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2025年体育教案：35-单排轮滑球参考教程

轮滑球教案第一章：热身热身时需要活动的关节：肩关节、胯关节、膝关节、踝关节。肩部环绕练习直立，双腿分开与肩同宽，手臂自然下垂，腹部用力收紧，双肩利用肩背肌群力量向后环绕10次，再向前环绕10次。单肩左右交替向后环绕、向前环绕各10次。摆胯及绕跨练习直立，双腿分开略比肩宽，双腿微屈，手放在胯骨上。上身正直，利用腰胯力量使胯部左右摆动各10次，注意腹部收紧。然后顺时针逆时针环绕各10圈。扭膝旋转练习两腿并拢，屈膝半蹲，两手扶膝，轻轻转动膝部，可以先从左至右转动，再从右至左转动，各自转动或交替转动10～15次。脚尖环绕练习直立，抬起右脚离地15cm左右，脚跟固定脚尖画圈，顺时针逆时针各10圈...

2025-06-19 37KB 11 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：21-轮滑教案

学校：东风小学执教老师：陈时高轮滑第一课轮滑的起源与发展轮滑运动的分类轮滑运动的益处轮滑起源轮滑（Rollerskating）又名滚轴溜冰，俗称“滑旱冰”，是脚蹬四轮特制鞋在坚实平坦的地面上滑行的运动。1863年由美国人詹姆士·普利普顿发明，后迅速传入欧洲和世界各地，在欧美国家开展较普遍，已发展为竞赛项目。轮滑的发展就如同学习轮滑般，在跌跌撞撞中走向成熟。1860年，比利时有位技工和一位乐器制造工人约瑟夫默林，他们用手工制作了一双轮滑鞋，但是当他们把自己的杰作带到英国伦敦的世界博览会上，展示给热情的伦敦观众时，却出现了意外，他由于无法刹车而把一面大镜子打破了，人也受伤。这件事被媒体充分报道之后...

2025-06-19 1.48MB 17 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：20-轮滑教案（8周）

轮滑教案第一周课的内容和要求第二周轮滑用具的使用方法和轮滑基本站立姿势，轮滑基本滑行姿势，轮滑基本滑行动作陆地模仿，穿鞋行走练习第三周轮滑正滑和基本正滑内八字刹车第四周正滑压弯道第五周轮滑倒滑，倒滑外八字刹车和正滑与轮滑的转换第六周前后蛇行第七周前后交叉第八周CRAZY和盘藤滑第二周轮滑用具的使用方法和轮滑基本站立姿势，轮滑基本滑行姿势，轮滑基本滑行动作陆地模仿，穿鞋行走练习课的部份教学内容时间组织教法与要求教育内容开始部份一、集合整队，师生问好二、宣布该节课的任务与要求5`组织与要求：六列横队成体操队形站立...

2025-06-19 347.91KB 17 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：17-高中排球模块一教学设计

高中排球模块一教学设计一、设计思想排球是一项开展非常广泛的运动，在运用排球技战术比赛时，锻炼身体，培养学生的判断能力、分析能力、应变能力、以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神，对于处生长发育高峰期的高中生来说，经常参加排球运动，可以发展人体的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质，提高人的体能，增进身体健康；促进身体各器官系统的正常发育，机能状况的改善，使身体得到匀称发展；使动作灵活，反应迅速，增长弹跳力；其次，学生了解排球运动文化，掌握排球运动项目技术，提高学习兴趣，培养体育文化观，对身体、心理、社会适应等方面的发展有积极的作用。另外排球运动还可培养学生正确处理体育运动中竞争与合作的关系，对...

2025-06-19 167.59KB 13 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：初中羽毛球教案

《体育与健康》课教学设计教材内容及课次：羽毛球—学习网前放小球技术5/6一、教材分析1、教材的性质及功能羽毛球项目是九年义务教育《体育与健康》教材所规定的选修内容，同时也是我校校本课程。羽毛球是一项趣味性、健身性强、易于开展、深受学生喜爱的运动。通过对羽毛球技战术的学习和训练，不仅能增强学生的体质，提高身体素质，使学生懂得健身与保健基本知识，而且能培养学生组织纪律性与团结协作勇敢顽强、热爱集体、积极进取的品质；还能培养学生争取胜利的信心和勇气，以及承受失败和挫折的能力。2、教材的技术环节及逻辑关系根据“课程标准”，在教学过程中，提高挑球技术基础上，学习网前放小球技术。此项技术是羽毛球网前技术（...

2025-06-24 114.92KB 10 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：11-初一排球教案

找教案www.zhaojiaoan.com教材一、排球：正面双手垫球教学目标认知目标：学生知道正面双手垫球的作用和方法。技能目标：学生能初步学会正面双手垫球的动作要领。情感目标：。学生在积极主动的学练活动中，探究学习，充分体验排球运动的乐趣并发挥集体力量。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一常规二游戏“看谁反应快”体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。行进间运球跑，绕场2——3圈。五、游戏1、讲解游戏的方法。2、口令加诱导性肢体语言指挥。35一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、1、认真听讲，明确要求。2、注意...

