理智面对学习压力
2025-06-02
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—— 主题班会
老师：
你好！我叫小涛，是一个高三的学生，从开学到
现在，我的心情都不太好。因为妈妈和老师总说，高三
是非常重要的一年。应该抓紧时间好好学习，将来在高
考时才能考上好大学。但近一个多月，我经常出现紧张
不安、心烦意乱、失眠等现象，看书复习效率每况愈下，
模拟考试成绩一次不如一次，老师和爸妈由关心到埋怨
使我痛苦不已，最近经常有大哭一场的冲动，还时常发
脾气，真不想上学，不想参加高考！唉！我该怎么办呢？
你可以帮帮我吗？
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•••••••••• 学生：小涛
我们有没有与小涛类似的经历呢？分
析一下出现的原因吧！
摘要：
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——主题班会老师：你好！我叫小涛，是一个高三的学生，从开学到现在，我的心情都不太好。因为妈妈和老师总说，高三是非常重要的一年。应该抓紧时间好好学习，将来在高考时才能考上好大学。但近一个多月，我经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象，看书复习效率每况愈下，模拟考试成绩一次不如一次，老师和爸妈由关心到埋怨使我痛苦不已，最近经常有大哭一场的冲动，还时常发脾气，真不想上学，不想参加高考！唉！我该怎么办呢？你可以帮帮我吗？ 学生：小涛我们有没有与小涛类似的经历呢？分析一下出现的原因吧！学习压...
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