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2025年体育教案：初级瑜伽教学大纲

《大学体育Ⅱ》健身瑜伽课程教学大纲课程名称：健身瑜伽《健身瑜伽》课程教学大纲一、课程说明瑜伽是一种古老的强身术，如今已成为引领健身时尚的运动项目。它安全有效，充满活力。通过健身瑜伽的教学，使学生较系统地掌握健身瑜伽的基础理论、瑜伽体位、呼吸、调息、冥想等内容，发展学生的协调、柔韧、耐力、平衡等全面的身体素质；培养学生对健身瑜伽的兴趣，树立正确的健康生活态度，修身养性，强身健体，提高学生的终身体育能力。本课程的教学安排是：每周2学时，计划教学周数28周，总课时数56学时。本课程总学分数：2学分。二、教学内容与学时分配分序教学内容上下小类号学期学期计理论部分1简介健身瑜...

2025-06-18 18.56KB 7 页 1 0 10玖币
2025年体育教案：侧向助跑跳高教案

体育与健康教案时间：20XX年6月16日上课地点：授课者：学习阶段：水平二班级：四（4）班人数：55人教学内容1、跨越式跳高2、游戏：翻山越岭场地器材音响设备一套皮筋4根体操垫4张凳子16张教学目标运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。教学流程激趣导学（课堂常规、激趣游戏）—→增趣促学（复习跳...

2025-06-18 84.31KB 3 页 1 0 10玖币
2025年体育教案：19-轮滑教案(1-3)

复习活动目标：1、巩固连续划葫的动作要点，并完整练习连续划葫的动作。2、积极参加轮滑活动，有敢于克服困难的勇气。活动准备：每人一双轮滑鞋，一套护具活动过程：一、热身运动1、幼儿穿戴好护具、轮滑鞋，整队。2、活动身体各关节。二、复习连续划葫的动作。1、幼儿复习原地划葫。2、幼儿复习连续划葫，教师巡回指导。三、游戏：警察和小偷1、师：小警察们，快看，前方有小偷，我们必须要赶快捉住他。但是捉小偷的路很难走，我们必须用连续划葫的技巧向前而且不能碰到桩，你们能做到吗？小警察们，出发吧。2、幼儿按次序游戏。四、收拾场地，活动结束。推步滑行（一）活动目标：1、初步了解推步滑行的动作要点，并尝试练习推步滑行。...

2025-06-19 19KB 3 页 1 0 10玖币
2025年体育教案：19-高中体育排球优质课教案

《排球正面双手垫球》教学设计课题：1.排球正面双手垫球2.接力游戏课时：1.课时任课班级：高二年四班教学用具：排球20个、篮球场一块一、指导思想根据高中体育与健康新课程理念，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，采用以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。师生在宽松、和谐、愉快的氛围中完成课堂教学。　　二、教学目标　　1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重...

2025-06-19 61.61KB 6 页 1 0 10玖币
房产中介公司-薪酬计划

密级★期限：紧急程度：XXXXX有限公司营销部基层员工及基层管理人员福利待遇及佣金计划1、目的：规范公司薪酬结构、薪酬标准、薪酬发放管理，建立科学的薪酬制度，从而激励员工改善工作表现，加强和提升员工的工作绩效和公司的经营业绩，以实现公司发展的战略目标。2、适用范围：营销部（住宅与商业）全体基层员工（资深客户经理、客户经理、高级置业顾问、置业顾问）、基层管理（分店经理）、中层管理（区域经理）。3、业务范围：居间、租赁、抵押、按揭（包含代办）、分销等所有的业务类型。4、基本概念4.1分店：所有物理意义的店铺及分组，统一称为“分店”。4.2计提管理提成条件：级别为分店经理级（含）以上，并经公司批准独...

2025-06-24 65.5KB 4 页 1 0 10玖币
第三节间接人员奖金核定表

间接人员奖金核定表本月营业额千元月份本月净利益千元部门别职别姓名营业奖金计点营业额奖金计点利润奖金计点利润奖金金额奖金合计合计

2025-06-24 39.5KB 1 页 1 0 10玖币
9种超低热量下午茶零食

9种超低热量下午茶零食，美味解馋又充饥！夏季昼长夜短，一到下午就饿了，就是想找点儿什么零食吃，零食诱人，可是很多人怕胖不感多吃。真的要吃“健康”的零食，似乎总找不出几样。饥肠辘辘或是嘴馋的时候，找一些100卡路里以下的零食，既解馋又充饥，而且还美味哦。1.微波炉爆米花爆米花都可以是“低卡路里”哦，但需要微波炉做出来的，而且选的爆米花的牌子各异，包着奶油的一定不止100卡哈～饱和脂肪:0.5g钠:220mg胆固醇:0mg碳水化合物:24g2.白软干酪和哈密瓜白软干酪（Cottagecheese）富含蛋白质，半杯就有14克。饱和脂肪:0.7g钠:468mg碳水化合物:5mg3.香蕉棒冰其实可以只吃...

