(2025)全国精选的优质课件：班会课心理讲座：瓦伦达效应ppt

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心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦

达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重

大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道

这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次

太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想

着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。

后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，

叫做“瓦伦达心态。”

“瓦伦达效应”

　美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的某一图

像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫

球手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时，他的大

脑里就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，

这时候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方面证实了瓦

伦达心态。

在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，

太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道

四，太在乎现在和未来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身。

我们的大脑成天被各种欲望塞得满满的，身体被压得气喘吁

吁的，在这样的重荷下，我们能把事情做好吗？结果我们总

是偏离预定的轨道，离成功越来越远！

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摘要：

心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态。”“瓦伦达效应”　美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时候球大多会掉进水里。这项研...

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