主题班会：做学习的主人

2025-06-01 0 0 4.81MB 19 页 10玖币
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光荣啊 !中国共青团
•我们是五月的花海，
用青春拥抱时代；
我们是初升的太阳，
用生命点燃未来。
“五四”的火炬，
唤起了民族的觉醒。
壮丽的事业，
激励着我们继往开来。
光荣啊，中国共青团，光荣啊，
　中国共青团。
　母亲用共产主义为我们命名，
我们开创新的世界
　
高一（ 10 ）班
曾 さん
做学习的主人
下面这是一个北大学生谈学习效率的经验。
她谈到，很多人生看上去很用功，可成绩总是不理想。
原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌
握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲
究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证 8小时睡眠。晚上不要熬夜，定
时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的
精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。　　
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案
苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充
能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一
定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯常有陶
渊明的 "虽处闹市，而无车马喧嚣 "的境界，只有
的手和脑与课本交流。　　
三、坚持体育锻炼。　　
身体是 "学习 "的本钱。没有一个好的身体，再大
的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可
忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身
体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么
能提高学习效率呢？
摘要：

光荣啊!中国共青团•我们是五月的花海，用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。光荣啊，中国共青团，光荣啊，　中国共青团。　母亲用共产主义为我们命名，我们开创新的世界　高一（10）班曾さん做学习的主人下面这是一个北大学生谈学习效率的经验。她谈到，很多人生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、...

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