2025-06-24 187.5KB 11 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：10-跳绳教案5

跳绳教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。集体凝聚力。一、教学重点：用不同的方法进行跳绳。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。二、教学流程：（一）、导入部分 2分钟左右A、课堂常规教师：1、鸣哨，集合。 2、讲解课的内容和要求。 3、...

2025-06-24 56KB 12 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：09-跳绳教案4

《短绳---编花跳》体育课的教学设计《短绳---编花跳》体育课的教学设计一、教学指导思想：本节课以《体育课程标准》为依据，坚持“以学生发展为本”，“落实健康第一”为指导思想，结合水平三（五年级）学生的年龄特点和认知规律，及学生身心发展需求运用竞赛、游戏、优帮差、合作等学习方式进行学习。宗旨在于激发学生学习兴趣，发挥自主能动性，最终使学生学到知识、运用知识、发展技能。使学生在宽松的氛围中体验成功的乐趣，以确保教学目标的有效达成。二、教学内容1、跳短绳——向前摇绳臂交叉跳绳2、游戏：闯关接力赛三、教学目标与重难点教学目标：1、通过“向前摇绳编花跳”的学习，使85—90%的学生基本掌握“编花跳”的动...

2025-06-24 172KB 17 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：08-跳绳教案2

教学内容1.跳绳2。游戏：喊数抱团教学目标1、认知目标，使学生初步了解跳绳的主要动作要领，2、技能目标：通过本课能使85%学生能正确完成跳绳的技术动作。3情感目标：培养学生听从指挥，刻苦锻炼的优良品质重点难点重点：以肩或肘关节为轴摇绳，前脚掌触地跳起。难点：全身的协调配合。课的结构教学内容组织教法和要求时间次数强度开始部分1、体育委员集合整队并报告出勤人数。2、师生问好，教师介绍本次课教学内容并提出希望和要求。3、检查整理服装，保证课堂安全。4、安排见习生。组织队形：××××××××　　××××××××××××××××××××××××○▲要求：精神饱满，集合快静齐，报数时声音短促洪亮，注意力集...

2025-06-24 326.45KB 18 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：4-游泳教案(中级班)

学习好资料欢迎下载游泳教案提高自由泳12-175分钟1、安全教育2、闷水、水中呼吸主要教材3、陆上打腿练习4、水中打腿教学任务1、让每位学员熟记学员须知。2、让学生感知水，对水产生一目标定的兴趣。3、初步了解掌握水中呼吸和陆上的区别。4、让孩子初步了解平卧水上的感觉。5、初步掌握陆上打腿动作课内容次数时间教学方法及要求一、安全教育15’教：讲解、互动、举例要求：让每位学生熟记学员须知全部内容。教：下水讲解、示范、组织、同乐、抓安全常规教学二、水中呼吸要求：5’1、手扶池边呼气、水中闷气，注意每次不要1、闷水10--过长时间，注重次数与方法掌握。202、水面上吸气、水下呼气，吸气用嘴、呼2、呼吸...

2025-06-24 48.88KB 17 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：3-拉丁舞教案1

拉丁舞教案教学班级拉丁舞五级班教学时间星期六下午两点至四点教学内容牛仔基本步练习，牛仔银牌套路，伦巴五级套路（复习）班级人数8人实到人数8人教学目的1.掌握牛仔已学基本步2.能跟上音乐较好的完成伦巴五级套路3.学习牛仔银牌套路前半段重点难点1.熟记牛仔银牌套路前半段2.掌握牛仔的one、e、two拍，弹动要手脚协调，脚要有力度和弹性，one留住，e腿吸高，two放重心正课部分时间具体内容教学及过程5分钟一、课堂常规：1、准备上课的音乐2、组织学生站队，清点人数，师生问好3、教师检查作业组织：★●●●●●●●●··········★（老师）··········●(学生）过程：1、老师先检查学生的...

2025-06-24 60KB 10 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：02-跳绳教学设计及教案1

跳绳教学设计上课学校：昆钢实验学校上课年级：水平四八年级上课教师：徐刚《体育与健康》课程跳绳教学设计一、指导思想本课根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，同时0充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变得生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。二、教学内容1、民族传统体育：跳绳2、游戏：跳绳拼字接力比赛三、教学对象：水平四（八年级）四、教材...

2025-06-24 211KB 14 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：1-6挺身式跳远教案(6课时)

课时计划年级班学生人第周第1节教材挺身式跳远课的类型新授教学目标1使学生理解并掌握挺身式跳远的技术动作结构。2发展学生灵敏、协调素质，提高学生的跳跃能力。3培养学生勇于克服困难、敢于迎接挑战、合作学习精神，在学习中充分展示自我，体验成功的喜悦。重难点重点：完整动作概念的建立。难点：助跑技术动作。顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动1准备部分15分钟体育委员整队集合，报告人数。二、师生问好。三、宣布本课内容与要求。四、检查学生着装。五、安排见习生。六、准备活动（一）慢跑2圈（二）徒手操1、颈部运动4*82、上肢运动4*83、体侧运动4*84、体转运动4*8...

