2025年体育教案：高二年级体育课教案

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教
材
一、 理论课
任
务
1、 使学生了解本学期的要求。
2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
内
容
课的内容 教师活动 学生活动 时间 力
量
次
数
准
备
部
分
一、 课堂常规(略)
二、 宣布本课内容
三、 点名
1、 教 师 宣 布 本 课 内
容
2、 点名
1、学生听 5
弱
1
基
本
部
分
一、 体育锻炼对身
体的作用
1、 提高运动系统的功
能
2、 能够促进呼吸和循
环系统功能
3、 能促进神经系统的
功能
二、怎样科学锻炼身体
1、 教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给
学生，并用鼓励的语
言让学生多提问，激
发学生的思维
1、 学生听，并可
以提问
30
中
中
1
1
1
结
束
部
分
1、 总结
2、 下课
1、教师指出本课优点与
缺点
2、 师生再见
1、 学生听
2、 师生再见 2弱1
体 育 课 教 案
第一周 第１课
I
教
材
一、 跳跃：蹲踞式跳远
二、 队列：行进间三种转法
任
务
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内
容
课的内容 教师活动 学生活动 时
间
力
量
次
数
准
备
部
分
一、 课 堂 常 规
（略）
二、 准备部分
1、 队列、慢跑
2、 徒手操、伸展运动
3、 专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，
任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、 学生听口令站
队
2、 学生听口令练
习、模仿
5
弱
1
基
本
部
分
一、跳跃：蹲踞式跳
远
重点：动作协调、蹬跳
有力。
难点：助跑、踏跳、
腾空、落地
二、队列：行进间三种
转法
重点：注意力集中。
难点：动令予令要分
清。
1、教师讲解动作要领、示
范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动
作。
4、组织：分组轮换
1、教师讲解动作要领、示
范
2、织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动
作。
１、 学生听
２、 学生练习
３、 纠正错误
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
30
2
中
中
弱
1
1
1
1
结
束
部
分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、 教师组织领做
2、 指出本课优点与缺点
3、 组织：四列横队
1、 学生模仿
2、 学生听，提问
体 育 课 教 案
第一周 第2课
教
材
一、 跳跃：蹲踞式跳远
二、 技巧：肩肘倒立
任
务
１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内
容
课的内容 教师活动 学生活动 时
间
力
量
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，
任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站
队
2、学生听口令练
习、模仿
5
3
0
弱
中
中
1
1
1
1
基
本
部
分
一、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳
有力。
难点：助跑、踏跳、 腾
空、落地
二、技巧：肩肘倒立
重点：动作这间的连接
要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑
住腰，注意安全
１、教师讲解动作要领、
示范
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误
动作。
４、组织：分组轮换
１、教师讲解动作要领、
示范
２、织学生练习
３、巡视指导，纠正错误
动作。
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿
2、学生听，提问 2弱1
体 育 课 教 案
第二周 第１课
教
材
一、跳跃：蹲踞式跳远
二、技巧：肩肘倒立
任
务
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内
容
课的内容 教师活动 学生活动 时
间
力
量
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，
任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练
习、模仿
5
30
弱
中
中
1
1
1
1
基
本
部
分
一、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳
有力。
难点：助跑、踏跳、 腾
空、落地
二、技巧：肩肘倒立
重点：动作这间的连接
要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑
住腰，注意安全
１、教师讲解动作要领、
示范
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误
动作。
４、组织：（分组轮换）
１、教师讲解动作要领、
示范
２、织学生练习
３、巡视指导，纠正错误
动作。
４、 学生听
５、 学生练习
６、 纠正错误
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿
2、学生听，提问 2弱1
体 育 课 教 案
第二周 第2课
教
材
一、 孝核：蹲踞式跳远
二、小篮球：移动变向跑
任
务
一、 进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳
能力。
二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
内课的内容 教师活动 练习与方法 时力 次
摘要：

教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、教师宣布本课内容2、点名1、学生听5弱1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问30中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1体...

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