2025年体育教案：大学网球课时教案（15课时）

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XX 学院网球选项课
课程
名称 网球选项课 学 时 分 配
讲 课：32
课程
类型
必修 公共基础课（√ ）；专业技术基础课（ ）；专业课（
）实验：无
上机：无
选修 限选课（ ）；任选课（√）
授课
方式 课堂讲授（ ）；实践课（√） 考核方式 考试（√ ）；考查（ ）
专业 全院各专业 授课班级 2011 级网球选项班
教师 沈连梅 职称 学位 硕士
教材
名称
《网球运动教程》 作者 陶志翔
出版社及
出版时间
北京体育大学出
版 社 ， 2007 年 11
月
指定
参考
资料
《高校体育选修课教材》
《体育与健康教程》
作者
应胜远
绉继豪
出版社及
出版时间
北京体育大学出
版 社 ， 2006 年9
月
辽宁大学出版社
2007 年 5 月
教学
目的
要求
1、随着高雅文明的网球运动在高校的开展,高校掀起了网球热潮.为使这项运动开
展的更好,学校很重视,开设了大二年级的网球选项课,通过选项课的学习,使学生
更加热爱网球。
2、在学习的过程中了解网球的理论知识,掌握基本的技术动作,提高网球的观赏水
平，具有一定的裁判能力。
3、通过网球课的学习，了解网球的理论知识与实践技能、增进心理健康、养成积
极乐观的生活态度。
教学
重点
难点
重点：（1）掌握体育运动基础知识、基本技能，为终身体育打好基础。
（2）培养学生的竞争意识,体验比赛中胜不骄败不馁的精神。
难点：（1）将体育普修课期间掌握的知识运用于生活实践中,并掌握网球的各项
基本技术。
（2）学生在练习时不注重球感的培养，喜欢大力击球，回合少，达不到良
好的学习效果
授课
时间 2012 —2013 学年 第 3 、4学期
XX 学院
教 学 日 历
周 数： 16
总学时： 32 学时
理 论： 2 学时
开课院系： 基础部体育课
主讲教师： 沈连梅
院系名称：全院各院系 专业： 全院各专业 年级：2011
级 班级：网球选项班
课程名称：网球选项课 课程性质：选修 上课时间： 2012 — 2013 学年度第 3 、 4
学期
教 学 类 别 及 内 容
周
次
讲 课
（提纲分章和题目）
上
课
时
数
自
学
时
数
实验名称
（写明分章和题目）
上
课
时
数
电化教学
（使用幻灯、投
影仪）
备注
第
1
周
体育基础理论：
体制健康测试 2 2
第
2
周
体育基础理论：
学校体育比赛的组织与管
理
2 2
第
3
周
复习正手击球技术 2 2
第
4
周
学习双手反手击球技术 2 2
第
5
周
学习下手发球技术 2 2
第
6
周
1、学习网球的脚步移动步
伐
2、复习、正反手击球技术
2 2
第
7
周
1、复习脚步移动
2、学习发球技术（侧旋）2 2
周
次
讲 课
（提纲分章和题目）
上
课
时
数
自
学
时
数
实验名称
（写明分章和题目）
上
课
时
数
电化教学
（使用幻灯、投
影仪）
备注
第
8
周
1、复习侧旋发球技术
2、学习发球技术（平击） 2 2
第
9
周
1、复习发球技术
2、学习正手网前技术 2 2
第
10
周
1、复习正手网前技术
2、学习反手网前技术 2 2
第
11
周
1、学习单打裁判法
2、练习单打比赛 2 2
第
12
周
1、学习双打裁判法
2、练习双打比赛 2 2
第
13
周
1、复习上旋发球
2、单打比赛（小组循环）2 2
第
14
周
单打比赛（单淘汰） 2 2
第
15
周
复习考试科目 2 2
第
16
周
网球选项课期末考核：
（1）正手击球技术
（2）反手击球技术
（3）发球技术
2 2
XX 学院网球选项课教案
教学内容 体育理论：体质健康测评第1 周
第 1 次课
教
学
目
标
1、 通过学习掌握体质健康测评的内容与测评的意义。
2、激发学生的体育学习兴趣。
3、 提高学生的体育理论知识，为终身体育意识的培养打基础。
重点
难点
重点： 体质健康测评的内容
难点：体质健康测评的成绩计算方法
教学
程序教学过程 教学方法组织形式 过程目标
教师活动 学生活动
第一节使用《标准》测试的操作要领
一、 测试成绩的计算
二、 测试项目介绍及测试方法
（一）必测项
1、 身高
1）测试方法
2）注意事项
2、体重
1） 测试方法
2） 注意事项
3、肺活量
1） 测试方法
2） 注意事项
（二）选测项
1、台阶实验
1） 测试方法
2）注意事项
2、800 米或 1000 米
1） 测试方法
2）注意事项
3、坐位体前屈
1） 测试方法
2）注意事项
4、掷实心球
1）测试方法
2）注意事项
4、仰卧起坐
1）测试方法
2）注意事项
5、引体向上
1）测试方法
2）注意事项
6、 握力
1）测试方法
2）注意事项
7、50 米跑
1）测试方法
2）注意事项
8、立定跳远
1）测试方法
2）注意事项
9、跳绳
1）测试方法
2）注意事项
场地与器材阶梯教室
讨论、作业和思考新《标准》的测试项目及分值是怎样规定的？
改进设想
XX 学院网球选项课教案
教学内容 学校体育比赛的组织与管理 第 2 周
第 1 次课
教
学
目
标
1、使学生掌握学校体育工作的组织和管理工作的内容。
2、掌握自己喜欢运动项目的相关组织法以及的比赛计算方法。
3、培养学生的体育比赛组织能力，为终身体育意识培养打基础。
重点
难点 重点：体育比赛的组织编排 难点：体育比赛组织管理的理论与实际比赛的有效应用
教学
程序教学过程 教学方法组织形式 过程目标
教师活动 学生活动
第一节 运动竞赛的组织工作
一、宣传工作
二、组织工作
三、裁判工作
四、后勤保障
第二节常见竞赛编排方法
一、循环制
循环赛包括单循环、双循环、分组
循环三种方法
（一） 单循环比赛场数和比赛轮次的计
算方法
单循环比赛常数的计算：
场数=[参加人数×（参加人数－
1）]÷2
（二） 双循环比赛轮次表的编排
双循环制比赛轮次表的编排方法与
单循环的编排法相同。只要排出第
一循环和第二循环的比赛轮次表。
（三） 分组循环的编排
二、淘汰制
（一）单淘汰赛
单淘汰赛轮数和场数的计算
（二）双淘汰赛
三、评定成绩和名次的方法
场地与器材阶梯教室
讨论、作业和思考简述如何做好赛会的组织工作？
改进设想
摘要：

XX学院网球选项课课程名称网球选项课学时分配讲课：32课程类型必修公共基础课（√）；专业技术基础课（）；专业课（）实验：无上机：无选修限选课（）；任选课（√）授课方式课堂讲授（）；实践课（√）考核方式考试（√）；考查（）专业全院各专业授课班级2011级网球选项班教师沈连梅职称学位硕士教材名称《网球运动教程》作者陶志翔出版社及出版时间北京体育大学出版社，2007年11月指定参考资料《高校体育选修课教材》《体育与健康教程》作者应胜远绉继豪出版社及出版时间北京体育大学出版社，2006年9月辽宁大学出版社2007年5月教学目的要求1、随着高雅文明的网球运动在高校的开展,高校掀起了网球热潮.为使这项运动...

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