2025年体育教案：初三体育全册教案
2025-06-18
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岔庙职业中学初三体育集体备课教案
第 一 周 第 1 次课 岔庙职业中学初三体育备课组 主备人：郝达安
教
材1、障碍跑； 2、接力游戏。
教
学
目
标
1、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直
障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。
3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪
律，注意安全。
4、 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学
过程
教学
内容 教 师 活 动时
间学 生 活 动
练
习
次
数
开
始
一
课
堂
常
规
一、教师提前到场，准备
好 场 地 、 器材 ， 等 候 上
课。
并检查学生人数及服装在
集合地点观察学生，。
1“同学们好！”
2、 宣 布 本 课 的 学 习 内
容，揭示目标和要求。
3、安排见习生。
2体育委员带领全班同学
按约定地点集合，检查
到班人数并向老师汇报
出勤情况。
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （图
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学
习内容和要等。
3、见习生按要求随堂
听 课 ， 做 力 所 能 及 之
事。
1
岔庙职业中学初三体育集体备课教案
部
分
二
队
列
队
形
二、教师讲解队列、队形
练习的内容和要求。并口
令指挥。
1、 稍息、立正、看齐、
报数等。
2、 二列横队——四列
横队——还原
要求：通过练习，培养学
生高度的组织纪律性和注
意力。
4
1、学生认真听讲，记
住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体
练习。
要求：精神饱满，动作
一致。
3、 组织如图：
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
（图二）
准
备
部
分
基
本
广
播
操
复习中学生广播操
教师重申各节操的动作要
领和注意点。
一、教师讲解障碍跑的方
法和技术要领。
重点：落地后快速跑进。
难点：处理好起跳和摆动
腿的动作。
8练习对形（同图二）
学生成体操队形
1、学生认真听讲，牢
记广播操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进
行
练习。
一、练习队形如图
××××××××
▊（高 30cm）
××××××××
“踏上式”越过垂直障
碍
（图三）
2次
2
岔庙职业中学初三体育集体备课教案
部
分
障
碍
跑
接
力
游
戏
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上
式”越过垂直障碍与“跨
步式”跨过宽度障碍。
四、提示学生注意安全以
及自我保护。
五、指导学生进行练习，
帮助学生纠正错误并加以
鼓励。
一、教师说明游戏的方法
和要求
1、给学生分组（4
组）并提要求。
2、鼓励学生认真投入
练习。
3、 注意安全与自我保
护。
二、游戏过程
单足跳——>跨过 1.2 米宽
度
——>跳过一定垂直高度
——>钻过栏架——>快速
跑40 米
20
8
××××××××
（宽度 1.2
米）
××××××××
“跨步式”跨过宽度障
碍。
（图四）
二、学生练习
1、认真听讲，记住动
作要领。2、模仿和体会
教师的动作。3、自我确
立起跳脚并分组练习。
4、排头小组长负责、学
生相互观察和评介。
练习图（略）
1、 学生明确游戏方
法及要求。
2、模仿教师示范动
作。
3、 分组练习并进行
友谊比赛。
4、 学生相互鼓励，
争取第一。
5~8
结
束
部
分
小
结
一、集体讲评，评估本节
课的学习情况表扬优秀学
生。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
3一、集合队伍，学生自
我评介。
二、放松练习。
要求：放松、调整呼吸
三、师生再见
2次
第 一 周 第 2 次课 岔庙职业中学初三体育备课组 主备人：郝达安
教
材1、障碍跑； 2、发展身体素质练习
教学
目标
5、 学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。
6、60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。
7、 学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。
8、 助跑 12 米过2架低栏、立卧撑 15 次/人、抱膝跳10 次/人、加
速跑 30 米*2/人。
3
岔庙职业中学初三体育集体备课教案
教学
过程
教学
内容 教 师 活 动时
间学 生 活 动
练
习
次
数
开
始
部
分
课
堂
常
规教师提前到场，准备好场
地、器材，
一 、 在 集 合地 点 观 察 学
生，并检查学生人数及服
装。
1、“同学们好！”
2、 宣 布 本 课 的 学 习 内
容，揭示目标和要求。
3、安排见习生。
2体育委员带领全班同学
按约定地点集合，检查
到班人数并向老师汇报
出勤情况。
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （图
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学
习内容和要等。
3、见习生按要求随堂
听 课 ， 做 力 所 能 及 之
事。
4
岔庙职业中学初三体育集体备课教案
准
备
活
动
一、复习中学生广播体操
教师重申各节操的动作要
领和
注意点。
二、辅助性练习
1、连续踢腿
2、 跨栏坐
3、 起跨腿过栏
4、攻栏练习
教法：
1、 教师示范并讲解动
作要领。
2、 组织学生练习并加
强辅导。
3、鼓励学生消除恐惧
心理。
5、 纠正错误动作
4
8
1、学生认真听讲，牢
记广播操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进
行练习。
3、练习如图：
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
（图二）
1、学生知道辅助性练
习的要求和动作过程。
2、在教师辅导下进行
练习。
3、相互学习、相互帮
助。
2
5
摘要：
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岔庙职业中学初三体育集体备课教案第一周第1次课岔庙职业中学初三体育备课组主备人：郝达安教材1、障碍跑；2、接力游戏。教学目标1、学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。3、学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。4、培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始一课堂常规一、教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。并检查学生人数及服装在集合地点观察学生，。1“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、...
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