2025年教学资料：5初中主题班会《5有效管理情绪》『市一等奖』优质课

2025-06-30 0 0 3.6MB 38 页 10玖币

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情绪

万花筒

喜怒

哀惧

最基本的四种情绪：

我的情绪

我做主

第29 届奥林匹克运动会

2009 年国庆阅兵

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情绪万花筒喜怒哀惧最基本的四种情绪：我的情绪我做主第29届奥林匹克运动会2009年国庆阅兵积极情绪（自我感觉良好、精神振奋）（身体机能协调、心态平静、舒畅，整个身心处于良好的状态）消极情绪（精神不振，心灰意懒、思维迟钝、心情难过、反应减慢、悲观失望 ) (降低身体免疫功能，易引发多种疾病，不良情绪往往是健康的大敌内心矛盾的猫科学家做了一个实验，将一只猫放在一个特制的笼子里，猫要按着压杆才会有食物从上面垂下来，可是每按一次压杆，猫的爪子就经受一次电击。这只猫每天都提心吊胆的去按压杆、获取食物、经受电击。后来，猫经常饿得两眼发昏，眼巴巴的看着压杆...

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