(2025)全国精选的优质课件：增强自律能力，培养健康人格ppt

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—— 主题班会

增强自律能力

培养健康人格

我的修养要则

周恩来

一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁

专勿多。

二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。

　三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使

之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创

造。

　四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识

作原则上坚决的斗争。

　五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己

的短处。

　六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助

他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。

　七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这

是自我修养的物质基础。

在延安整风时，他严格地审

查了自己全部历史，检查了在以

往革命道路上的某些失误，认真

地进行了批评和自我批评。　

建国后，他身居高位，热然

不放松对自己的修养。“活到老，

学到老，改造到老”是他的名言，

也是他一生的修养实践过程。

看周恩来七条《我的修

养要则》，思考并回答下列问

题：

1. 周恩来的事例说明了什么？

周恩来是我们严于律己的榜样，

我们既要努力学习文化科学知识，

又要加强自身的修养，养成自律的

习惯，增强自律能力。

这说明了他非常注重自身修

养，严格自律，具有非凡的自觉

性。

2. 我们能从中受到什么启示？

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摘要：

——主题班会增强自律能力培养健康人格我的修养要则周恩来一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。　三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。　四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。　五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。　六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。　七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。在延安整风时，他严格地审查了自己全部历史，检查了在以往革命道路上的某些失误，认真地进行了批评和自我批评。　建国后，他身...

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