2025-06-24 211.85KB 18 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：《跳绳》的教学设计与反思

《跳绳》的教学设计与反思一、教材简析跳绳是一项民间体育活动，也是小学生十分喜爱的体育活动，它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场地、人数、年龄限制，容易开展。跳短绳是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种体育活动。小学二年级初学，重在打好基础培养兴趣通过跳短绳学习，要让学生建立正确的跳绳技术概念，掌握基本技术，同时发展学生跳跃能力以及协调能力，激发学生学习兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。二、设计意图本课以跳绳为依据，通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力与协调能力。通过多种方式的跳跃与抡绳来提高学生练习...

2025-06-24 45KB 10 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：《立定跳远》教学设计及反思（含图文）

《立定跳远》教学设计及反思一、指导思想：本节课以“健康第一”为指导思想，以全面推行素质教育为出发点，勇于创新，面向全体学生，使其在德、智、体、美、劳得到全面发展，以小学生形象思维好，好动的身心特点，在立定跳远中，教师创造情景，以乐学为主，给学生积极的情感体验，发展学生的思维，激发学生对体育课的兴趣，使学生能在“学中乐，乐中学”，在玩乐中学到知识，掌握技能，更好地锻炼身体，陶冶情操，达到“快乐体育”的教学目的。二、教材、学情分析：四年级学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升。它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点，为今后学习跳远、跳高等...

2025-06-24 87.9KB 10 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：《跨越式跳高》体育教案

跨越式跳高小学体育教案《跨越式跳高》教学设计（水平三）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。跳短绳是小学生最喜爱的体育项目之一。本课复习巩固跳短绳技术，通过练习让学生对跳短绳技术有进一步的提高。本节课主要是让学...

2025-06-24 548.25KB 10 页 0 0 10玖币
2025年教学资料：人教小学英语三起点pep版5上知识点

1人教PEP版小学英语五年级上册知识点Unit 1 What’shelike?重点单词：old老的，年纪大的 young年轻的，岁数不大的 funny滑稽的，可笑的 kind体贴的，慈祥的，宽容的strict要求严格的，严厉的 polite有礼貌的，客气的shy羞怯的，腼腆的，怕生的 helpful有用的，愿意帮忙的clever聪明的，聪颖的 hard-working 工作努力的，辛勤的music音乐 art美术 science 科学 English 英语 maths/math数学Chinese语文，中文 sometimes有时，间或 robot机器人speak 会说，会讲（某种语言）；...

2025-06-24 249.1KB 12 页 0 0 10玖币
2025年教学资料：人教小学英语三起点pep版4下知识点归纳

1【更多免费资源】访问 https://shop287216864.taobao.com 【淘宝搜店铺】星星课堂人教版小学PEP英语四年级下册知识点归纳PEP小学四年级英语下册复习知识点1Unit1Myschool【词汇】firstfloor一楼secondfloor二楼teacher’soffice教师办公室library图书馆playground操场computerroom计算机房artroom美术教室musicroom音乐教室nextto紧邻；在……近旁homework作业class班；班级forty四十way方向【Let’sdo】Gotothelibrary.Readabook.去图...

2025-06-24 83.59KB 11 页 0 0 10玖币
2025年教学资料：人教小学英语三起点pep版 4上知识点

1人教PEP版小学英语四年级上册知识点Unit1MyclassroomA Let’slearnclassroom教室window　窗户door　门　　picture　图画board　写字板light　灯，管灯What’sintheclassroom? 教室里有什么？Aboard,twolights,manydesksandchairs.一个写字板，两盏灯，许多课桌和椅子。Let’s talkHello!Mike.　你好！Mike.Hi,Amy.ThisisZhangPeng,ournewclassroom.你好，Amy。这是张朋，我们的新同学。Mike,wehaveanewclassroom....

2025-06-24 271.45KB 12 页 0 0 10玖币
2025年教学资料：人教版一年级下册语文知识点归纳(最新最全)

（人教版）一年级语文（下）各单元知识要点归纳1第一单元知识要点归纳一、会写字及组词1春夏秋冬春（春风）（春雨）（春天）（春日）风（风雨）（风云）（大风）（东风）冬（冬天）（立冬）（冬日）（冬雪）雪（大雪）（风雪）（雪人）（雨雪）花（开花）（花白）（雪花）（白花花）飞（飞鸟）（飞天）（飞虫）（飞机）入（入学）（入口）（出入）（入门）2姓氏歌姓（姓名）（姓李）（姓王）（姓吴）什（什么）（干什么）（为什么）么（多么）（什么）（好么）（对么）双（双手）（双目）（双耳）（双人）国（中国）（国画）（立国）（国学）王（国王）（王后）（王子）（大王）方（对方）（大方）（比方）（东方）3小青蛙青（青蛙）（青天）...

2025-06-24 696.13KB 13 页 0 0 10玖币

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