2025-06-24 546.1KB 7 页 1 0 10玖币
8_离职申请书-模板

离职申请书姓名编号部门岗位名称到职日期预定离职日期离职后职业事由部门意见人事部意见批示备注

2025-06-24 31.5KB 1 页 1 0 10玖币
7_离职雇员成本财务计算列表

离职雇员成本财务计算列表成本类别A：离职成本/SEPARATIONCOST主要科目参数或说明公司在离职雇员任职期间为其培训/教育等方面投入的成本以及参加培训期间的差旅费等例如：IT岗位，管理岗位，产品经理岗位，内训和外训等知识产权的流失成本（重要的资料文件/知识和技能等）一年工龄，知识产权的流失成本为离职员工全年工资的50%，每增加一年，流失成本增加有关客户，供应商因雇员离职而中断，或维持和恢复成本采购，物流和销售岗位建立一个新客户的成本比留住一个老客户的成本要高5倍离职面谈成本前后至少每次1小时离职的经济补偿成本一般为离职雇员的2-5个月工资离职的经济补偿成本如公关经理岗位雇员辞职引发的连锁...

2025-06-24 60.5KB 3 页 1 0 10玖币
01助代-前言助理业代培训系列(ppt 5)

营业专业培训系列助理业代培训系列ZLYD-00-298-9-8营业人员培训系列营业训练体系１.１助理业代训练０.０新进人员训练２.０业代专业培训３.０业代组长专业培训４.０营业所长专业培训１.２理货员训练ZLYD-00-398-9-8营业人员培训系列助理业代训练系列架构集团消费品经营理念营业人员专业准则营业所组织与管理规则产品与生产流程助理业代的一天价格政策客户资料卡运用路线规划与时间管理生动化演练推销技巧（Ⅰ）表单作业与行政流程市场情报收集ZLYD-00-498-9-8营业人员培训系列助理业代训练系列训练对象：新进助理业代训练时机：•完成新人训练•报到当日开始，正...

2025-06-24 354KB 6 页 1 0 10玖币
湖南省社区居家养老助餐服务若干规定

湖南省社区居家养老助餐服务若干规定（2022年11月23日湖南省第十三届人民代表大会常务委员会第三十四次会议通过）第一条　为了给本省行政区域内依托社区服务养老的居家老年人提供就餐、送餐等方面帮助和便利，满足老年人生活需求，制定本规定。第二条　社区居家养老助餐服务应当建立政府引导、市场化运营、社会力量参与、家庭尽责的助餐机制。县级以上人民政府应当统筹规划和扶持社区居家养老助餐服务，制定用地、用房、用水、用电、用气以及税费、融资等方面优惠政策，支持社区居家养老助餐服务场所的建设和运营，根据经济社会发展水平、财力状况等因素，对助餐服务给予适当补贴并纳入财政预算。鼓励、扶持企业、社会组织或者个人兴办社...

2025-06-24 16.61KB 3 页 1 0 10玖币
湖南省人民代表大会常务委员会人事任免办法

湖南省人民代表大会常务委员会人事任免办法（1988年12月26日湖南省第七届人民代表大会常务委员会第六次会议通过根据2000年9月28日湖南省第九届人民代表大会常务委员会第十八次会议《关于修改〈湖南省人民代表大会常务委员会人事任免办法〉的决定》第一次修正根据2020年6月12日湖南省第十三届人民代表大会常务委员会第十八次会议《关于修改〈湖南省人民代表大会常务委员会人事任免办法〉的决定》第二次修正　根据2022年11月23日湖南省第十三届人民代表大会常务委员会第三十四次会议《关于废止、修改部分地方性法规和〈湖南省实施宪法宣誓制度办法〉的决定》第三次修正）第一条为了做好省人民代表大会常务委员会的人...

2025-06-24 22.07KB 8 页 1 0 10玖币
湖北省统计管理条例

—1—湖北省统计管理条例（1994年12月2日湖北省第八届人民代表大会常务委员会第十次会议通过　根据1997年12月3日湖北省第八届人民代表大会常务委员会第三十一次会议《关于依照〈中华人民共和国行政处罚法〉修订我省部分地方性法规的决定》第一次修正　根据2001年5月31日湖北省第九届人民代表大会常务委员会第二十五次会议《关于修订我省部分地方性法规的决定》第二次修正　根据2011年12月1日湖北省第十一届人民代表大会常务委员会第二十七次会议《关于修改部分地方性法规中行政强制规定的决定》第三次修正　根据2016年12月1日湖北省第十二届人民代表大会常务委员会第二十五次会议《关于集中修改、废止部分省...

