2025年体育教案：蹲踞式跳远教学设计与教案

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蹲踞式跳远教学设计与教案

一、指导思想：

本课贯彻“以学生为本，健康第一”的指导思想，围绕健康三

维观的新理念，力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过自主学

习、合作学习，结合集体相互评价，构建民主和谐的师生关系。同时，

注重学生实际能力的培养，让学生在练中悟，教师在学生的练时导，

使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。

二、教材分析：

蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式，它的技术要求不高，简

便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目，

它的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分本次课的难点

是助跑和起跳的衔接，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地

掌握完整技术，进而提高跳远的成绩，因此，助跑和起跳又是本节

课的重点。

三、学情分析：

初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和

运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集

中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直

观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。

四、教学目标：

1、认知目标：通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的

完整概念与技术形成；

2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们

的下肢力量，使 70%以上的学生能够基本掌握起跳、

空中蹲踞和缓冲落地的技术动作；

3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇

于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成。

五、教学重、难点：

重点：快速助跑，有力起跳

难点：助跑与起跳的衔接

六、教法：

（一）导入法：通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状

态，同时又帮助学生对身体进行了锻炼；

（二）游戏法：采用快速跑接力，进一步活动学生的身体，提高

学生的练习兴趣，从而有效地锻炼体能，同时培养学生良好的合作

精神和团体意识；

（三）：指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导

与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。

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摘要：

蹲踞式跳远教学设计与教案一、指导思想：本课贯彻“以学生为本，健康第一”的指导思想，围绕健康三维观的新理念，力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过自主学习、合作学习，结合集体相互评价，构建民主和谐的师生关系。同时，注重学生实际能力的培养，让学生在练中悟，教师在学生的练时导，使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。二、教材分析：蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式，它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目，它的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分本次课的难点是助跑和起跳的衔接，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的成绩，因此，...

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