2025年体育教案：篮球体育课教案

2025-08-02 0 0 239KB 6 页 10玖币

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篮球课教案（1）

班级教师上课时间

教学

内容 1、学习运球：高运球、低运球　　　　2、学习移动步法：变速跑、变向跑、侧身跑

教学

目标

1、运动参与目标：让每个学生都愉快地参与到篮球学习当中,激发学生的体育学习兴趣。

2、运动技能目标：学习篮球高运球和低运球技术,使 80%以上的学生能够正确掌握运球技术,60%以上的学生能没有失误的进

行全场运球。

3、身心健康目标：发展学生的灵敏、协调等素质，培养学生快速灵活应能力及健身意识、挑战自我、完善自我的意识，体验

成功带来的喜悦。

4、社会适应目标：培养学生团结协作、互帮互助、共同进步的思想意识。

课的

结

构时

间

教学内容教师活动学生活动时间次数强度

准

备

部

分

10＇

一、课堂常规

1、体育委员整队，报告人

数。

2、师生问好。

3、提出课的目标、内容与

要求。

4、检查服装，安排见习

生。¦

二、热身活动

1、绕操场慢跑 1 圈

2、徒手操：

① 扩胸运动

② 振臂运动

③ 体转运动

④ 体侧运动

⑤ 腹背运动

⑥ 跳跃运动

⑦ 正压腿、侧压腿

⑧ 活动腕关节

一、教法与步骤

1、语言提示

2、巡回指导

一、组织：

xxxxxxxx

¦ ▲

图①

二、学练法与步骤：认真听讲

三、要求：快、静、齐

一、学练法与步骤：在体育委员的带领下成一

队慢跑

二、要求：安静、整齐

一、组织：

x x x x x x x x

图②

二、学练法与步骤：在体育委员的带领下完成

准备活动

三、要求：1、跟上节奏 2、动作舒展 3、姿态优

美 4、活动充分¦

2′

5′

4×8

小

基一、运球

（一）高运球

一、组织： ¦ ¦

本

部

分

30＇

(1)动作方法：两脚前

后开立，两膝微屈，

上体稍前倾，目视前

方。运球手臂自然弯

曲，以肘关节为轴，

用手按拍球的后侧上

方，球的落点在身体

侧前方，球的反弹高

度在腰、胸之间。

(2)动作要点：手按拍

球的部位合理，手脚

配合协调。

（二）低运球

(1)动作方法：两腿深

屈，降低重心，上体

前倾，用上体和腿保

护球。同时，手短促

地按拍球，球的反弹

高度在膝关节以下，

以便控制球和摆脱防

守继续运球。行进间

低运球拍球的部位在

球的后上方或后侧方

(2)动作要点：重心降

低，上体前倾，按拍

球短促有力。

（三）运球急停急起

(1)动作方法：运球急

停时，利用跨步急停

动作，用手按拍球的

前上方，变为暂时的

原地运球，用臂、身

体和腿保护球；急起

时，身体重心迅速前

移，后脚用力蹬地跨

出，同时用手按拍球

的后上方，推球前

进。

(2)动作要点：重心转

移快，脚蹬、抵地要

▲

xxxxxxxx

图③

二、教法与步骤：

1、做高运球和低运球

示范（如图⑤和

图⑥）

图⑤

图⑥

2、导入新课

3、提问

4、介绍运球技术

5、给出测评标准并组

织练习

6、巡回指导、纠正错

误

7、集体纠正错误动作

8、找学生示范

9、评价完成情况

一、教法与步骤：

1、做运球急停急起示

范（如图⑦）

图⑦

2、介绍运球技术

3、巡回指导、纠正错

误

4、集体纠正错误动作

5、找学生示范

6、评价完成情况

一、组织：

x x x x x x x x

图④

二、学练法与步骤：

1、认真观看

2、积极思考

3、原地运球练习

6、思考易犯错误

7、改进动作

8、学生示范

9、自评互评

三、要求：

1、积极练习

2、培养自主参与运动实践的能力

一、组织：

5′

8′

6′

中

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摘要：

篮球课教案（1）班级教师上课时间教学内容1、学习运球：高运球、低运球　　　　2、学习移动步法：变速跑、变向跑、侧身跑教学目标1、运动参与目标：让每个学生都愉快地参与到篮球学习当中,激发学生的体育学习兴趣。2、运动技能目标：学习篮球高运球和低运球技术,使80%以上的学生能够正确掌握运球技术,60%以上的学生能没有失误的进行全场运球。3、身心健康目标：发展学生的灵敏、协调等素质，培养学生快速灵活应能力及健身意识、挑战自我、完善自我的意识，体验成功带来的喜悦。4、社会适应目标：培养学生团结协作、互帮互助、共同进步的思想意识。课的结构时间教学内容教师活动学生活动时间次数强度准备部分10＇一、课堂常规1...

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