2025-06-24 28.5KB 6 页 1 0 10玖币
湖北省实施《中华人民共和国气象法》办法

—1—湖北省实施《中华人民共和国气象法》办法（2000年7月28日湖北省第九届人民代表大会常务委员会第十九次会议通过　根据2016年12月1日湖北省第十二届人民代表大会常务委员会第二十五次会议《关于集中修改、废止部分省本级地方性法规的决定》修正根据2017年11月29日湖北省第十二届人民代表大会常务委员会第三十一次会议《关于集中修改、废止部分省本级地方性法规的决定》第二次修正根据2022年11月25日湖北省第十三届人民代表大会常务委员会第三十四次会议《关于集中修改、废止部分省本级地方性法规的决定》第三次修正）　　第一条　为了贯彻《中华人民共和国气象法》，结合本省实际，制定本办法。　　第二条　县...

2025-06-24 36KB 7 页 1 0 10玖币
2025年教学资料：一（下）语文第八单元知识点归纳

一下语文第八单元知识点归纳第八单元知识归类一、我会写病医别干奇七星吓怕跟家羊象都捉条爬姐您草房二、易错字病：不要忘记写病字头的两点。干：注意不要竖出头.羊：注意是三横。三、我会认棉娘治燕别干然奇颗瓢碧吐啦咕咚熟掉吓鹿逃命象野拦领壁墙蚊咬断您拨甩赶房傻转卫刷梳巾擦皂澡盆四、多音字干[gàn]（树干）[gān]（干扰）奇[qí]（奇迹）[jī]（奇数）都[dōu]（都要）[dū]（都市）五、近义词可恶——讨厌盼望——希望帮忙——帮助高兴——开心惊奇——惊讶可怕——恐怖热闹——喧闹忽然——突然六、反义词快——慢好——坏笑——哭热闹——安静可恶——可爱高兴——伤心七、句式更多免费资源访问：淘宝店铺【星...

2025-06-24 453.48KB 2 页 1 0 10玖币
2025年教学资料：新人教PEP英语 6年级上英语期末知识点分类复习与检测-Unit5（含答案及听力材料）（星星课堂）

【更多免费资源】访问 https://shop287216864.taobao.com 【淘宝搜店铺】星星课堂六年级上英语期末知识点分类复习与检测-Unit5【知识梳理】一、熟记重点单词和词组职业：job工作factoryworker工厂工人postman邮递员businessman商人policeofficer警察fisherman渔民scientist,科学家pilot飞行员coach教练headteacher校长farmer农民teacher老师cleaner清洁工doctor医生singer歌唱家dancer舞蹈家taxidriver出租车司机writer作家footballplay...

2025-06-24 241.1KB 7 页 1 0 10玖币
2025年教学资料：新人教PEP英语 6年级上英语期末知识点分类复习与检测-Unit3（含答案及听力材料）（星星课堂）

【更多免费资源】访问 https://shop287216864.taobao.com 【淘宝搜店铺】星星课堂六年级上英语期末知识点分类复习与检测-Unit3【知识梳理】一、熟记重点单词和词组：1.动词词组：visitgrandparents看望祖父母 seeafilm看电影takeatrip去旅游gotothesupermarket去超市2.表示将来的时间词语：thismorning今天上午thisafternoon今天下午thisevening今天上tonight在今晚tomorrow明天nextweek下周3.书籍类的词语：dictionary字典词典comicbook连环画册word...

2025-06-24 364.14KB 7 页 1 0 10玖币
2025年教学资料：小学三年级英语上册单词比赛试卷

急淘资源网:http://t.cn/RKRnpkh淘你所需展你多余与人方便小学三年级英语上册单词比赛试卷班别：_____________姓名：______________评分：_____________认真答题，预祝你取得好成绩哦！一、判断下列图片与单词是否一致，一致的打√，不一致的打X。（10分）1、2、3、4、5、Frenchfriespenmousehamburgerball()()()()()6、7、8、9、10、eraserheadduckcarmonkey()()()()()二、看图读句子，选择正确的单词，把单词前面的字母编号填在横线上。(20分)1、Lookatmy_______...

2025-06-24 949KB 3 页 1 0 10玖币
2025年教学资料：三年级英语上册期末复习题

急淘资源网:http://t.cn/RKRnpkh淘你所需展你多余与人方便喜羊羊和美羊羊它们又被灰太狼追赶了，让我们一起帮助它们成功逃脱，顺利回到羊村吧。听力部分(40分)一．走出羊村后，喜羊羊们必须把落在地上的图片收拾好才可以继续前进。请认真听录音，帮助它们把图片用数字排列好。（10分）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）二．美羊羊发现字母宝宝们在进行跑步比赛。请认真听录音，写出字母宝宝的名次。（5分）（）（）（）（）（）新课标第一网三．字母宝宝们正在争论谁最年长。请认真听录音，分别用数字写出它们的年龄。（5分）（）（）（）（）（）四．字母宝宝们想穿上漂亮的新衣服。请认真听录音，根据你听...

2025-06-24 1.36MB 4 页 1 0 10玖币
2025年教学资料：日积月累汇总

二年级语文下册（RJ）日积月累汇总

2025-06-24 981.39KB 9 页 1 0 10玖币

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