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2025年体育教案：初中跳绳教案2

《体育与健康》水平四八年级跳绳教学设计一、指导思想贯彻“健康第一”、深化体育课程改革的指导思想。跳绳是同学们喜闻乐见的一项活动，它不受场地、时间的限制，随时随地都可以进行练习。在教学过程中紧密联系实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握跳绳的正确动作要领及练习方法，同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。二、本课特点1、采用游戏引入本课，提高学生学习本课的兴趣，为更好地掌握跳绳技术奠定基础。2、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学，活跃课堂气氛，提高教学效...

2025-06-24 49.91KB 6 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：初中跳绳教案

《体育与健康》水平四八年级跳绳教学设计一、指导思想贯彻“健康第一”、深化体育课程改革的指导思想。跳绳是同学们喜闻乐见的一项活动，它不受场地、时间的限制，随时随地都可以进行练习。在教学过程中紧密联系实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握跳绳的正确动作要领及练习方法，同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。二、本课特点1、采用游戏引入本课，提高学生学习本课的兴趣，为更好地掌握跳绳技术奠定基础。2、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学，活跃课堂气氛，提高教学效...

2025-06-24 49.91KB 7 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：初中体育与健康课《立定跳远》教案

初中体育与健康课《立定跳远》教案学校:前阳中学授课老师：班级：七年级人数：39人教学内容立　定　跳　远教学目标认知目标：全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领，通过学习85%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。.技能目标：通过练习发展学生的跳跃能力。情感目标：培养学生自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质。课的重点、难点重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。课的部分相应目标教　学　内　容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织、要求开始部分培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本堂课教学内...

2025-06-24 67KB 6 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：初中体育仰卧起坐教案

中学初二体育课教案初二（1）班教师教学内容1：仰卧起坐2：800米练习教学目标1、认知目标：学生学会仰卧起坐技术掌握要求。2、技能目标：改进所学技术，形成技术评价，培养学生运动技术动作水平。3、情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。重点掌握仰卧起坐技术要领难点速度节奏和动作的协调顺序时间学习内容教师活动学生活动准备部分十分钟一、课堂常规1、体委集合、整队向教师报告人数。2、师生问好！3、教师宣布课的任务、4、安排见习生。二、准备活动1、慢跑田径场一圈2、徒手操①肩部运动②碗踝关节运动③伸展运动④腹背运动⑤压腿运动1、上课前检查上课场地、准备上课的器材。2、宣布体育课内容，安排见习生、强调...

2025-06-24 38.54KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：初中体育跳绳教案课程

初中体育跳绳教案授课年级：初二人数:72课型：新授课教师：教学内容跳绳场地器材篮球场一个、绳子72根、秒表1块教学目标认识目标：通过本节课的学习，理解跳绳的基本技术动作要领。技能目标：通过练习激发学生的运动兴趣，发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。情感目标：培养学生敢于挑战，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。教学重点收肘节、单脚轮换跳或双脚跳教学难点身体的协调性、与时间的准确判断性课堂部分教学内容教师活动学生活动组织、图示运动负荷时间强度开始部分一、集队检查人数。二、宣布本课内容。三、安排见习生。一、检查人数。二、宣布本课内容。三、安排见习生。一、在教师的带领下集队。二、检查人数。三、...

2025-06-24 18.38KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：初中体育跳绳教案3

初中体育跳绳教案授课年级：初中人数:72课型：新授课教师：教学内容跳绳场地器材篮球场一个、绳子72根、秒表1块教学目标认识目标：通过本节课的学习，理解跳绳的基本技术动作要领。技能目标：通过练习激发学生的运动兴趣，发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。情感目标：培养学生敢于挑战，互相合作，集体主义与吃苦耐的精神。教学重点收肘节、单脚轮换跳或双脚跳教学难点身体的协调性、与时间的准确判断性课堂部分教学内容教师活动学生活动组织、图示运动负荷时间强度开始部分一、集队检查人数。二、宣布本课内容。三、安排见习生。一、检查人数。二、宣布本课内容。三、安排见习生。一、在教师的带领下集队。二、检查人数。三、认...

2025-06-24 46KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：13-初中排球课课时教案

教学内容正面双手垫球教学目标1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。4、负荷目标：30％——35%教学重点拍球垫球的手法、动作要领、姿势教学难点能连续垫球不死球两次以上课的部分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动开始部分准备部分3分钟7分钟一、上课：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。二、徒手体操三、复习准备姿势和移动。（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后要求：简洁、明确、...

