2025年体育教案:初三立定跳远教案

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初三年级体育课《立定跳远》教案
教材 立定跳远 换物接力
1、认知目标:使学生正确掌握立定跳远的基本技术。
2、能力目标通过练习熟练掌握立定跳远的技术动作,发展自身协调性、灵活性、
强腿部力量,提高跳跃能力。
3、情感目标通过练习培养学生互帮互助及团结协作精神。
蹬、摆用力要协调。
落地前充分抬腿收腹、前伸小腿。
骤 教学内容 教师活动 学生活动 组织及练习次数
2
1、体育委员整队报告人
数。
2、师生问好。
3宣布本课的内容及教学
目标。
4、检查学生的服装。
5、合理安排见习生。
1、指定集合地
点提前侯课。
2、向学生问
好,登记考勤。
3、宣布课的内
容及教学
目标。
4、检查服装。
5、安排见习生。
1、体育委员
整 队 , 并 汇
报人数。
2师生问好。
预 期 目 标 :
上 课 站 队 做
快、静、齐
队形:四列横队
* * * * * *
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0 0 0 0 0 0
15
1热身活动:两路纵队慢
1000 米。
2、徒手操
1)扩胸运动 4x8
2)振臂运动 4x8
3)体转运动 4x8
4)腹背运动 4x8
5)弓步压腿 4x8
6)侧压腿 4x8
7)纵跳 2x8
8)活动膝关节 4x8
9)活动手腕、踝关节
4x8
3、课课练:俯卧撑 20×4
1、教师参与并
组织活动。
2、教师巡视、
时辅导纠正动
作。
3、教师检查辅
导。
队形整齐,
动作轻松协
调。
预期目标:
动作准确、
位,活动充
分、有力。
慢跑队形:两路纵队
慢跑。
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0 0 0 0 0 0
徒手操队形:四列横
队成体操队形散开。
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摘要:

初三年级体育课《立定跳远》教案教材立定跳远游戏换物接力目标1、认知目标:使学生正确掌握立定跳远的基本技术。2、能力目标:通过练习熟练掌握立定跳远的技术动作,发展自身协调性、灵活性、增强腿部力量,提高跳跃能力。3、情感目标:通过练习培养学生互帮互助及团结协作精神。教学重点蹬、摆用力要协调。教学难点落地前充分抬腿收腹、前伸小腿。步骤教学内容教师活动学生活动组织及练习次数开始部分2分1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、宣布本课的内容及教学目标。4、检查学生的服装。5、合理安排见习生。1、指定集合地点提前侯课。2、向学生问好,登记考勤。3、宣布课的内容及教学目标。4、检查服装。5、安排见习生。...

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