学生高考心理辅导

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学生高考心理辅导
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上海市学校心理健康教育研究中心
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冯永熙
冯永熙
 
考试对于广大同学来说,是人生经历中
考试对于广大同学来说,是人生经历中
十分重要的检测和竞争,因为高考是选拔考,选拔
十分重要的检测和竞争,因为高考是选拔考,选拔
考试就一定有难度,否则将无法选拔区分。目前高
考试就一定有难度,否则将无法选拔区分。目前高
考成绩还将直接影响到同学们的理想、前途。每个
考成绩还将直接影响到同学们的理想、前途。每个
考生都会面临能否被大学录取、能否实现自己
考生都会面临能否被大学录取、能否实现自己选择
选择
的重点或一般大学的志愿、能否得到自己
的重点或一般大学的志愿、能否得到自己选择
选择的专
的专
业,这一切又将影响到今后的就业竞争,所以来自
业,这一切又将影响到今后的就业竞争,所以来自
自己的、学校的、家庭的和社会的舆论压力都会集
自己的、学校的、家庭的和社会的舆论压力都会集
中而来,这些舆论压力给每一位同学带来沉重的心
中而来,这些舆论压力给每一位同学带来沉重的心
理负担和高度焦虑,这种过激的、情景性的心理问
理负担和高度焦虑,这种过激的、情景性的心理问
题,会影响高考的正常发挥。
题,会影响高考的正常发挥。
 
一、五个全面了解
一、五个全面了解
1
1
对学习情况的了解
对学习情况的了解
学习能力、学习现状、学习成就、 学习焦虑、
学习能力、学习现状、学习成就、 学习焦虑、
学习方式、学习目标。
学习方式、学习目标。
2
2。对生活情况的了解
。对生活情况的了解
作息安排、休闲安排。
作息安排、休闲安排。
3
3。对情感活动的了解
。对情感活动的了解
兴趣爱好、人际交往、焦虑烦恼。
兴趣爱好、人际交往、焦虑烦恼。
4
4。对生理健康的了解
。对生理健康的了解
影响学习、影响高考升学。
影响学习、影响高考升学。
5
5。对高考信息的了解
。对高考信息的了解
招生计划、专业设置、就业远景。
招生计划、专业设置、就业远景。
 
上海市普通高校招生信
上海市普通高校招生信
报考
报考
人数
人数
招生
招生
人数
人数
录取率
录取率 本科录取及比例
本科录取及比例 专科录取及比例
专科录取及比例
2006
2006 11.38
11.38
9.15
9.15
80.4%
80.4% 5.68
5.68
62%
62% 3.48
3.48
38%
38%
2007
2007 11.05
11.05
9.29
9.29
84.1%
84.1% 5.82
5.82
62.6%
62.6% 3.47
3.47
37.4%
37.4%
2008
2008 9.78
9.78
8.29
8.29
84.8%
84.8% 5.51
5.51
66.4%
66.4% 2.78
2.78
33.6%
33.6%
2009
2009
预测
预测
8.7
8.7
7.5
7.5
(
(
)
)
86.7%
86.7% 7.5
7.5
1.2
1.2
已录取
已录取
6.2
6.2
82.6%
82.6%
二、高考前学生常见的心理问题
1. 高原效应(疲劳)
高原效应——(耶尔克斯—多德森)“梯田”曲线式学习规
律。
考前看不进书,由于过度疲劳产生
情绪抑郁、淡漠、消极、低落,缺乏信心、
反映迟钝、意志消沉。整天表现出萎靡不
振,头昏脑胀,无精打采,食欲全无,听
课作业效率极底。
摘要:

学生高考心理辅导学生高考心理辅导上海市学校心理健康教育研究中心上海市学校心理健康教育研究中心冯永熙冯永熙 考试对于广大同学来说,是人生经历中考试对于广大同学来说,是人生经历中十分重要的检测和竞争,因为高考是选拔考,选拔十分重要的检测和竞争,因为高考是选拔考,选拔考试就一定有难度,否则将无法选拔区分。目前高考试就一定有难度,否则将无法选拔区分。目前高考成绩还将直接影响到同学们的理想、前途。每个考成绩还将直接影响到同学们的理想、前途。每个考生都会面临能否被大学录取、能否实现自己考生都会面临能否被大学录取、能否实现自己选择选择的重点或一般大学的志愿、能否得到自己的重点或一般大学的志愿、能否得到自己选...

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