2025年体育教案：小学水平三立定跳远教案

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小学水平三立定跳远教案

学校：XX 小学执教者：年级：

课题立定跳远；长方形接力

教

学

目

标

1、学习立定跳远的技术，建立正确的动作概念，体验合作运动的乐趣。

2、掌握立定跳远的基本动作，发展学生下肢力量，提高灵敏素质与协调能

力。

3、使学生在活动中形成热情、开朗，具有进取精神和合作、交往的能力，增

强自尊和自信、培养不怕挫折的坚强意志品质

教学重点、

难点

重点：预摆蹬地、腾空展体

难点：抬腿收腹

场地

器材垫子 40 条预计

平均率x135

次/分

练习密度x40

教学程序教学内容与要

求

教学安排与组织次时

数间

设计意图

准

备

部

分

一、课堂常规。

1、体委整队，

报告人数，

师生问好，检

查服装。

2、宣布课的内

容。

二、准备活动。

1、游戏——抢

垫子

学生围绕垫子

蛇行跑，听教

师口令进行抢

垫子。（用脚

踩垫子）

组织：

1、集合“快、静、齐”

2、教师声音洪亮、清晰，

精神饱满。

组织：

1、x 教师讲解示范。

2、x 要求：学生积极跑

动。

使学生尽快的

进入上课状态

及整合队伍、

纪律。

使学生心肺、

血液、肌肉等

器官系统得到

充分的调节。

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摘要：

小学水平三立定跳远教案学校：XX小学执教者：年级：课题立定跳远；长方形接力教学目标1、学习立定跳远的技术，建立正确的动作概念，体验合作运动的乐趣。2、掌握立定跳远的基本动作，发展学生下肢力量，提高灵敏素质与协调能力。3、使学生在活动中形成热情、开朗，具有进取精神和合作、交往的能力，增强自尊和自信、培养不怕挫折的坚强意志品质教学重点、难点重点：预摆蹬地、腾空展体难点：抬腿收腹场地器材垫子40条预计平均率 135次/分练习密度 40%教学程序教学内容与要求教学安排与组织次时数间设计意图准备部分一、课堂常规。1、体委整队，报告人数，师生问好，检查服装。2、宣布课的内容。二、准备活动。1、游戏——抢垫...

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