

部

分

相应目标教学内容时

间

次

数

组织教法及教学措施

教师活动学生活动组织形式及要求

开

始

部

分培养纪律意

识，并在此

过程中养成

自信、自律

习惯。

一、课堂常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本堂课教学内容与要求。

4、分小组长

5、安排见习生。

分

钟

1、师生问好

2、宣布本次课内容

和要求。

3、安排见习生。

1、体委整

队，向老师

报告人数。

2、师生问

好。

3、集队迅

速，队伍整

齐。

一、整队集合：六列

横队。

●●●●●●●

●体委

△教师

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八年级）《立定跳远》公开课教案一、教材分析立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之一，中学七至八年级跳跃与游戏的教学内容，是在小学五至六年级跳跃基本活动的基础上，安排了一些培养跳跃的正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容。在平时教学中接触的辅助教材也很丰富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本课教学重点定为对跳跃的远度起到关键的作用的，就是在跳跃过程中上、下肢的协调配合。而把能双臂协调预摆和落地积极屈膝缓冲作为课的难点。根据低年级学生的身心特征，将立定跳远的教学生活化，游戏化。培养学生练习兴趣，调动学生的积极性，并将法制教育内容也穿插其中。二、学情分析八年级学生正处于生长...

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