2025年体育教案：大学乒乓球专选教案

2025-06-18 0 0 317KB 130 页 10玖币

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吉首大学体育系

教案本

课程名称乒乓球专选

授课班级

任课老师

学年第期

教案

课次：人数：授课日期：

教学

内容

1．反手位发轻短球。

2．发球配套。

教学

任务

1．学习反手发轻短球，初步掌握发短球的动作要领和方法。

2．了解发球配套的一般原则。

重点反手发短球

难点发轻短球

课时

结构教学内容及组织教法次

数

时

间

强

度

一、课的开始：

1．班长整队，清点到课人数向老师报告

学生成两列横队站立

××××××

△

2．师生问好

3．宣布本课任务

4．安排见习生

5．准备活动

1）蛇形慢跑：学生单路纵队分两组绕乒乓球台蛇形慢跑。

2）行进间徒手操：

① 上肢屈臂振 4×8 拍

② 腹、背运动 4×8 拍

③ 弓步压腿 4×8 拍

④ 侧压腿 4×8 拍

⑤ 踝、腕关系活动 4×8 拍

3）专项准备活动

① 全台变线对推

② 左斜线对攻

二、基本部分

（一）反手位发轻短球

1．动作要领：

1）站位、引拍动作尽量与发急长球相似

2）当球下落至球网高时，前臂向前下方轻送球拍，触球中下部

3）出球后第一落点在本方台面中部

2．作用：与急长球配合，可达出其不意的效果

3．教学方法：

1）示范

2）学生接球体验，以了解其作用及实用性

老师通过发左下角急长球和右小三角轻短球配合让学生接发球

3）讲解

4）学生动作模仿

5）学生练习

4．教学组织：

示范时，学生围球台成半园站立，教学 2)时，学生逐个体验，

其余学生仍如前，以下同。

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摘要：

吉首大学体育系教案本课程名称乒乓球专选授课班级任课老师学年第期教案课次：人数：授课日期：教学内容1．反手位发轻短球。2．发球配套。教学任务1．学习反手发轻短球，初步掌握发短球的动作要领和方法。2．了解发球配套的一般原则。重点反手发短球难点发轻短球课时结构教学内容及组织教法次数时间强度一、课的开始：1．班长整队，清点到课人数向老师报告学生成两列横队站立××××××××××××△2．师生问好3．宣布本课任务4．安排见习生5．准备活动1）蛇形慢跑：学生单路纵队分两组绕乒乓球台蛇形慢跑。2）行进间徒手操：①上肢屈臂振4×8拍②腹、背运动4×8拍③弓步压腿4×8拍④侧压腿4×8拍⑤踝、腕关系活动4×8拍...

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