2025年体育教案：初一七年级体育下册全册教案下载

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七年级下册体育教学计划 教师：张广
顺
课题 你的健康——人体与运动
教学
目标
1.认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的
2.能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与
运动的关系，在实践中能运用这些知识
3.情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法
重点
难点 1．重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系S
2．难点；运用与实践
教学
方法
手段
启发、引导
板书
设计 S
教学过程程序设计 备注
1、通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，
用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识
2、教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识
3、心肌的作用
4、关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明
5、小结本课内容
S
课后
思考
1、运动系统的重量约占人体重量
的多少
2、怎样保护你的关节.肌肉.和骨
骼
课后
记录 S
初一体育与健康教育第 1课
教 师
个 人
修 改
意见
教
学
内
容
青 春 的
活 力 ：
预 备 姿
势 ， 热
身运动
重点：学生能了解这套操的内涵
难点：节奏感和协调性性
准
备
部
分
教
学
目
标
1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能
很好的掌握动作节奏
3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4 学生练习密度为 5-8 次/人
顺
序
教 学 内
容
达成领
域目标
学 生 活
动
次
数
教法指
导组织要求及预感
情
景
导
入
1：课堂
常规
2 明 确
学 习 目
标
建立良
好的师
生关系
和学习
氛围
1 ： 体
育 委 员
整队
2 ： 师
生问好
3 ： 见
习 生 随
堂 听
课，
S
1 ： 指 定
集合地
点
2 向学生
问好
宣布课
的内容
检查服
装，安
排见习
生
♀♀♀♀♀♀♀
♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
S
★
基
本
部
分
情
景
展
开
1：预备
姿势
S
S
S
S
S
S
1 ： 语
言激发
学生练
习兴趣
2：要
求学生
能自我
摸索S
1 ： 学
生 观 看
教 师 示
范
2 跟 随
教 师 练
习
3 ： 学
生 分 组
练 习 ，
并 能 互
评
5
—
—
9
1 ： 教 师
讲解动
作路线
和要求
2 ： 组 织
学生练
习
3 ： 观 察
和巡回
指导
学生成四例横队练
习
2；热身
运动
1 ： 培
养学生
的观察
能力和
模仿能
力
2 ： 要
求学生
能解决
学习中
的问题
S
1 ： 听
教 师 讲
解 记 住
动 作 要
求
2 ： 跟
随 教 师
模 仿 练
习
3 接 受
教 师 指
导 ， 提
高 表 现
力
5
—
—
9
1 教师讲
解热身
运动的
基本动
作
2 教师巡
视点拨
3 分组评
定练习
效果
S
四例横队练习
结
束
部
分
情
景
结
束
放 松 及
课 后 评
价
1 ： 在
愉 悦 的
气氛
中，使
学生在
生理和
心理 得
到放松
2 ： 能
客观 评
价
1 ： 闭
好双
眼， 展
开丰 富
想象
2 能 自
评互评
3 师 生
再见
1
-
3
1 导入情
景
2 ： 小 组
组织自
评
3归还器
材
师 生 再
见
学生成四例横队练
习
场
地
器
材
操场负
荷
1：密度：32%
2 ： 平 均 心率： 125—130
次/分
课
后
记
录
S
课
后
作
业
1：制定广播操练习计划
2跳绳练习，恢复体力
初一体育与健康教育第 2课
教 重点：学生能了解动作路线
学
内
容
青 春 的 活
力：，预备
姿势，热身
运动，上肢
运动
难点：节奏感和协调性性
教
学
目
标
1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动
作，并能很好的掌握动作节奏
3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4 学生练习密度为 5-8 次/人
顺序 教学内容 达成领
域目标
学生活
动
次
数教法指导 组织要求及预感
情
景
导
入
1 ： 课 堂 常
规
2 明确学习
目标
建立良
好的师
生关系
和学习
氛围
1 ； 体
育委员
整队
2 ： 师
生问好
3 ： 见
习生随
堂 听
课，
1 ： 指 定 集
合地点
2 向学生 问
好
宣布课的内
容
检查服装，
安排见习生
♀♀♀♀♀♀♀
♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
★
情
景
展
开
1 ： 预 备 姿
势
1 ： 语
言激发
学生练
习兴趣
2 要 求
学生能
自我摸
索
1 ： 学
生观看
教师示
范
2 跟 随
教师练
习
3 ： 学
生分组
练习，
并能互
评
5
—
—9
1 ： 教 师 讲
解动作路线
和要求
2 ； 组 织 学
生练习
3 ： 观 察 和
巡回指导
四例横队练习
2 ： 热 身 运
动
1 ： 培
养学生
的观察
能力和
模仿能
力
2 ： 要
求学生
能解决
学习中
的问题
1 ： 听
教师讲
解记住
动作要
求
2 ： 跟
随教师
模仿练
习
3 接 受
教师指
导，提
高表现
力
5
—
—9
1 教师讲 解
热身运动的
基本动作
2 教师巡 视
点拨
3 分组评 定
练习效果
四例横队练习
3 ： 上 肢动
作
培养学
生在摸
索中解
决问题
1 ： 在
前面学
习的基
础上听
教师讲
解上肢
动作的
要求
2 跟 随
教师模
仿练习
3 接 受
教师指
导，提
高表现
力
5
—
—-
9
1 ； 教 师 讲
解上肢动作
的基本练习
方法
2 ： 教 师 巡
视点拨
3 ： 分 组 练
习并评定其
效果
四例横队练习
情
景
结
束
放松及课后
评价
1 ： 在
愉悦的
气氛
中，使
学生在
生理和
心理得
到放松
2 ： 能
客观评
价
1 ： 闭
好双
眼，展
开丰富
想象
2 能 自
评互评
3 师 生
再见
1-3
1 导入情景
2 ： 小 组 组
织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队
练习
摘要：

七年级下册体育教学计划教师：张广顺课题你的健康——人体与运动教学目标1.认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的2.能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识3.情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法重点难点1．重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系 2．难点；运用与实践教学方法手段启发、引导板书设计 教学过程程序设计备注1、通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识2、教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识3、心肌的作用4、关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明5、小结本课内容 课后思考...

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