2025-06-24 375KB 9 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：12-少儿游泳培训教案1

课的任务：1.简介游泳运动项目及锻炼的意义和价值2.打消游泳者的学习顾虑，建立学习游泳学会游泳的信心3.游泳课的学习安排及课的学习要求课的部分课的内容和组织教法练习时间开始部分一、检查人数二、教学内容（理论） 3基本部分一、游泳运动项目的特点、意义及价值1.特点：克服水的阻力，利用水的浮力，在水的特殊环境中进行的一项有锻炼价值，娱乐的水中项目游泳运动是一项体育竞技运动项目，在奥运会奖牌数量中仅次与田径运动项目，同时游泳也是一项人们在日常生活中的一种运动技能与生活能力。该项目的特点是：是一项非常有益，历史最为悠悠，群众性最为广泛，深受人们喜爱的一个运动锻炼项目，与其它项目相比，具有更强...

2025-06-24 39.5KB 4 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：12-初中排球课教学设计

体育与健康课教学设计（九年级排球正面双手垫球技术）单位：鹿城中学作者：张海峰一、教材内容1、教学内容：排球：正面双手垫球技术；2、水平目标：水平四二、教材依据本节课教材内容选自《人民教育出版社》课程标准实验教科书《体育与健康》初中全一册排球章节。排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成，以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是初中排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过...

2025-06-24 138.66KB 9 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：11-幼儿园游泳课教案

幼儿园游泳课教案班级：时间：任课教师：教学内容1、学习水中呼吸，体会水中换气。2、“跳水”和水中“吹泡泡”练习。教学目的1、通过“跳水”练习，让幼儿学习水中换气。使幼儿体会水的特性，逐步适应水环境，克服对水的恐惧感。2、鼓励幼儿大胆尝试，体验成功的快乐，增强其自信心。培养幼儿坚强、勇敢，不怕困难的意志品质和主动、乐观合作的态度。教学重、难点1、学习水中呼吸。2、体会水中呼吸与陆地呼吸两者的区别。课的部分课的内容组织教法与要求准备部分1、教师集合整队，安排见习幼儿，宣布课的内容。2、教师组织幼儿做徒手操（4х8拍）：头部运动、扩胸运动、体转运动、转腰运动、弓步压腿。3、半蹲起3组х15次，。队形...

2025-06-24 22KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：11-跳绳教案通用版（含图文）

教学内容跳绳重点：先摇绳，后跳起难点：上下肢动作的协调配合教学目标（一）认真目标：能主动积极的参与跳绳。游戏活动，学习更多的跳绳方法。发挥创造能力。（二）能力目标：在宽松的学练气氛中学会合作，感受到学习的乐趣。（三）情感目标：培养学生主体意识和团结合作的精神。课的部分课的内容组织教法与学练法练习时间练习次数教师活动学生活动准备一、课堂常规:1、集合整队2、师生问好3、宣布课的任务，讲本节课的安排4、安排见习生二、热身部分:1、绕操场慢跑两圈2、徒手操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体转运动（4）体侧运动（5）弓步压腿（6）侧压腿（7）跳跃运动（8）手腕踝关节运动组织：全班同学成四列横队集中练...

2025-06-24 48.5KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：11-轮滑初级教学教案

轮滑运动教案第一课时任务学习轮滑原地站立及行走训练脚踝力量及专向素质部分时间内容教法备注开始5分钟1.整理队形2.向教练学生问好3.点名4.讲解本节课安排5.解散准备活动按照高低个子站队女生在前男生在后。准备10分钟热身准备1.慢跑2.压腿运动3.踢腿运动4.扭腰运动5.手腕，膝盖，脚踝各关节运动6.跳栏1.绕着轮滑馆黄色区域慢跑3圈（1要求队伍整齐2要求逆时针前进）{3分钟}2.站成3列人与人之间相距1米间隔做各种运动{3分钟}3.排成2列一个一个依次跳栏要求没人跳2回4分钟}教法：教练讲解要求：动作一致整齐3分钟穿戴装备整理服装穿戴装备要求帽子，护膝，护手，护肘，轮滑鞋全部穿戴基本部分40...

2025-06-24 46.74KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：10-中学体育排球教案

中学体育排球教案备课人：上课时间：课题排球正面，侧面双手垫球一考试年级班内容1.六个学生一组正面，侧面双手垫球练习距离两米2.正面，侧面双手垫球练习距离三米3.正面，侧面双手垫球练习距离四米4.教学比赛教学目标让学生初步掌握正面，侧面双手垫球的技术方法。发展学生的上下肢协调配合能力提高学生的身体素质培养学生自主学习的能力和相互协作的精神。难点提前就位重点了解正面，侧面双手垫球的有关知识。部分教师活动学生活动和教法示意图时间练习次数开始部分教师模范动作与讲解，组织学生课前的常规：1、体育委员集合整队、汇报人数。2、教师宣布课的任务。3，做关节运动组织学生训练...

