中学生游泳教育 浙教版

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班会
炎热的夏天游泳是最热门的活动，除
了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、
河流和小溪……但是欢乐享受之余，
也请特别注意其中所潜藏的危机，事
前多一分准备和考量，就可以带给我
们无限的欢笑，更可以避免一些不必
要的不幸和遗憾。
有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。凡患有精
神病、癫痫、严重心脏病、皮肤病、中耳炎、肝炎、
鼻窦炎、急性结膜炎及其他各种传染病、急性病者
均不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水温太低、太凉不宜游泳。
游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下水，特别是野外。
风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水浅、人多不可跳水。
游泳下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全，一定要带泳镜。
水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用
仰漂。
平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训
练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一
面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或
漂浮物抢救。
露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小
孩意外落水。
海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
摘要：

101主题班会炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。凡患有精神病、癫痫、严重心脏病、皮肤病、中耳炎、肝炎、鼻窦炎、急性结膜炎及其他各种传染病、急性病者均不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水，特别是野外。风浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不可跳水。游泳下水前先做暖身运动...

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