2025年体育教案:第14章 旱地冰球运动的基本技术战术

1大学体育第十四章旱地冰球运动的基本技术战术慕课版2CONTENTSPAGE目录页目录第一节旱地冰球技术介绍第二节旱地冰球的战术介绍3TRANSITIONPAGE过渡页第一节旱地冰球技术介绍401旱地冰球技术介绍一、科学锻炼的原则1.站位(1)双手握杆,上面的手抓住整个杆顶上端。(2)下方的手距离上方的手至少20厘米。(3)双膝弯曲,后背挺直,降低身体重心。(4)击球板放于地板上。(5)两腿分开与肩齐宽,一只脚略微靠前。(6)站位保持平衡。(7)选择球杆,长度是重要因素。501旱地冰球技术介绍一、科学锻炼的原则2.带球(1)球一直接触击球板。(2)轻触,不能击打。(3)准备好正手或后手传球(4...
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