2025-06-24 52KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：10-幼儿园中班健康教案

幼儿园中班健康教案：不独自游泳　　活动目标：　　1．知道应在大人的带领下游泳，独自下水会有危险。　　2．学习游泳中简单的自我保护的方法。　　3．感受游泳时不注意安全带来的危害。　　活动准备：　　1．运动员进行游泳比赛的录像。　　2．老师收集有关游泳溺水报道的报纸和图片，先让幼儿观看。　　3．防护用品，如游泳圈、泡沫板、充气救生衣等。　　活动过程：　　（一）了解有关溺水的危害，知道游泳时要注意安全。　　1．了解有关溺水的事情。　　教师：你知道游泳时会发生什么危险吗？你是通过哪些方法指导有关溺水的事情呢？（电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。）　　2．观看有关水的图书、录像，如溺水的情况报道，...

2025-06-24 12.54KB 2 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：10-大学轮滑社团教案

轮滑社团活动教案以轮滑活动作为学生运动潜能发展的中介和手段，挖掘轮滑活动的内在价值，促进学生体能、平衡、耐力等身体素质的发展，形成勇敢、自信、坚强等良好的特色和优势。推动学生的全面发展。通过轮滑运动活跃同学们的课余生活，练就健康灵巧的身体，培养学生不怕苦、累，坚毅顽强的性格，建筑一种拥有“互助、虚心、礼貌、团结”的思想。具体学习内容及授课方法：1.平行站立：初次接触轮滑者由家长把孩子抱到队伍当中，教练辅助孩子初次站立。教练蹲下，双手按住学员脚面，学员双手扶着教练肩膀，家长退后，最好躲在孩子看不到的地方，避免孩子分心。调整学员双脚距离大约一个拳头左右，然后命令学员松开双手扶着自己的膝盖，抬头往前...

2025-06-24 21KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：9-中小学排球正面双手垫球教案

排球正面双手垫球教案授课对象三（6）班授课教师指导老师学生人数46教学内容一.排球正面双手垫球二.游戏（排球接力比赛）教学目标1、认知目标：通过本节课的学习，使学生初步了解排球抛球和垫球的技术动作。2、技能目标：通过学习，开发学生的创造性思维，使他们积极主动地开动脑筋，增加对排球的兴趣，使大部分学生基本掌握排球正面双手的技术动作，逐步发展他们的灵敏、协调和速度等素质，增强学生的弹跳力。3、情感目标：通过学习，增强学生的团结协作精神，增强集体意识，使他们大胆思考、勇于创新。教学重难点重点：抛球高度位置和垫球动作难点：垫球的手型和击球的部位教学流程教学内容教师活动学生活动组织形式时间次数开始部分准...

2025-06-24 69.8KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：9-幼儿园游泳安全教育教案

游泳安全主题班会教案一、活动目的1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法二、活动准备1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；2、收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。三、活动内容1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世...

2025-06-24 43.45KB 7 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：9-高中轮滑教学教案

高中轮滑教学教案教学名称高中轮滑时间45分钟教学目标1．通过学习弯道滑行技术动作，使85％的学生能基本完成弯道交叉步的动作方法及造型。2．培养学生学习轮滑的兴趣，提高学生灵敏，柔韧及协调素质，体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。3．培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集体精神，增强轮滑练习的自信心。教学重点难点1、重心平衡度、移动中支撑脚、两腿的蹬伸动作及用力2、滑行过程中两臂摆动和下肢蹬伸动作的协调配合课的部分课的基本内容和任务时间课的组织教法准备部一．体委集合整队，报告人数二．师生问好！三．点名、检查服装四．宣告本次课的学习内容：5组织：全班成三列密集队形集合。要求：快、...

2025-06-24 19KB 5 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：09学年第一学期温州中学高二体育课教案-2

09学年第一学期温州中学高二体育课教案三级跳远课的设想一．指导思想根据高中学生思想较成熟，对运动技术的掌握能力增强，对自身运动项目具有一定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为灵活地安排该节课，旨在创造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，提高技术。二．教材分析该节课是三级跳远单元的第一节课。教学目标是要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，体会出三级跳远的三步节奏。三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。解决了上述问题，该目标就不难实现。另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以...

2025-06-24 49KB 3 页 0 0 10玖币
2025年体育教案：8-中小学排球正面教学教案（详细）

排球正面教学教案教学设计方案课题名称：排球正面双手垫球技术姓名：工作单位：学科年级：七年级教材版本：人教版一、教学内容分析1.本课为人教版中学体育与健康八年级第二学期，掌握一项球类运动的基本动作之“排球垫球技术”。主要内容是排球垫球的上肢基本技术，解决手型及上肢用力顺序。学习的重点是肘关节用力方式，一开始就要预防学生曲肘。使学生掌握插、夹、提的要点。二、教学目标认知目标：了解最基本的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛。技能目标：使学生能够掌握基本技术。促进学生的灵敏、协调的发展。情感目标：培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。三、学习者特征分析学习者为初中七...

2025-06-24 148KB 7 页 0 0 10玖币

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