2025年体育教案：立定三级跳远教案

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立定三级跳远教案

授课教师：课时安排：第 1 课时

授课对象：八年级

教学内容

1、立定三级跳远

2、腰腹肌力量练习

教学目标

1、认知目标：熟悉立定三级跳远的动作结构以及掌握腰腹肌

力量练习的几种方法。

2、技能目标：使 80%以上的学生初步掌握立定三级跳远的动

作结构，发展学生的下肢力量、腰腹肌力量、协调性、灵敏性

等身体素质。

3、情感目标：学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个

性，积极探讨、互帮互学、培养团体意识。

教学重难点

重点：单脚着地时脚部的滚动支撑

难点：动作的协调性和节奏感

教学

过程

教学内容教师指导学生学习组织形式

时

间

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摘要：

立定三级跳远教案授课教师：课时安排：第1课时授课对象：八年级教学内容1、立定三级跳远2、腰腹肌力量练习教学目标1、认知目标：熟悉立定三级跳远的动作结构以及掌握腰腹肌力量练习的几种方法。2、技能目标：使80%以上的学生初步掌握立定三级跳远的动作结构，发展学生的下肢力量、腰腹肌力量、协调性、灵敏性等身体素质。3、情感目标：学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，积极探讨、互帮互学、培养团体意识。教学重难点重点：单脚着地时脚部的滚动支撑难点：动作的协调性和节奏感教学过程教学内容教师指导学生学习组织形式时间课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布本课教学内容及目标4、安排见习生1、鸣哨集合2、师生问...

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