傲视挫折，笑对人生
2025-05-16
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主题班会
“ 傲 视 挫 折 ”
“ 笑 对 人 生 ”
在成长的道路上，阳光时时洒满你的心田，但风雨也可能不期而至。
成长的烦恼
我们为什么会有烦恼？
年龄的增长，青春意识的萌发，=
环境的影响 ，自我思想的完善……
分析
“人生之事不如意者十之八九。”古今中外，任何一个人在成长的道路上都会遇到这样或
那样的困难、挫折。挫折是一种普遍存在的心理现象。所谓“挫折”就是当人们追求既定
目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。
?
问题：假如你觉得生活欺骗了你，你将如何面对？长长的一生中，我们有时不得不遭遇选
择的尴尬和困惑,你该怎么办？
学习方面: 学习成绩达不到自己的目标；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲得不到满
足等。
人际关系方面: 经常受到老师批评；经常受到同学的排斥、讽刺；交不到可以讲心里话的
朋友；父母的教育方式不当；亲子关系不良等。
兴趣、愿望方面: 自己的兴趣得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备。
自我尊重方面: 得不到老师和同学的信任，常受轻视和委屈；自感多方面表现都很好而没
评上“三好生”、没选上班干部等。?
心里挫折的表现：
有快乐就有忧伤，有开心就有烦恼，有喜有忧，有笑有泪，如何面对？
解决困境的方法--诉说
解决
防御机制
1. 升华 如有些同学对班里的成绩优秀者存在嫉妒心理，他不将它表现出来，而是将其作
为促使自己奋发的动力，这便是升华的表现。升华因使原来的欲望得到间接宣泄而消除了
焦虑感，还可以使个体获得成功的满足，所以具有积极意义。
3. 认同 当一个人在生活中无法获得成功感时，将自己比拟成其他成功的人，藉以在心理
上分享他人的成功感，从而消除因挫折而产生的痛苦。如有的中学生通过模仿祟拜偶像或
名人的言行来得到内心满足，从而激发奋发向上的决心。 ?
2.补偿 指个体在追求目标、理想的过程中受挫后，改变活动方向，以其它可能成功的活动
来弥补，起到“失之东隅，收之桑榆”的目的。
同样面对挫折，人们的表现往往会存在很大的异。有些人若无其事；有些人痛苦万状；有
些人百折不回；有些人一蹶不振。
问题：遇到同样的挫折，你会怎样面对呢？
1. 意识到挫折的存在性：意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心
理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。
几点建议：
2．意识到挫折的两重性：挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦
摘要：
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主题班会“傲视挫折”“笑对人生”在成长的道路上，阳光时时洒满你的心田，但风雨也可能不期而至。成长的烦恼我们为什么会有烦恼？年龄的增长，青春意识的萌发， 环境的影响，自我思想的完善……分析“人生之事不如意者十之八九。”古今中外，任何一个人在成长的道路上都会遇到这样或那样的困难、挫折。挫折是一种普遍存在的心理现象。所谓“挫折”就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。?问题：假如你觉得生活欺骗了你，你将如何面对？长长的一生中，我们有时不得不遭遇选择的尴尬和困惑,你该怎么办？学习方面:学习成绩达不到自己的目标；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲得...
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