主题班会[

2025-06-01 0 0 607.5KB 11 页 10玖币

侵权投诉

主题班会

主题班会 :

健康从习惯来

班风：“健康、团结、积极、向

上”

身体健康

心理健康

身体健康

1、早起晚睡要刷牙:（调查情况）

　正确方法 : 顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。

999999999999 刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。

里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。

2 、早睡早起身体好：晚上按时睡，天亮早起来，不蒙头睡，应穿宽松的衣服睡、

睡足十小时 , 白天精神爽，学习能力强。（晚上 9：30---- 早上 6:30 )

3、9吃饭定时定食：一日三餐不可少，定时定食要记牢。

早吃好，午吃饱，晚餐适量身体好。

4、保护好视力：不在走路、卧床看书，不在光线太光或太暗的环境下看书。

用眼 1小时后应休息 10 分钟左右并远眺，使眼睛得以松弛。

平时可以吃点鱼眼、疲劳时可按摩眼部＼滴眼药水 .

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

10 玖币 0人已下载

立即下载

摘要：

主题班会主题班会::健康从习惯来班风：“健康、团结、积极、向上”身体健康心理健康身体健康1、早起晚睡要刷牙:（调查情况）　正确方法:顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。2、早睡早起身体好：晚上按时睡，天亮早起来，不蒙头睡，应穿宽松的衣服睡、睡足十小时,白天精神爽，学习能力强。（晚上9：30----早上6:30)3、吃饭定时定食：一日三餐不可少，定时定食要记牢。早吃好，午吃饱，晚餐适量身体好。4、保护好视力：不在走路、卧床看书，不在光线太光或太暗的环境下看书。用眼1小时后应休息10分钟左右并远眺，使眼睛得以松弛...

展开>> 收起<<

主题班会[.ppt

共11页,预览3页

还剩页未读，继续阅读

声明：本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。玖贝云文库仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知玖贝云文库，我们立即给予删除！

主题班会[

相关推荐

开通VIP享超值会员特权

作者详情

相关内容

热门标签

举报选择: