《炎症》导读
每日听书|《炎症》解锁抗炎新知识，扑灭身体的“隐形之火”划重点1.炎症包括的本质是一种免疫反应，既能对抗入侵者，也可能引发连带损害。2.隐炎症与衰老、肥胖等整体健康风险有关，也会直接造成糖尿病、心脏病、癌症等慢性病。3.对抗炎症的方法包括药物疗法、改善微生物环境和重塑饮食等等。这本书能为你1.了解炎症对健康的广泛影响，提高健康意识。2.介绍如何通过调整饮食和生活方式来有效对抗炎症。适合谁听1.想要了解最新医学研究成果的朋友。2.想要预防或者正在抗争慢性病，或是希望延缓衰老以及增强身体健康的朋友。书籍信息：书名：《炎症：食物、微生物和疾病的故事》原作名:ASilentFire:TheStoryo...
2025-03-14
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